Санат: Кроссфит

CrossFit 15K жаттығулары 0 11/11/2016 (соңғы редакцияланған: 01.07.2019) CrossFit бірнеше спорттық алаңдарды қамтитыны белгілі - олардың бірі - шәйнек көтеру. Бұл мақалада біз сізге кроссфиттің ең жақсы жаттығуларын дайындадық....

Қарқынды дене белсенділігі энергияны тез жұмсауды қамтиды. Дененің төзімділігін арттыру, жаттығу уақытын ұзарту үшін қосымша ынталандыратын қоспалар қабылдау ұсынылады. Атақты Scitec Nutrition компаниясы дамыды...

ҚАЗІР Таурин - бұл мидың ингибирлеуші ​​нейротрансмиттері қызметін атқаратын тағамдық қоспалар. Композицияға енгізілген белсенді зат мидың ұстамалық белсенділігін төмендетуге және эндогенді тауриннің жетіспеушілігін жоюға қабілетті. Негізгі...

Амин қышқылдары 2K 0 18.12.2018 (соңғы редакцияланған: 03.04.2019) G-фактор - бұл үш аминқышқылдары, L-орнитин, L-аргинин, L-лизин және басқа заттардан тұратын спорттық тамақтану түрі. Бұл тағамдық қоспалар...

Newbie Benefits 6K 0 07.04.2018 (соңғы редакцияланған маусым 23, 2019) Оқшаулау жаттығулары жаттығудың кез-келген кезеңінде спортшының жаттығу жоспарында орын алады. Бұл мақалада біз олардың не үшін қажет екенін, негізгі арасындағы айырмашылықтарды анықтаймыз...

Өмірдің заманауи ырғағы, ауыр жұмыс, қарқынды жұмыс жүктемесі, соның ішінде спорт - осы факторлардың барлығы ұйқының бұзылуын және оятуды тудыруы мүмкін, бұл күні бойына денсаулықты нашарлатады. Бір күн бұрын болса да...

Көк шай - бұл шай бұтасының жапырақтары (камеллия артелианалы) ыстық сумен немесе сүтпен қайнатылатын сусын. Қайнатылған жасыл шайдың жапырақтары адам ағзасына пайдалы, тіпті емдік әсер етеді. Жүйелі...

Амин қышқылдары 2K 0 12/04/2018 (соңғы редакцияланған: 07.02.2019) TetrAmin - күрделі тағамдық қоспалар. Құрамында казеин гидролизаты, пептидтер, аминқышқылдардың толық жиынтығы, соның ішінде аргинин, лизин және орнитиннің L-формалары, В6 витамині бар. Пакеттерде қол жетімді...

PureProtein BCAA капсулаларының бірқатар артықшылықтары бар: аминқышқылдарының биожетімділігі, бейтарап дәмі, қолданудың қарапайымдылығы, көлемді шейкерлерді тасымалдаудың қажеті жоқ. BCAA - маңызды тармақталған аминқышқылдарының тізбегі...

Қызылша - 1 дана. Тауық жұмыртқасы - 2 дана. Сарымсақ - 3 түйір Көк пияз - 1 дана. Табиғи йогурт - дәміне қарай Тұз, бұрыш - дәміне қарай Төмен майсыз қатты ірімшік - 50-70 г Қыша - қосымша ақуыздар 4,9 г Майлар...