Жаңа жылдың бірінші күні Ресей спорт министрлігінің бұйрығы негізінде тіпті талаптардың құрылымы өзгертілген TRP кешенінің тамырлануының үшінші кезеңінің басталуымен ерекшеленді. Инновациялар ересек тұрғындар үшін (тіпті 70 жасқа толған адамдар үшін де) олардың жұмысқа дайындығын тексеру үшін тестілеуден өту мүмкіндігін қарастырады. Бұрынғы нормалардың өзгерістері оқушылар мен студенттерге ғана жарамды болды.
Қазіргі уақытта тапсырмаларды орындай алатындардың бәрінен алтын, күміс және қола айырым белгілерін сатып алуға болады. Бұған дейін облыстық дене шынықтыру, спорт және туризм басқармасының мәліметі бойынша бір ғана «алтын» берілген.
Х-жас кезеңінің реттеуші көрсеткіштері де айтарлықтай өзгерді. Енді ол екі жынысқа да екі бөлікке бөлінді:
- 1 кіші топ - 60-64 жас
- 2-кіші топ - 65-69 жас
Сондай-ақ, стандарттардың өзінде маңызды модификация бар, онда кейбір тесттер күрделене түсті, ал басқалары, керісінше, қарапайым болды.
Мысалы, 40-44 және 45-49 жас аралығындағы 2 кіші топқа бөлінетін 8-ші жас кезеңінде «алтын» алу үшін әр түрлі тексеру түрлерінде келесі көрсеткіштер қажет:
- 1. 2 км жүгіру - ерлер үшін 8,5 және 9,2 минут. ертерек, 10 және 10.15 мин. қазір; әйелдер үшін 13,3 және 15 мин. / 13 және 13,4 мин.
- 2. Биік штангаға көтерілу - адамзаттың күшті жартысы үшін ескі стандарттар бойынша 5 жаттығу орындау керек болды, жаңаларына сәйкес - сәйкесінше 9 және 8.
Сонымен қатар, стандарттардағы ең маңызды жаңалық - нәтижелер «уақытты ескермей» толығымен алынып тасталды, яғни қазір барлық сынақтарда уақыт пен қашықтықтың индикаторлары шектеулі, олардың толық тізімін ресми сайтқа кіру арқылы таба аласыз gto.ru.
TRP нормаларын тек дәрігер берген рұқсатты алғаннан кейін және сайтқа тіркелгеннен кейін өтуге болады. Арнайы тестілеу орталықтарында стандарттарды сақтау қажет, мұнда 3 міндетті тест және 3-4 жеке таңдау ұсынылады. Еске сала кетейік, барлық әзірленген тесттер мен стандарттар қатысушылардың жынысын ескере отырып, әр жас деңгейіне толық сәйкес келеді.
