.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Басты
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
Delta Sport

Картоп өнімдерінің калориялы кестесі

Егер сізде калория кестелері болса, өнімнің KBZHU-ді есептеу әлдеқайда оңай. Тіпті «Крошка-Картошка» мейрамханасында да өз рестораны бар. «Крошка-Потошка» калориялы кестесі олардың фигурасын мұқият және мұқият таңдайтын адамдарға көмектеседі.

ӨнімКалория мөлшері, ккалАқуыздар, 100 г ішіндегі г.Майлар, 100 г-ға г.Көмірсулар, 100 г-да г.
Бекон және пияз3001523,28,2
Болгар толтырғышы1004,57,24,2
Үлкен тауық етінің сэндвичі56020,53345,3
Борщ420,82,15,2
Бриндза өсімдік майымен21212,3180,2
Аскөк қосылған ірімшік ірімшігі3271927,70,3
Ветчина және ірімшік сэндвичі31012,816,727,3
Қызыл балық сэндвичі45219,424,638
Тауық етінен жасалған сэндвич28010,216,522,6
Сүзбе қосылған тұшпара22512,94,139,2
Ысталған ет қосылған бұршақ сорпасы63231,842,430,9
Тауық пен картоп қосылған гратин52219,243,613,2
Маринадталған саңырауқұлақтар521,92,35,8
Rustic2365,321,74,9
Ірімшік қосылған картоп1156,6314,5
Ірімшік пен май қосылған пісірілген картоп1587,9813,5
Аскөк және өсімдік майы қосылған картоп1291,96,914,7
Strawberry Fresh720,80,216,8
Тауық3287,4314,9
Тауық пирогы448163028
Тауық кеспесі481,12,35,5
Шағын сиыр орамы2327,8928,6
Сүт шәрбаты1123,9318
Морзе Берри280,206,9
Ет табақшасы30411,5281,5
Аскөкпен толтырылған Бриндза2889,327,80,1
Толтырғыш381,42,81,8
Толтырғыш краб еті35510,5341,9
Қызыл балықты толтырғыш7827,70
Қызыл балықты толтырғыш2351718,50
Толтырғыш тауық1974,418,62,9
Толтырғыш ет-барбекю1675,612,38,4
Толтырғыш үйдегі салат2371220,51,2
Қыша тұздығындағы толтырғыш шұжықтар1584,513,83,8
Толтырғыш ірімшігі43319,138,72,3
Ветчина қосылған ірімшік20212,316,50,9
Толтырғыш Туна Васаби26210,117,616
Саңырауқұлақтары бар пісірілген картоп284611,240,8
Ет пен май қосылған пісірілген картоп1305,2613,5
Асшаяндарды ораңыз1939,38,619,7
Тауық пен көкөністермен ораңыз63417,461,62,8
Снек салаты752,85,53,6
Цезарь салаты1548,110,95,8
Қыша тұздығындағы шұжықтар2557,322,36,2
Ветчина қосылған ірімшік33620,527,51,5
Шие қосылған печенье5848,74731,7
Тост еті31412,81825,2
Ірімшік қосылған тост42016,317,538,8
Сарымсақ майы нан1372,19,411
Желе436,92,20,6

Мұнда сіз электронды кестені әрқашан қолда болу үшін жүктей аласыз.

Бейнені қараңыз: КӘУАПТЫҢ ШАШЛЫКТЫҢ ПАЙДАСЫ МЕН ЗИЯНЫНЫН БІЛДІҢІЗ БЕ? (Қазан 2025).

Алдыңғы Мақала

Велосипедпен жүру үшін не қажет

Келесі Мақала

Cybermass Gainer - әртүрлі гейнерлерге шолу

Қатысты Мақалалар

Жамбастың артқы және глутеальды бұлшықеттеріне арналған жаттығулар жиынтығы

Жамбастың артқы және глутеальды бұлшықеттеріне арналған жаттығулар жиынтығы

2020
Бір аяғыңызда отыру (тапанша жаттығуы)

Бір аяғыңызда отыру (тапанша жаттығуы)

2020
Жүгіру костюмі - таңдау ерекшеліктері мен шолулар

Жүгіру костюмі - таңдау ерекшеліктері мен шолулар

2020
Әйелдер үшін қыста не істеуге болады

Әйелдер үшін қыста не істеуге болады

2020
Мойынның айналуы мен қисаюы

Мойынның айналуы мен қисаюы

2020
Телефондағы қадам өлшегіш қадамдарды қалай есептейді?

Телефондағы қадам өлшегіш қадамдарды қалай есептейді?

2020

Сіздің Пікір Қалдыру


Қызықты Мақалалар
Бізге әртүрлі оқу бағдарламалары не үшін қажет

Бізге әртүрлі оқу бағдарламалары не үшін қажет

2020
Кроссовкаларға арналған материалдар және олардың айырмашылықтары

Кроссовкаларға арналған материалдар және олардың айырмашылықтары

2020
ҚАЗІР Хром пиколинаты - Пиколинат хромына шолу

ҚАЗІР Хром пиколинаты - Пиколинат хромына шолу

2020

Танымал Санаттар

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

Біз Туралы

Delta Sport

Достарыңызбен Бөлісу

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport