100 метрге жүгіру - жеңіл атлетиканың олимпиадалық түрі. Бұл спринт жүгірудегі ең беделді қашықтық болып саналады. Сонымен қатар, 100 метрге жүгіру стандарты барлық оқу орындарында, армияда, сондай-ақ әскери университеттер мен мемлекеттік қызметке түсу кезінде өтеді.
100 метрге жүгіру тек ашық аспан астында өтеді.
1. 100 метрге жүгіруде әлемдік рекордтар
Ерлер арасындағы 100 метрге жүгіруде әлемдік рекорд Ямайкалық жүгіруші Юсейн Болтқа тиесілі, ол қашықтықты 2009 жылы қашықтықты 9,58 секундта жүріп өтіп, қашықтық рекордын ғана емес, сонымен қатар адамның жылдамдық рекордын жаңартты.
4х100 метрлік эстафетадағы ерлер арасындағы әлемдік рекорд 2012 жылы қашықтықты 36,84 секундта бағындырған Ямайка квартетіне де тиесілі.
Әйелдер арасындағы 100 метрге жүгіруде әлемдік рекордты американдық жүгіруші Флоренс Гриффит-Джойнер ұстайды, ол 1988 жылы 100 метрді 10,49 секундта жүгіріп өтіп, өз жетістігін орнатты.
Әйелдер арасындағы 4х100 метрлік эстафетадағы әлемдік рекорд 2012 жылы қашықтықты 40,82 секундта жүріп өткен американдық квартетке тиесілі.
2. Ерлер арасында 100 метрге жүгіру үшін разряд нормалары
| Көру | Дәрежелер, дәрежелер | Жас | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Мен | II | III | Мен | II | III | |||||
| 100 | – | 10,4 | 10,7 | 11,1 | 11,7 | 12,4 | 12,8 | 13,4 | 14,0 | ||||
| 100 (автоматты) | 10,34 | 10,64 | 10,94 | 11,34 | 11,94 | 12,64 | 13,04 | 13,64 | 14,24 | ||||
| Жабық эстафета, м (мин, с) | |||||||||||||
| 4x100 | – | – | 42,5 | 44,0 | 46,0 | 49,0 | 50,8 | 53,2 | 56,0 | ||||
| 4х100 ред. | 39,25 | 41,24 | 42,74 | 44,24 | 46,24 | 49,24 | 51,04 | 53,44 | 56,24 | ||||
3. Әйелдер арасында 100 метрге жүгірудің разряд нормалары
| Көру | Дәрежелер, дәрежелер | Жас | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Мен | II | III | Мен | II | III | |||||
| 100 | – | 11,6 | 12,2 | 12,8 | 13,6 | 14,7 | 15,3 | 16,0 | 17,0 | ||||
| 100 (автоматты) | 11,34 | 11,84 | 12,44 | 13,04 | 13,84 | 14,94 | 15,54 | 16,24 | 17,24 | ||||
| Жабық эстафета, м (мин, с) | |||||||||||||
| 4x100 | – | – | 48,0 | 50,8 | 54,0 | 58,5 | 61,0 | 64,0 | 68,0 | ||||
| 4х100 ред. | 43,25 | 45,24 | 48,24 | 51,04 | 54,24 | 58,74 | 61,24 | 64,24 | 68,24 | ||||
4. 100 метрге жүгірудің мектеп және оқушылар стандарттары
11 сынып мектебі және жоғары оқу орындары мен колледж студенттері
| Стандартты | Жас жігіттер | Қыздар | ||||
| 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | |
| 100 метр | 13,8 | 14,2 | 15,0 | 16,2 | 17,0 | 18,0 |
10 сынып
| Стандартты | Ұлдар | Қыздар | ||||
| 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | |
| 100 метр | 14,4 | 14,8 | 15,5 | 16,5 | 17,2 | 18,2 |
Ескерту*
Стандарттар мекемеге байланысты әр түрлі болуы мүмкін. Айырмашылықтар секундтың + -4 оннан бір бөлігін құрауы мүмкін.
100 метрге арналған стандарттарды тек 10 және 11 сынып оқушылары қабылдайды.
5. Ерлер мен әйелдер үшін 100 метрге жүгіретін ГТО нормативтері *
| Санат | Men & Boys | Әйелдер қыздары | ||||
| Алтын. | Күміс. | Қола. | Алтын. | Күміс. | Қола. | |
| 16-17 жас | 13,8 | 14,3 | 14,6 | 16,3 | 17,6 | 18,0 |
| 18-24 жаста | 13,5 | 14,8 | 15,1 | 16,5 | 17,0 | 17,5 |
| 25-29 жаста | 13,9 | 14,6 | 15,0 | 16,8 | 17,5 | 17,9 |
Ескерту*
Тек 16 мен 29 жас аралығындағы ерлер мен қыздар 100 метрге ГТО стандарттарын тапсырады.
6. Келісімшарттық қызметке кіретіндер үшін 100 метрге жүгірудің стандарттары
| Стандартты | Жоғары сынып оқушыларына қойылатын талаптар (11 сынып, ұл балалар) | Әскери қызметкерлер санаттарына қойылатын минималды талаптар | |||||
| 5 | 4 | 3 | Ерлер | Ерлер | Әйелдер | Әйелдер | |
| 30 жасқа дейін | 30 жастан асқан | 25 жасқа дейін | 25 жастан жоғары | ||||
| 100 метр | 13,8 | 14,2 | 15,0 | 15,1 | 15,8 | 19,5 | 20,5 |
7. Ресей армиялары мен арнайы қызметтері үшін 100 метрге жүгірудің стандарттары
| Аты-жөні | Стандартты |
| Ресей Федерациясының Қарулы Күштері | |
| Мотоатқыштар әскерлері және теңіз флоты | 15,1 сек; |
| Әуе-десант әскерлері | 14,1 сек |
| Арнайы күштер (SPN) және әуе-десант қызметі | 14,1 сек |
| Ресей Федерациясының Федералдық қауіпсіздік қызметі және Ресей Федерациясының Федералдық қауіпсіздік қызметі | |
| Офицерлер мен қызметкерлер | 14,4 сек |
| Арнайы күштер | 12.7 |
