Өзіңіз дайындаған табиғи өнімдерге, кейде тауық еті немесе күркетауық кеудесіне артықшылық беру әрқашан маңызды болғанына қарамастан, сиыр еті жай жалықтыруы мүмкін. Немесе ұзақ уақыт бойы ақылды болып, тамақ дайындауға уақыт жоқ шығар. Кез келген жағдайда, егер сіз суретті ұстанатын болсаңыз, онда KBZHU есептелуі керек. Мұнда шұжықтар мен шұжықтардың калориялық құрамының кестесі көмекке келеді, мұнда дұрыс есептеуді жүргізуге көмектесетін түрлі нұсқалар ұсынылған.
| Өнімнің атауы | Калория мөлшері, ккал | Ақуыздар, 100 г-ға г. | Май, 100 г-ға г. | Көмірсулар, 100 г-ға г. |
| Пісірілген шошқа еті | 510 | 15 | 50 | 0 |
| Ветчина «ерекше» | 126 | 17,6 | 6,2 | 0 |
| Ветчина пішіні | 278,5 | 22,6 | 20,9 | 0 |
| Ыстықта ысталған кеуде, шошқа еті | 514 | 10 | 52,7 | 0 |
| Шикі ысталған кеуде, шошқа еті | 605 | 8,9 | 63,3 | 0 |
| Пісірілген шұжық «Диабеттік» | 254 | 12,1 | 22,8 | 0 |
| Пісірілген шұжық «Диета» | 170 | 12,1 | 13,5 | 0 |
| Пісірілген шұжық «Таңғы асқа» | 187 | 13 | 13,9 | 2,4 |
| Пісірілген шұжық «Дәрігер» | 257 | 12,8 | 22,2 | 1,5 |
| Үйрек еті қосылған «Зеленоградская» шұжық | 187 | 17,2 | 12,1 | 2,2 |
| Пісірілген шұжық «Әуесқой» | 301 | 12,2 | 28,0 | 0,1 |
| Пісірілген шұжық «Сүт» | 252 | 11,7 | 22,8 | 0,2 |
| Пісірілген шұжық «Мортаделла» | 331 | 16,4 | 25,3 | 3,1 |
| Пісірілген шұжық «Москва» | 250 | 11,5 | 21,8 | 2,0 |
| Пісірілген шұжық «Бөлек» | 240 | 11 | 21 | 1,7 |
| Тауық еті қосылған «Подмосковная» шұжық | 180 | 17,2 | 11,6 | 1,7 |
| Пісірілген «Русский» шұжық | 302 | 11,8 | 28,9 | 0 |
| Пісірілген шұжық «Столичная» | 319 | 15,1 | 28,7 | 0 |
| Пісірілген шұжық «Асхана» | 234 | 11,1 | 20,2 | 1,9 |
| Пісірілген шұжық «Шай» | 216 | 11,7 | 18,4 | 1,9 |
| Пісірілген шұжық, сиыр еті | 165 | 15 | 11,7 | 0,2 |
| Пісірілген шұжық, тауық еті | 223 | 15,5 | 16,2 | 2,3 |
| Шошқа етінен пісірілген шұжық | 277 | 10,8 | 25,8 | 0,5 |
| Пісірілген шұжық, бұзау | 308 | 13,2 | 28,3 | 0,3 |
| Пісірілген-ысталған шұжық «Любительская» | 420 | 17,2 | 39,0 | 0,2 |
| Пісірілген-ысталған «Московская» шұжық | 406 | 19,1 | 36,6 | 0,2 |
| Пісірілген-ысталған шұжық «Боярский Цервелат» | 269 | 14,0 | 21,0 | 0 |
| Пісірілген-ысталған шұжық «Русский Сервелат» | 410 | 13,0 | 39,0 | 1,0 |
| Пісірілген-ысталған «Цервелат» шұжық | 425 | 16,1 | 40,1 | 0 |
| Пісірілген ысталған шұжық, тауық еті, қуырылған | 371 | 19,7 | 17,4 | 1,7 |
| Вегетариандық шұжық | 207 | 21,7 | 12,3 | 1,8 |
| «Вего» вегетариандық жартылай ысталған шұжық, ірімшік, майсыз | 270 | 19,0 | 16,0 | 12,0 |
| Вегетариандық шұжық, ыстық ысталған «Moscow Premium» | 210 | 20,0 | 22,0 | 8,0 |
| Бауыр шұжық | 326 | 14,4 | 28,5 | 2,2 |
| Бавариялық шұжық «Бавария» | 210 | 11,0 | 18,0 | 2,0 |
| Бауыр шұжықтары «Үй» | 258 | 15,0 | 22,0 | 0 |
| «Армавирская» жартылай ысталған шұжық | 423 | 15,1 | 40,1 | 0,3 |
| Жартылай ысталған шұжық «Снэк» | 366 | 15,0 | 33,0 | 2,3 |
| «Краковская» жартылай ысталған шұжық | 466 | 16,2 | 44,6 | 0,0 |
| «Минская» жартылай ысталған шұжық | 287 | 17,4 | 23,0 | 2,7 |
| «Одесса» жартылай ысталған шұжық | 402 | 14,8 | 38,1 | 0,3 |
| Жартылай ысталған шұжық «Полтава» | 417 | 16,4 | 39,0 | 0 |
| «Таллин» жартылай ысталған шұжық | 373 | 17,1 | 33,8 | 0,2 |
| «Украин» жартылай ысталған шұжық | 376 | 16,5 | 34,4 | 0 |
| Жартылай ысталған шұжық, салями, «Әуесқой» | 498 | 12,0 | 50,0 | 0 |
| «Салчичон» құрғақ шұжық | 351 | 17,0 | 31,0 | 1,1 |
| Кептірілген шұжық, сужук | 463 | 30,3 | 37,9 | 0 |
| Кептірілген шұжық, хоризо | 455 | 24,1 | 38,3 | 1,9 |
| Шикі ысталған «Брауншвейг» шұжық | 491 | 27,7 | 42,2 | 0,2 |
| Шикі ысталған «Дорожная» шұжық | 498 | 17 | 47,7 | 0,4 |
| Шикі ысталған «Астық» шұжық | 606 | 9,9 | 62,8 | 0,3 |
| «Әуесқой» ысталған шұжық | 514 | 20,9 | 47,8 | 0 |
| Пісірілмеген ысталған шұжық «Москва» | 473 | 24,8 | 41,5 | 0 |
| Шикі ысталған «Олимпиадалық» шұжық | 436 | 21,1 | 39,1 | 0,4 |
| Шикі ысталған «Столичная» шұжық | 487 | 24,0 | 43,4 | 0 |
| Шикі ысталған шұжық, салями, «итальяндық» | 631 | 11,0 | 63,0 | 0 |
| Шикі ысталған шұжық, шошқа еті | 568 | 13,0 | 57,3 | 0,2 |
| Шикі ысталған шұжық, цервелат | 461 | 24,0 | 40,5 | 0 |
| Үй құстары етінен жасалған «Ганна» шұжықтары | 279 | 16,0 | 23,0 | 2,7 |
| Шұжықтарды аулау | 326 | 27,4 | 24,3 | 0 |
| «Дымов» шұжықтары | 463 | 25,7 | 40,0 | 0 |
| Шикі шеккен бел, шошқа еті | 469 | 10,5 | 47,4 | 0 |
| Қан құрты | 274 | 9,0 | 19,5 | 14,5 |
| «Отделный» ет наны | 246 | 12 | 21 | 2,1 |
| Ет наны, ветчина | 256 | 12,9 | 21,8 | 1,9 |
| Ет наны, сиыр еті | 263 | 10,5 | 23,9 | 1,4 |
| Ветчина «Тамбовский», қайнатылған | 288 | 14,3 | 25,6 | 0 |
| Қайнатылған-ысталған ветчина | 510 | 15 | 50 | 0 |
| Салами | 568 | 21,6 | 53,7 | 1,4 |
| Салқындатылған құс еті «Сүт» шұжықтары | 226 | 11,0 | 19,0 | 2,6 |
| Сиыр етінен жасалған шұжықтар | 215 | 11,4 | 18,2 | 1,5 |
| Шошқа етінен жасалған шұжықтар | 332 | 10,1 | 31,6 | 1,9 |
| «Боярские» шұжықтары, Усолский шошқа фермасы | 280 | 6,0 | 27,0 | 3,0 |
| «Әуесқой» шұжықтары | 304 | 9,0 | 29,5 | 0,7 |
| «Сүт» шұжықтары | 266 | 11,0 | 23,9 | 1,6 |
| «Сүт», «Мяснитский Ряд» шұжықтары | 296 | 11,0 | 28,0 | 0 |
| «Арнайы» шұжықтар | 270 | 11,8 | 24,7 | 0 |
| Ақжелкен ақ түсті «Рублевские», «Альпі» шұжықтары | 210 | 12,0 | 18,0 | 0 |
| «Орыс» шұжықтары | 243 | 11,3 | 22,0 | 0 |
| «Жомарт Сібір» шұжықтары | 212 | 12,0 | 16,0 | 5,0 |
| Сиыр етінен жасалған шұжықтар | 226 | 10,4 | 20,1 | 0,8 |
| Тауық шұжықтары | 259 | 10,8 | 22,4 | 4,2 |
| Шошқа етінен жасалған шұжықтар | 342 | 9,5 | 34,3 | 0 |
| Шпикачки | 337 | 10,0 | 33,0 | 0 |
Сіз оны кез-келген уақытта пайдалану үшін толық кестені осы жерден жүктей аласыз.
