Санат: Сіз білдіңіз бе

Барлығы, мүмкін, бір күні сұрақ қояды: әлемдегі ең жылдам құс қандай? Ол қандай жылдамдыққа бағынады? Ол қалай көрінеді және ол не жейді? Осы сұрақтардың барлығына өмір салты туралы егжей-тегжейлі әңгімелейтін жаңа мақалада жауап беруді шештік,...

Фитнес жаттықтырушысы да, диетолог та жүгіру кезінде қанша калория жұмсайтындығыңызға нақты жауап бере алмайды. Осы бірліктерді тұтынуға байланысты көптеген факторлар бар, дұрыс есептеу үшін олардың барлығын ескеру қажет. Барлық кестелер мен графиктер,...

Егер сіз күн сайын жүгірсеңіз не болатынын білгіңіз келе ме, ол пайдалы ма, әлде зиянды ма? Барлық оң және теріс жақтарын тізіп көрейік, кішкене шайқас өткізейік! Мақаланың соңында біз қорытындылап, күн сайын жүгіру керек пе, жоқ па, әлде басқа күндер ме?...

Жануарлар - бұл біздің планетамызда өмір сүретін ең керемет және әдемі тіршілік иелері. Керемет және қауіпті жыртқыштар, нәзік және қорқынышты шөпқоректі жануарлар - көбінесе олардың арасындағы мәңгілік және бітіспес дауды бүгінде кім тірі қалатындығы күш пен шамамен шешпейді,...

Біздің қайсымыз әлемдегі ең жылдам адам екенімізді білгіңіз келе ме? Осындай айтылмаған атақ қандай жетістіктері үшін беріледі? Оның құпиясы неде? Егер кем дегенде бір жауап иә болса, онда біздің мақаланы оқып шығыңыз, сонда сіз көптеген керемет нәрселерді білесіз!...

Жүгіруде әлемдік рекордты еске түсіргенде, біреудің атын атап өту қиын, өйткені барлық жетістіктер әр түрлі қашықтықта есептеледі және жынысына қарай бөлінеді. Өздеріңіз білетіндей, сіз қысқа және алыс қашықтыққа жүгіре аласыз. Бұл тек қана емес...

Адамзат пайда болғаннан бастап адамның жүгіру жылдамдығы оның өмірінде үлкен рөл атқарды. Ең жылдам жүгірушілер табысты шахтерлар мен білікті аңшыларға айналды. Біздің заманымызға дейінгі 776 жылы бізге белгілі алғашқы жарыстар өткізілді...

«Қашан, таңертең немесе кешке жүгіру жақсы» деген сұраққа біржақты жауап жоқ - екі нұсқаны қорғауда көптеген артықшылықтар бар, бірақ кемшіліктер де бар. Психологтар өз денеңізді тыңдап, жүгіруге баруға кеңес береді....