.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Басты
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
Delta Sport

Мейіз, грек жаңғағы және құрма қосылған толтырылған алма

  • Ақуыздар 8,9 г.
  • Май 0,6 г.
  • Көмірсулар 8,6 г.

Төменде мейіз бен құрмаға толтырылған және пешке пісірілген алманы жылдам дайындауға арналған қарапайым қадамдық фотосурет рецепті сипатталған.

Контейнерге сыбаға: 4 сыбаға.

Қадамдық нұсқаулық

Толтырылған алма - бұл үйде өз қолыңызбен жасауға оңай болатын дәмді, орташа тәтті десерт. Алма 180 градусқа дейін қыздырылған пеште пісіріледі. Толтырғыш грек жаңғағынан, мейізден және құрмадан (шұңқырлы) тұрады, бірақ кәмпиттен емес, табиғи, сонымен қатар қоңыр / қамыстан жасалған қант пен даршыннан тұрады.

Кеңес: төменде сипатталған қадамдық фотосурет рецепті бойынша, сіз грек жаңғағын ұн күйіне дейін ұнтақтауыңыз керек, бірақ егер сізде блендер болмаса, сіз жаңғақтарды ерітіндіге немесе илектеу пинкасына салып, оларды ас үй тақтасына айналдыра аласыз.

1-қадам

Сыртқы терісі зақымданбаған және ойықтары жоқ, піскен, берік алмаларды қолданыңыз. Ағын сумен жақсылап шайыңыз және қағаз шай сүлгімен құрғатыңыз немесе жай табиғи күйде кептіріңіз.

© arinahabich - stock.adobe.com

2-қадам

Толтырманы дайындау үшін сіз араластырғышты алып, грек жаңғағын қоңыр қантпен және аз мөлшерде құрмамен (одан тұқымдар бұрын шығарылған), мейіз бен даршынмен ұнтақталғанға дейін ұнтақтауыңыз керек. Мейіз бен құрманың бір бөлігі бүтін күйінде қалуы керек.

© arinahabich - stock.adobe.com

3-қадам

Кішкене пышақты, шай қасықты немесе өзекті кескішті пайдаланып, алманың ортасын кесіңіз, оның түбі бүтін болып қалады, ал шеттері тым жұқа немесе тығыз болмауы керек. Алманы жартысынан сәл артық жерге толтырыңыз, үстіне мейіз және пышақпен туралған бірнеше құрма салыңыз. Үстіне бір шымшым салынды себіңіз де, әрқайсысына майдың кішкене бөлігін салыңыз. Алманы пісірме табаққа салыңыз, түбін майлаудың қажеті жоқ.

© arinahabich - stock.adobe.com

4-қадам

Пісірме табаққа қайнаған су құйып, алманы 180 градусқа дейін қыздырылған пешке 20 минут пісіруге жіберіңіз. Белгіленген уақыт өткеннен кейін, десертті дайындыққа тексеріңіз. Егер алма жұмсақ болып қалған болса, оны шығарып алуға болады. Жаңғақ, мейіз және құрма қосылған дәмді пісірілген алма дайын. Ыстықта қызмет етіңіз, даршын себіңіз. Ол кілегей мен ақ балмұздақпен жақсы үйлеседі. Ас болсын!

© arinahabich - stock.adobe.com

іс-шаралар күнтізбесі

66

Бейнені қараңыз: ШЫМКЕНТТЕ ҚҰРМА АҒАШТАРЫ ЖАЙҚАЛЫП ТҰР (Тамыз 2025).

Алдыңғы Мақала

Камышинде велосипедпен қайда баруға болады? Дворянское ауылынан Петров Вальға дейін

Келесі Мақала

Жүгіруді не ауыстыруы мүмкін

Қатысты Мақалалар

Гейнер: бұл спорттық тамақтануда не және гейнер үшін не қажет?

Гейнер: бұл спорттық тамақтануда не және гейнер үшін не қажет?

2020
Йогурт - құрамы, калория мөлшері және пайдалы қасиеттері

Йогурт - құрамы, калория мөлшері және пайдалы қасиеттері

2020
Арқанмен секірудің денсаулыққа пайдасы

Арқанмен секірудің денсаулыққа пайдасы

2020
Жүгіру жолында жаттығудың пайдасы

Жүгіру жолында жаттығудың пайдасы

2020
Olimp Amok - жаттығуға дейінгі кешенді шолу

Olimp Amok - жаттығуға дейінгі кешенді шолу

2020
Салмақ жоғалту үшін орнында жүгіру: шолулар, сол жерде жүгіру пайдалы және техникасы

Салмақ жоғалту үшін орнында жүгіру: шолулар, сол жерде жүгіру пайдалы және техникасы

2020

Сіздің Пікір Қалдыру


Қызықты Мақалалар
Таңертең жаттығуларды қалай жасауға болады?

Таңертең жаттығуларды қалай жасауға болады?

2020
Еріктілік оңай жұмыс емес

Еріктілік оңай жұмыс емес

2020
Қосымша аксессуарлары бар бірнеше жаттығу нұсқалары

Қосымша аксессуарлары бар бірнеше жаттығу нұсқалары

2020

Танымал Санаттар

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

Біз Туралы

Delta Sport

Достарыңызбен Бөлісу

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport