Сіздің көпшілігіңіз Ironman сияқты триатлон туралы естіген шығарсыз. Бұл жерде сіз алдымен 4 км жүзесіз, содан кейін 180 км-ден сәл артық жүресіз және осы оргияның соңында сіз толық марафонға қатысасыз, яғни 42 км 195 метр... Мұның бәрі тыныштықсыз жасалады.
Мен оған қатысуды әрқашан армандадым. Бірақ әзірге бұл жақын аралықтағы мақсаттарға енгізілмеген - бұл қаржы жағынан өте қымбат іс. Бірақ ұзаққа созылған кез-келген спортшының арманында, былайша айтқанда, темір адам әрқашан болуы керек. Алайда, мен бұл жарыс туралы не спорттан алыс, не төзімділік аса қажет емес спортпен шұғылданатын адамдарға сөйлесуді бастаған кезде, олар маған бірінші сұрақ қояды - бұл маған не үшін керек, бұл дене үшін ауыр ма?
Жүзу
Мен бірден балта сияқты жүзетінімді айтуым керек. Енді мен жүзуді жаттықтыра бастадым, бірақ 200-300 метрден еркін жүзе алмаймын - күшім таусылып барады. 4 км жүзу керек теміржолшы үшін бұл өте өкінішті.
Бірақ іс жүзінде тыныш қарқынмен 4 км жүзуді жаттықтыру қиын емес. Мен жағажайларда көбінесе көбелектен басқа кез-келген стильде суда жүзе алатын әжелерді жиі көремін. Сонымен бірге олар өздерін керемет сезінеді және олар үшін қандай жүкті Құдай ғана білмейді. Сонымен, сіз өзіңізді суда жүзуге қосымша күш жұмсай алмай дайындала аласыз ба? Сонымен, түпкі нәтиже үшін ең аз деп саналатын бірінші түрге жүзуді ұнататын кейбір шомылатын әжелер сабырлы түрде шыдайтын болады екен? Сонда мен жасай аламын, және кез келген адам жасай алады. Тілек болар еді.
Велосипед
Мен велосипед тебуді жақсы көремін. Сіз салмағыңызға 25 заттың килограмын салып, қаладан 150 шақырым жерде жүресіз. Мен түнді шатырда ұйықтадым. Ал сіз қайтесіз, әйтпесе дүйсенбіде жұмыс істеу керек. Мен әрдайым өзіммен бірнеше жолдастарды алып жүремін - спортшылар емес, жай велосипедшілер. Біз кішкене аялдамалармен жүреміз. Бірақ біз оларсыз жасай аламыз. Біз «іскерлікпен» бұталарға бару үшін, аялдамаларды жиі жасаймыз, егер біреу көшбасшылардың қарқынына ілеспесе, артта қалушыларды күтеміз. Сонымен, бос велосипедпен, тіпті жол велосипедімен 180 км жүруге әбден болады. Біз гибридті жүргізуге және кросс жүргізуге дағдыланғанбыз. Сондықтан бұл кезең де қорқынышты емес.
Ия, мен келісемін, 4 км 180 км жүзуден кейін жеңу оңай болмайды. Бірақ егер әже 2 сағаттық жүзуден кейін судан көңілді көңіл-күймен шықса, онда біз, барлық күшімізді оған жұмсамау үшін, қашықтықты қауіпсіз жүзе аламыз. Біз рекордтарды бұзбақ емес, жай Ironman-ды жеңу үшін.
Марафон
Сонымен, ең «дәмді» тағамдар. Жүзуден және велосипед тебуден кейін марафонға қалай жүгіру керектігін білмеймін, өйткені жалғыз жүгіру өте қиын. Міне, сіз қазірдің өзінде қалтаға бастайсыз жамбас велосипедтен және қолдар жүзуден.
Екінші жағынан, егер сіз бірдей марафонды тыныш қарқынмен жүргізсеңіз, онда оған төтеп беруге әбден болады, егер сіз, әрине, оған дайын болсаңыз. Мысалы, егер сіз жеке марафонды 3 сағатта өткізсеңіз, онда 5 сағаттың 180 км-ін велосипедпен аяқтағаннан кейін, сіз қалай болса солай шыға аласыз. Бұл менің жеке пікірім. Шындығында, дененің өзін қалай ұстайтынын кім біледі.
Нәтижесінде мен өзім үшін бұл Ironman соншалықты қорқынышты емес деп қорытынды жасаймын. Бірақ оған қатысуға шақырады.
