.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Басты
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
Delta Sport

Магний цитратының солгары - магний цитратының қосымшасына шолу

Қоспалар (биологиялық белсенді қоспалар)

1K 0 06.02.2019 (соңғы редакция: 22.05.2019)

Шаршау және ұйқының бұзылуы денеде магний жетіспеушілігінің негізгі белгілері болып табылады. Бұл элементтің күнделікті қажеттілігін қанағаттандыру үшін кәдімгі, дәстүрлі тамақтанудың негізгі компоненті болып табылмайтын кебек, бұршақ және дәнді дақылдарды көп мөлшерде жеу керек. Солгар ағзадағы қажеттіліктерін толығымен қанағаттандыратын магний цитраты биоактивті қоспасын жасады.

Шығарылым нысаны

60 немесе 120 таблеткадан тұратын бөтелке.

Композиция

1 таблеткада 200 мг натрий цитраты бар. Өндіруші қосымша ингредиенттер ретінде микрокристалды целлюлоза, кальций фосфаты, кремний диоксиді, өсімдік магний стеараты, глицерин және титан диоксидін қолданады.

Фармакология

Магний цитраты табиғи күйінде - бұл лимон қышқылының тұзынан жасалған ақ ұнтақ. Қышқыл дәмі бар, иісі жоқ. Салқын суда ерігіштігі төмен, ыстық суда максималды еруіне жетеді.

Қоспаның белсенді компоненттері организмге оңай сіңеді және жасушааралық кеңістіктегі магний жетіспеушілігін өтейді. Бұл элементтің қандағы құрамының төмендеуі адамның қатты шаршағыштыққа, күштің жоғалуына және ұйқысыздыққа душар болатындығына әкеледі. Магний болмаса, кальцийдің сіңуі күрт төмендейді, одан сүйектер, тістер мен буындар зардап шегеді, сонымен қатар конвульсия мен аритмия пайда болады.

Қоспа жүрек бұлшықет талшықтарындағы иондардың концентрациясын қалыпқа келтіреді, жасушалардың қорғаныш қасиеттерін күшейтеді, қан ұюын жақсартады және тамыр қабырғаларының серпімділігін арттырады.

Магний қан қысымын қалыпқа келтіріп, аритмияның алдын алады. Ол импульстардың орталық жүйке жүйесінен периферияға өтуіне жауап беретін және мидың жұмысын жақсартатын ацетилхолин өндірісін жеделдетеді.

Диеталық қосымша меланиннің табиғи өндірілуіне ықпал етеді, ол адамның ұйқысының дұрыс және үзіліссіз болуын қамтамасыз етеді.

Қосымша қатты жүйке стрессіне және стресстік жағдайларға тағайындалады. Мазасыздықтың жоғарылауы организмнен магнийдің тез шығарылуын қоздырады және жүйке бұзылуларына, зейіннің бөлінуіне, мазасыздыққа әкеледі. Магниймен толықтыру көптеген ауыр аурулардан аулақ болу үшін жасушалардағы биохимиялық тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі.

2 типті қант диабетімен бірге ағзадағы магнийдің мөлшерін бақылауда ұстау өте маңызды, ал солгардан шыққан препарат инсулин өндірісін белсендіріп, қанттың сіңуін арттыра отырып, осы мақсат үшін өте қолайлы.

Менструальдық кезеңдегі құрысулармен магний ауырсынуды жеңілдетеді, сонымен қатар уролитияның алдын алуды қамтамасыз етеді, өйткені ол диуретикалық қасиетке ие.

Қолдану көрсеткіштері

  • Стресс.
  • Ұйқының бұзылуы
  • Тітіркенудің жоғарылауы.
  • Мигрень.
  • Созылмалы шаршау синдромы.
  • Климакс.
  • Бұлшықет спазмы.
  • Етеккір алдындағы ауыр кезең.
  • Тістерге, теріге, тырнақтарға және шашқа қатысты мәселелер.
  • Іш қату.

Дәрігердің нұсқауынсыз шығарылады.

Қарсы көрсеткіштер

Жүктілік және лактация, балалық шақ. Компоненттерге жеке төзбеушілік мүмкін. Гипермагниемия.

Қолдану

Максималды тәуліктік доза 2 таблеткадан аспайды. Магний жетіспеушілігінің алдын алу үшін күніне 1 таблеткадан тамақ ішіңіз. Ұсынылған курс - 1-2 ай.

Жанама әсерлері

Ұзақ қолданған кезде ішек бұлшықеттеріне босаңсыту әсерінен диареяны тудыруы мүмкін.

Бағасы

Шығару түріне байланысты баға 700-ден 2200 рубльге дейін.

іс-шаралар күнтізбесі

66

Бейнені қараңыз: Vitamin D3 solgar 1000 IU. Витамин Д3 солгар 1000 МЕ (Мамыр 2025).

Алдыңғы Мақала

Жасымық - құрамы, калория мөлшері, пайдалы қасиеттері және зияны

Келесі Мақала

TRP тапсырысы: мәліметтер

Қатысты Мақалалар

Спорттық тамақтану ZMA

Спорттық тамақтану ZMA

2020
Неліктен жүгіруден кейін жамбас бұлшықеттері тізеден жоғары ауырады, ауырсынуды қалай жоюға болады?

Неліктен жүгіруден кейін жамбас бұлшықеттері тізеден жоғары ауырады, ауырсынуды қалай жоюға болады?

2020
Жаттығудан кейін не жеуге болады?

Жаттығудан кейін не жеуге болады?

2020
Nike zoom жеңімпаз элиталық кроссовкалары - сипаттамасы мен бағасы

Nike zoom жеңімпаз элиталық кроссовкалары - сипаттамасы мен бағасы

2020
Жаңадан бастаушылар мен кәсіпқойларға арналған үздік 27 үздік кітап

Жаңадан бастаушылар мен кәсіпқойларға арналған үздік 27 үздік кітап

2020
Кері байланыс

Кері байланыс

2020

Сіздің Пікір Қалдыру


Қызықты Мақалалар
Жаңадан бастаушыларға арналған кардио жаттығулар жиынтығы

Жаңадан бастаушыларға арналған кардио жаттығулар жиынтығы

2020
Ерлердің жүгіретін колготкалары. Үздік модельдерге шолу

Ерлердің жүгіретін колготкалары. Үздік модельдерге шолу

2020
Салауатты өмір салты (СӨС) дегеніміз не?

Салауатты өмір салты (СӨС) дегеніміз не?

2020

Танымал Санаттар

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

Біз Туралы

Delta Sport

Достарыңызбен Бөлісу

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport