Қысқа қашықтыққа жүгіру - жарыстар мен олимпиадаларда қолданылатын спорт түрі. Атақты жеңімпаздар, бәсекелестер және белгілі бір стандарттар бар. Жүгіруші Майкл Джонсон кім? Оқыңыз.
Жүгіруші Майкл Джонсон - Өмірбаян
Болашақ әлемдік спорт жұлдызы 1967 жылы 13 қыркүйекте АҚШ-та (Даллас, Техас) дүниеге келді. Оның отбасы үлкен және орташа стандарттар бойынша бай емес еді. Мектеп кезінде Майкл емтихандарда және қосымша зерттеулерде өзін өте жақсы көрсетті, үлкен көзілдірік киіп, өзін өте ақылды ұстады.
Жас кезіндегі спорттық стандарттар оған қарапайым түрде берілген, ал оның құрдастарында теңдесі жоқ. Қаладағы жергілікті жарыстарда ол жеңістерге қол жеткізіп, барған сайын жоғарылатты.
Менің өмірімдегі басты оқиға менің өте болашағы зор бапкер Клайд Хартпен танысуым болды. Майкл Джонсонның кейінгі өмірі мен мансабына әсер еткен ол. қиын жаттығулар және орта мектепке қабылдау өз нәтижесін берді.
1986 жылы спортшы 200 метрге жүгіруде ұлттық рекорд орнатты. Одан кейін ол Олимпиада ойындарына қатысуға шақырту алды, бірақ оны жарақатына байланысты пайдаланбады. Бірнеше айдан кейін қалпына келтіру кезеңінен кейін Майкл Олимпке саяхатын жалғастыра алды.
.
Майкл Джонсонның спорттық мансабы
Тиянақтылық пен ыждаһаттылық Майкл Джонсонды әлемдік спорт тарихындағы ең ірі жүгірушілердің біріне айналдырды. Мықты және төзімді болып туылған (ересек жасындағы өсу - 1 метр 83 сантиметр, салмағы 77 килограмм), оған спорттағы алғашқы қадамдар оңай берілді.
Мектептен бастап, баланың үлкен биіктерге жету үшін зор әлеуеті мен мүмкіндіктері бар екендігі анық болды. Жастық белсенді өмірінің және жаттықтырушымен танысуының арқасында ол өзінің қабілеттерін көрсетіп, әлемге жаңа келбетті таныта алды.
Денсаулық сақталған кезде (спортшы бірнеше ауыр жарақаттар алды), спортшы мақсатқа жету жолында барлық кедергілер мен кедергілерді жеңе алды. Бірнеше жылдан кейін әлемдік спорт аренасынан кетіп, жеке өмірін бастауға деген ниет пайда болды (ол кезде Майкл команданың дисквалификациясымен, сондай-ақ уланумен байланысты бірнеше жарыстарды жіберіп алды).
Осы уақыт ішінде жиналған тәжірибе бекер болған жоқ. Спортшы оны ұмтылған жүгірушілермен бөлісуге қуанышты.
Кәсіби спорттың басталуы
Бұл спортшының жарыстағы алғашқы маңызды жеңісіне әкелген кәсіби спорт. Оқыту орта мектепте басталды және одан әрі қарқынды және қиын болды. Бағдарлама бірнеше айға алдын-ала жасалған.
Ең белсенді күн - дүйсенбі, спортшы барлық мүмкіндікті шегіне дейін жеткізді. Ол бірінші болып ерекше тактиканы қолданды. Жүгіру кезінде денесі алға қарай еңкейіп, қадамдары кішігірім өлшемде болды. Бұл стиль кәсіби мансапқа жетуге және танымал тұлғаға айналуға көмектесті (содан кейін көптеген жаттықтырушылар жүгірудің оң әсерін жоққа шығарды).
Ерте жаттығуларға дұрыс тамақтану, күнделікті ашық ауада жаттығу, күш жаттығулары мен қыздыру кірді. Негізгі негізгі элементтер төзімділік, ынталандыру және ерік-жігер болды.
Бірақ, тіпті кәсіби бағдарлама мен жаттықтырушылардың кеңестері мені жарақаттан (дислокация, созылу) құтқара алмады. Майкл Джонсон жас ағза бәріне шыдайтынын жақсы түсінді. 30 жылдан кейін белсенділіктің құлдырауы басталды, бұл керемет мансаптың аяқталуына әкелді. Бұл жетістікке жетуге көмектескен ерте жаттығулар.
Спорттық жетістіктер
Майкл Джонсон Бэйлор университетін үздік бағалармен және нәтижелермен аяқтады.
Одан кейін:
- Құрама Штаттардағы Гудвилл байқауында жеңіске жету;
- Жапонияда өткен жарыста жеңіске жету;
- Санкт-Петербургтегі қос жеңіс сыйлығы.
- екі рет ең жоғары марапатқа ие болды - Джесси Оуэнс атындағы сыйлық.
Жеңістердің жалпы саны 50-ден асады.
Олардың ішінде:
- Әлем чемпионаттарындағы жеңістері үшін 9 алтын медаль;
- қалалық және облыстық жарыстарда оннан астам жеңіс.
Олимпиада ойындарына қатысу
Спортшы қысқа қашықтыққа Олимпиаданың бес дүркін жеңімпазы. Бұл 1992 ж. - эстафета 4: 400 метрге, 1996 ж. - 200 метр және 400 метрге, 2000 ж. - 400 метрге және эстафета 4: 400 метрге.
Бұл жеңістер спортшыға бүкіл әлемге даңқ пен даңқ әкелді. Тек 2008 жылы оның жеке рекордтарын жаңа рекордшы - Усэйн Болт бұза алды. 400 метрлік көрсеткіштер 2016 жылға дейін созылды.
Спорттық мансап аяқталғаннан кейінгі өмір
Көптеген жеңістерден кейін Майкл спорттық мансабын аяқтауға шешім қабылдады (шамамен 2000 жылы Сиднейде жеңіске жеткеннен кейін). Ересек жасында ол өзін отбасына және жас спортшыларға көмектесуге арнауды шешті. ВВС бұрынғы әлемдік рекордсменді спорт комментаторы ретінде қабылдады.
Жұмыстан бөлек, жергілікті газетте мақалалар мен кіші жастарға арналған кеңестер болды. Бірнеше жылдан кейін отбасының қолдауының арқасында Майкл Джонсон компания құрды. Ол әлі күнге дейін өз күшінде.
2018 жылы спортшы инсульт алды. Бүгінгі күні барлық аурулар кәсіби емдеуден және медициналық бақылаудан кейін аяқталды. Оның өміріне енді қауіп төніп тұрған жоқ.
Майкл Джонсонның жеке өмірі
Спортшының жеке өмірі, басқаларға қарағанда, сәтті өтті. Оның әйелі және 2 баласы бар. Ол үлгілі күйеу мен әке, отбасы адамы. Отбасымен бірге АҚШ-тағы шуақты Калифорнияда тұрып, ол жас спортшылармен кеңеседі, сонымен қатар жаттығулар жасайды.
Сондай-ақ, Майкл Джонсон ұлттық теледидарда түрлі бейне тренингтер өткізеді. Оларда ол жинақталған тәжірибе, дағдылар мен дағдыларды ұсынады, бұл көрермендердің үлкен аудиториясын қызықтырады. Үлкен спорттан кеткеннен кейін ол азаматтарды жарыстарға дайындауға және оларды әлемдік аренаға шығаруға мамандандырылған компания ашты.
Майкл Джонсон әлемдік рекордтары бар көрнекті спортшылардың арасында лайықты орынға ие болды. Бұл мақсатты, төзімді және өте еңбекқор адам. Оның көрсеткіштері - бұл болашақ спортшылар ғана емес, сонымен қатар қысқа қашықтыққа жүгірудің әлемдік статистикасына енгізілген сандар.
