Біздің ғасырда тірек-қимыл аппараты аурулары аурулардың арасында жетекші орын алады. Бұл таңқаларлық емес, адамзат өмір сүру сапасын жақсартты, қозғалыстар аз, немесе керісінше, шамадан тыс физикалық күш пен дұрыс емес тамақтану осындай ауруларға алып келеді.
Егер серуендеу, баспалдақпен көтерілу немесе төмендеу кезінде тізедегі ауырсыну сезімі болса, онда бұл тізе буындарының ауруларымен бірге жүретін симптом. Бұл жағдайда дәрігермен кеңескен жөн, өйткені буын ауруларын емдеу мүмкін емес, патологиялық процестердің дамуын болдырмау және баяулату оңайырақ.
Баспалдақпен көтерілу кезінде тізе ауруы - себептері
Сау тізе буындары кез-келген адам үшін маңызды, егер олар ауырмаса, олар еркін қозғалыс пен қалыпты жұмыс жасайды.
Тізедегі ыңғайсыздық қозғалысты қатты етеді, кейде аяғыңызға жету тіпті мүмкін емес. Тізе буындары адам ағзасының бүкіл салмағын алады және егер салмақтың өсуі байқалса, оны бірінші болып сезінеді.
Жүкті көтеруге мәжбүр болған спортпен шұғылданатын адамдар да қауіп-қатерге ұшырайды, олар қимыл-қозғалыс жүйесінің ауруларымен жиі ауырады. Тізе ең травматикалық буын деп саналады. Жасқа байланысты өзгерістерге бірінші кезекте олар әсер етеді.
Тізе патологиялары
Жүру кезінде немесе тізе буындарындағы басқа күштер кезінде сезілетін ауырсыну белгілері адамның қарау кезінде келесі патологиялардың болуы мүмкін екенін білдіреді:
- Гонартроз.
- Бурсит.
- Ревматоидты артрит.
- Тізе сіңірлерінің қабынуы.
- Подагра.
- Байланыстың үзілуі.
- Синовит.
- Артрит.
- Инфекциялық және қабыну процесі.
- Менисктің зақымдалуымен жарақат.
Барлық осы аурулар тек ауырсынумен ғана емес, басқа да белгілермен қатар жүреді, мысалы:
- бүгілу және созылу кезінде тізе буындарындағы қытырлақтар;
- тізе буындарының ісінуі;
- қызару;
- зардап шеккен аймақтағы температураның жоғарылауы;
- аяқтың қозғалғыштығының нашарлауы.
Тізедегі алғашқы ыңғайсыздық кезінде дәрігермен кеңесу керек. Тірек-қимыл аппаратының ескерілмеген ауруларын дәрі-дәрмектермен емдеуге болмайды, мұндай жағдайларда хирургиялық араласу қолданылады.
Жарақат
Тізедегі келесі жарақаттар бар:
- Көгерулер.
- Артикулярлы қуыстың қан кетуі.
- Менискус, пателла, квадрицепс феморисінің зақымдануы.
- Буын капсуласының, сіңір-байламды аппараттың бұзылуы.
- Артикуляциялық сүйектің сынуы.
Кез-келген тізедегі жарақат уақытында көмекке жүгінуді талап етеді, бәрі өздігінен өтеді деп үміттенудің қажеті жоқ. Ия, ауырсыну кетуі мүмкін, бірақ біраз уақыттан кейін ол міндетті түрде қайта оралады, бірақ одан да үлкен проблемалар бар.
Менисктің зақымдануы
Менискус шеміршектен тұрады және тізе буындарының амортизаторы қызметін атқарады. Қозғалыс кезінде ол жиырылады, түйіннің қозғалғыштығын шектейді және үйкелісті азайтады. Үнемі иілу және созылу адамның тізе буындарына үлкен стресс береді және жарақатқа әкелуі мүмкін.
Атап айтқанда, қарт адамдар тәуекелге ұшырайды, ал спортпен, билеумен және басқа да дене шынықтырумен айналысатындар. Балалар мен жасөспірімдерде мениска проблемалары бар, бірақ бұл ерекше жағдайларда, шеміршек тіндері осы жастағы серпімді және жақсы созылған.
Кез-келген ыңғайсыз қозғалыс тізе менискасын зақымдауы мүмкін. Тізе буыны сау болған кезде қимылдар жеңіл және ауыртпалықсыз болады. Шеміршек қабаты оны бекітеді, бұл тізедегі артық созылуды жоққа шығарады.
Егер адам:
- ауырсыну;
- дағдарыс, тізедегі шертулер;
- ісіну;
- бірлескен ығысу.
Бұл дәрігерге баруды кейінге қалдыруға болмайтын белгілер.
Менискус терапиясы келесідей:
- Қабынуды буын ішілік инъекциялар арқылы жою.
- Дәрілерді қабылдау.
- Гиалурон қышқылы, хондопротекторлар көмегімен шеміршектерді қалпына келтіру.
- Қолмен терапия.
- Физиотерапия, физиотерапиялық жаттығулар.
Мениска зақымданған жағдайда пациент серпімді таңғышты немесе таңғышты тағуы керек. Хирургиялық араласу ауыр зақымдану кезінде қолданылады, дәрігердің мұндағы міндеті - ағзаны сақтау және оның жұмысын қалпына келтіру.
Бурсит
Бұл ауруда синовиальды қапшықтан қабыну процестері басталады, онда экссудат пайда болады, ол буын қуысында жиналады. Бурситтің клиникалық көрінісі өткір немесе созылмалы болатын қабыну сипатына байланысты.
Бурситтің белгілері:
- зардап шеккен буынның ауырсынуы, жүру кезінде күшейеді;
- бірлескен ісіну;
- зардап шеккен буын температурасының жоғарылауы.
Сайып келгенде, бұл жағдайда қимыл-қозғалыс жасау мүмкін емес.
Бурсит келесі себептер бойынша дамиды:
- Бурсаға зиян.
- Инфекциялар.
- Денедегі метаболикалық бұзылулар.
- Улы заттардың тіндеріне әсер ету.
- Дененің аллергиялық сезімталдығы.
Кейде диффузды аурулар кезінде иммундық жүйе өзінің дәнекер тіндеріне әсер етеді.
Артрит
Артрит әртүрлі бірлескен патологиялардың жалпы терминін білдіреді.
Осы ауруға шалдыққан кезде адам:
- созылмалы қабынудың дамуы;
- мобильділіктің бұзылуы;
- буындардың деформациясы.
Аурудың ағымы өткір және созылмалы болып табылады, артритпен ауыратын науқастардың едәуір пайызы мүгедек болып қалады.
Артрит түрлері:
- Пиогендік. Бұл ағзада дамып келе жатқан инфекциядан туындайды.
- Ревматоид. Бұл иммундық жүйенің бұзылуынан пайда болады, одан ол өзінің органдары мен тіндеріне «шабуыл жасайды».
- Кәмелетке толмаған немесе жас. Оның дамуы әлі белгісіз, негізінен 16 жасқа дейінгі жасөспірімдерде дамиды.
Артрит кезінде буындар негізінен зардап шегеді, сондықтан шағымдар олардың қозғалыстарының қаттылығына қатысты болады.
Артрит осындай аурулардың салдарынан дамиды:
- туберкулез;
- бруцеллез;
- подагра;
- бірлескен жарақаттар;
- гепатит А;
- цитопениялық пурпура;
- ревматизм;
- псориаз;
- лимфогрануломатоз;
- қызыл жегі;
- гемахроматоз.
Дәл диагнозды анықтау үшін зерттеу қажет.
Артық салмақ
Артық салмақ ішкі ағзаларға ғана емес, сонымен қатар барлық буындарға қиындық тудырады:
- Омыртқа.
- Жамбас, тізе буындары.
Артық салмақ жүктемені арттырады және деградациялық-дистрофиялық өзгерістердің тез дамуына ықпал етеді, соның арқасында шеміршек тіндері жағымсыз әсерлерге ұшырайды.
Егер сіз емдеу процесін жіберіп алсаңыз, сізге хирургиялық араласуға тура келеді, бұл әрдайым оң нәтижеге әкелмейді.
Кальцийдің төмендеуі
Бірден емес, кальцийдің жетіспеуі сүйек тінінің бұзылуына әкеледі. Сондықтан диетаны қадағалау өте маңызды, оған міндетті түрде сүйектерге пайдалы тағамдар кіруі керек. Кальций кіретін дәрумендік кешендер бар, бірақ оны дәрігер тағайындауы керек.
Ауырсыну кезінде алғашқы көмек
Егер тізе буындары ауыра бастаса, онда сіз жағымсыз симптомды стероидты емес қабынуға қарсы препараттармен немесе жылыну немесе анальгетикалық әсерімен жақпа көмегімен жоюға тырыса аласыз. Дегенмен, мәселені шешпеңіз, бұл ауыр ауру басталғанға дейінгі алғашқы қоңырау болуы мүмкін.
Баспалдақпен көтерілу кезінде тізедегі ауырсынуды диагностикалау және емдеу
Қозғалыс кезінде тізе буындары ауырған кезде, олар әртүрлі аурулар туралы сигналдар болуы мүмкін, мысалы:
- ревматоидты артрит;
- артроз;
- артроз;
- бурсит;
- хондрокальциноз;
- анкилозды спондилит.
Бұл аурулардың белгілері шамамен бірдей, сондықтан медициналық тексеру кезінде ауруды дәлірек анықтауға болады. Егер буындардағы проблема алыс емес болса, онда терапия амбулаториялық жағдайда жүргізілуі мүмкін, неғұрлым ауыр жағдайлар ауруханада немесе хирургиялық емдеуде емделеді.
Есірткіні емдеу
Тізе буын терапиясы келесі дәрілерді қолдану арқылы жүзеге асырылады:
- NSAID.
- Вазодилататорлы препараттар.
- Бұлшық ет босаңсытқыштары.
- Стероидты гормондар
- Гондопротекторлар.
Әр аурудың өзіндік ерекшелігі бар, сондықтан емдеуді маманның басшылығымен жүргізу керек.
Жаттығу және массаж
Әрине, бәрі қозғалыс өмір екенін біледі, сіз белгілі бір аурумен жасалуы керек дәрігерден немесе физиотерапевтен жаттығулар жиынтығын таңдауыңыз керек.
Тізе буындарының массажы емдеуге көмектеседі, сіз маманға баруға немесе өзіңіз жасай аласыз.
Алдын алу шаралары
Алдымен сізге қамқорлық қажет:
- дұрыс тамақтану;
- орташа дене белсенділігі;
- егер қосымша фунттар болса, онда сіз оларды жоғалтуға тырысуыңыз керек.
Тізе буындары адам ағзасына қатысты барлық маңызды орган сияқты маңызды орган болып табылады. Кез-келген сәтсіздіктің салдары болады, тірек-қимыл аппараты аурулары қозғалысты шектейді және сәйкесінше өмір сапасына әсер етеді.
Азапқа төзбеңіз және «мүмкін ол өтеді» деп үміттенбеңіз. Анықталған ауру кезінде ол сізге қажетті шараларды қабылдауға мүмкіндік береді, тіпті егер ол емделмесе де, қалаусыз салдардың алдын алады.
