Жартылай марафон бұл марафонның тура жартысына тең қашықтық, яғни 21 км 97,5 метр. Жартылай марафон жеңіл атлетиканың олимпиадалық түрі емес, алайда бұл қашықтықтағы жарыстар бүкіл әлемде өте танымал және барлық жаппай халықаралық марафондармен бір уақытта өткізіледі. Жартылай марафон жарыстары негізінен тасжолда өтеді. Сонымен қатар, жартылай марафон деп аталатын әлем чемпионаты 1992 жылдан бері өткізіліп келеді.
1. Жартылай марафонда жүгіру бойынша әлемдік рекордтар
Жартылай марафонда ерлер арасындағы әлемдік рекорд Эритрея спортшысы Зерсинай Тадесеге тиесілі. Зерсенай марафонның жартысын 2010 жылы 58 м 23 с-та аяқтады.
Әйелдер арасындағы жартылай марафондағы әлемдік рекорд кениялық спортшы Флоренс Киплагатқа тиесілі, ол 2015 жылы өзінің әлемдік рекордын жаңартып, қашықтықты 1 сағ 5 м 9 с.
2. Ерлер арасындағы жартылай марафонға арналған биттік стандарттар
| Көру | Дәрежелер, дәрежелер | Жас | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Мен | II | III | Мен | II | III | |||||
| 21097,5 | 1:02.30 | 1:05.30 | 1:08.00 | 1:11.30 | 1:15.00 | 1:21.00 | |||||||
2. Әйелдер арасындағы жартылай марафонға арналған биттік стандарттар
| Көру | Дәрежелер, дәрежелер | Жас | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Мен | II | III | Мен | II | III | |||||
| 21097,5 | 1:13.00 | 1:17.00 | 1:21.00 | 1:26.00 | 1:33.00 | 1:42.00 | |||||||
21,1 км қашықтыққа дайындық тиімді болу үшін сізге жақсы дайындалған оқу бағдарламасымен айналысу керек. Жаңа жылдық мерекелерге орай оқу бағдарламалары дүкенінде 40% ЖЕҢІЛДІК, барып нәтижеңізді жақсартыңыз: http://mg.scfoton.ru/
