Гейнерлер
1K 1 23.06.2019 (соңғы редакцияланған: 05.05.2019)
Cybermass өндірушісі өз өмірін спортсыз елестете алмайтын және мүсінделген, сорғыланған денені армандайтындарға арналған спорттық тамақтану өнімдерін шығарды. Олардың күшті Gainer & креатин қоспасы витаминдер мен минералдармен байытылған амин қышқылының теңдестірілген құрамына ие. Қоспаның құрамындағы көмірсулар әртүрлі молекулалық тізбектің ұзындығына ие, бұл ұзақ уақыт бойына энергияны көтеру үшін олардың сіңіру уақытын ұзартуға мүмкіндік береді.
Шығарылым нысаны
Cybermass Gainer & Creatine 1000 грамм фольга пакетте бар.
Өндіруші бірнеше дәм ұсынады:
- Құлпынай;
- ваниль;
- таңқурай;
- банан;
- шоколад.
Композиция
Қоспаға: ультра сүзу арқылы алынған сарысулық протеин концентраты, мальтодекстрин, фруктоза, декстроза, жүгері крахмалы, табиғиға ұқсас хош иісі, лецитин, креатин моногидраты, ксантан сағызы, тәттілендіргіш, витаминдер мен минералды кешендер кіреді.
Әр түрлі хош иістендіргіштерге арналған қосымша ингредиенттер:
- мұздатылған кептірілген табиғи жемістер (жемістердің дәмі үшін);
- табиғи шырын концентраты (жемістердің дәмі үшін);
- шоколад чиптері (ванильді және шоколадты хош иістерге арналған);
- какао ұнтағы (шоколадтың хош иісі үшін).
Гейнер мен креатиннің бір порциясы энергетикалық құндылығы 424 ккал құрайды. Онда:
- белоктар - 32 г.
- көмірсулар - 62 г.
- май - 3 г.
| Витамин құрамы (мг) | |
| A | 0,27 |
| E | 3,2 |
| B1 | 0,28 |
| B2 | 0,3 |
| B3 | 20 |
| B6 | 6,7 |
| PP | 2,45 |
| Фолий қышқылы | 1,1 |
| C | 26,5 |
| Амин қышқылының құрамы (мг) | |
| Валин (BCAA) | 1939 |
| Изолейцин (BCAA) | 2465 |
| Лейцин (BCAA) | 3903 |
| Триптофан | 383 |
| Треонин | 2634 |
| Лизин | 3135 |
| Фенилаланин | 1375 |
| Метионин | 865 |
| Аргинин | 1441 |
| Цистин | 759 |
| Тирозин | 1282 |
| Гистидин | 823 |
| Proline | 2334 |
| Глутамин | 7508 |
| Аспарагин қышқылы | 4528 |
| Серин | 2049 |
| Глицин | 949 |
| Аланин | 1986 |
Ақуыз
Қоспада жоғары сіңіру жылдамдығы бар сарысулық протеин концентраты бар. Ол жаңа бұлшықет талшықтары жасушаларын құруға қатысатын аминқышқылдарына тез айналады. BCAA кешені бұлшықет массасын тиімді құруға, денедегі майларды жағуға және жаттығулардан қалпына келтіруге көмектеседі (көзі - Википедия).
Көмірсулар
Әр түрлі молекулалық тізбектің ұзындығы мен гликемиялық индексі біртіндеп ыдырайтын көмірсулардың әсерін ұзартады. Бұл жаттығулар кезінде бұлшықеттердің қосымша энергиямен қанықтылығына ықпал етеді, бұл жаттығуды күшейтуге және төзімділікті арттыруға мүмкіндік береді.
Креатин
Энергия модуляторы ретінде жұмыс істейді, май жасушаларынан энергия өндіруді ынталандырады. Осы заттың арқасында жаттығулардың өнімділігі артады, ал олардан кейін дене тез шаршау сезімінсіз тез қалпына келеді (көзі ағылшын тілінде - «Аминоқышқылдар» ғылыми журналы).
Қолдану нұсқаулығы
Коктейльдің бір бөлігін дайындау үшін 100 грамм ұнтақты бір стақан тыныш сұйықтықта ерітіңіз. Біркелкі араластыру үшін сіз шейкерді пайдалана аласыз.
Қоспаны бірінші рет таңертең, екіншісін жаттығудан бір сағат бұрын, ал қалған коктейльді жаттығудан 30 минуттан соң қабылдау ұсынылады. Демалыс күнінде, тамақтану арасында күндізгі уақытта екінші шайқау ішу керек.
Сақтау шарттары
Қоспа орамасын күн сәулесі түспейтін салқын және құрғақ жерде сақтау керек.
Қарсы көрсеткіштер
Қоспаны жүкті әйелдерге, бала емізетін аналарға және 18 жасқа толмаған адамдарға қолдануға кеңес берілмейді.
Бағасы
Gainer & Creatine құны - 700 рубль.
