Жұлынның артқы жағы созылады

Спорттық жарақаттар

2K 1 20.04.2019 (соңғы редакцияланған: 20.04.2019)

Жамбастың дорсальды бетінің бұлшық еттеріне бицепс, семимембраноз және семитендиноз бұлшықеттері жатады. Олардың созылуы, сонымен қатар олардың байламдары мен сіңірлері жиі кездесетін жарақаттар болып табылады. Әдетте, бұл патология спортшылар мен кеңсе қызметкерлерінде диагноз қойылады.

Зақымданудың этиологиясы

Генезис мыналарға негізделген:

• артқы феморальды бет бұлшықеттерінің гипотрофиясы;
• өткір қозғалыстар;
• тікелей және тангенциалды әсерлер.

© Анатомия-Инсайдер - stock.adobe.com

Бұлшық ет штаммының белгілері

Симптомдар кешені бұлшықеттің өзгеру дәрежесіне байланысты өзгереді. Үш созылу дәрежесі бар:

1. Ауырған ауырсыну бар. Ісіну жоқ.
2. Орташа ауырсыну бар. Ісіну және көгеру мүмкін.
3. Бұлшықеттің жыртылуын (көбінесе байламдар мен жүйке талшықтарының зақымдалуымен) анықтауға болады. Жоғары қарқындылықтағы ауырсыну сезімі бар. Эдема мен гематомалар жамбастың бүкіл артқы бетінде локализацияланған.

Тізедегі флексорлар мен жамбастағы экстензорлар да шектеулі болуы мүмкін.

Созылу белгілері

Сипатталған:

• әр түрлі ауырлық дәрежесіндегі ауырсыну синдромы;
• қозғалыс ауқымын шектеу;
• эдема мен гематоманың пайда болуы;
• байламдық аппараттың өрескел зақымдануы аясында жамбас буынындағы тұрақсыздық, кейбір жағдайларда байламдардың толық үзілуімен (шертіп сезінумен жүреді).

Диагностикалық әдістер және дәрігерге қашан қарау керек

Патологиялық жағдай науқастың шағымдары және созылуға тән емтихан деректері негізінде диагноз қойылады. Дифференциалды диагноз кезінде рентгенография, ультрадыбыстық, КТ және МРТ жүргізуге болады.

Алғашқы медициналық көмек және емдеу әдістері

Жарақат алғаннан кейінгі алғашқы 48 сағат ішінде, 1-2 градус кезінде, компрессиялық таңғыш салу және қозғалыс белсенділігінің шектелуі көрсетілген. Қозғалыс таяқпен немесе балдақпен мүмкін. Күніне бірнеше рет 15-20 минутқа салқын компрессорлар (пластикалық бөтелкедегі мұз, жылыту жастықшасы немесе қапшық) ұсынылады. Зақымдалған аяқты көтерілген күйге келтіру керек, жақсырақ жүрек деңгейінде. Қажет болса, NSAID-ді таблетка немесе майлар түрінде қолданыңыз (Диклофенак), анальгетиктер және орталық бұлшық ет босаңсытқыштар (Midocalm, Baclofen). 48 сағаттан кейін және ауырсыну синдромы азайған кезде сіз жаттығу терапиясына және ERT-ге ауыса аласыз (дәрігердің бақылауымен).

3-ші дәрежеде бұлшықеттердің, нервтердің және байламдардың толық үзілуімен зақымдалған тіндерді қалпына келтірумен және тігіспен хирургиялық емдеу көрсетіледі. Емдеуден кейін жаттығу терапиясының кешендері тағайындалады.

Алдымен жаттығулар пассивті болады. Уақыт өте келе рұқсат етілген жүктемелер тізімі кеңейіп келеді. Науқасқа тренажерларда жаттығулар жасауға немесе жеңіл жүгіруге рұқсат етіледі. Қалпына келтіру жаттығуларын жасаған кезде, қозғалыстар тегіс болуы керек екенін ұмытпаңыз. Физиотерапиялық жаттығуларды электрофорез, толқындық терапия, магнитотерапия, озокерит қолдану және терапевтік массаж арқылы толықтыруға болады.

Барлық созылу дәрежелерінде мультивитаминдер немесе С, Е дәрумендері, В тобы (B1, B2, B6, B12) қабылдау көрсетілген.

Дәстүрлі медицина

Оңалту кезеңінде келесілерді қолдануға болады:

• Пияз-қант компресс, ол үшін пияздың басын ұсақтап, бір шөкім қантпен араластырып, жарақат алған жерге 1 сағат бойы жағыңыз.
• Түнде туралған қырыққабат жапырақтары, картоп және бал қоспасынан сығыңыз.
• Жолжелкен жапырағына негізделген көк сазды таңғыш. Қоспа дәкеге жағылады, ол проблемалық аймаққа жағылады және полиэтилен пакетімен жабылады.

Қалпына келтіру уақыты

Жеңіл және орташа созылу кезінде қалпына келтіру кезеңі шамамен 2-3 апта. Айқын (үшінші) дәрежемен толық қалпына келуге алты ай кетуі мүмкін.

Сәйкес емдеу кезінде қалпына келтіру аяқталады. Болжам қолайлы.

Алдын алу

Алдын алу шаралары қарапайым ережелерге негізделген:

• Ауыр дене жаттығуларын жасамас бұрын, бұлшықеттерді жылыту және оларды созу үшін жылыту керек.
• Жүктемелер біртіндеп артуы керек.
• Таспаны жаттығу кезінде алдын-алу шарасы ретінде қолдануға болады.
• Дене шынықтыру тұрақты болуы керек.
• Егер сізге ыңғайсыздық сезілсе, бұл жаттығуды тоқтатқан дұрыс.

Бейнені қараңыз: 10-сынып. Биология. Жұлынның құрылысы мен қызметі (Мамыр 2025).