.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Басты
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
Delta Sport

Dymatize микронизацияланған креатин

Dymatize - Ресейдегі ең танымал спорттық тамақтану брендтерінің бірі. Осы өндірушіден микронизацияланған креатин - бұл жоғары өнімді сұйық хроматографиямен сертификатталған, таза креатин моногидраты. Қосымша бұлшықеттің жоғары күші мен төзімділігі қажет болатын әр түрлі спорт түрлеріндегі өнімділікті жақсарту үшін ұсынылады.

Креатиннің спортшылар үшін маңызы

Креатин Микронизациясында тек бір компонент бар - креатин моногидраты. Бұл бұлшықет талшықтарының массасын арттыру, күш пен төзімділікті арттыру үшін спортта қолданылатын заттың ең қол жетімді және тиімді түрі. Креатин Микрондалған ұнтақтың бөлшектері өте аз, бұл жақсы сіңіруді қамтамасыз етеді.

Креатин - бұл органикалық қышқыл қосылысы. Ол бұлшықет талшықтарының жасушаларында болатын энергия алмасу процестеріне тікелей қатысады.

Қарқынды жаттығулар кезінде спортшы өзінің жеке креатинін көп жұмсайды және оның жетіспеушілігін өтеу үшін денені осы затпен қамтамасыз ететін арнайы қоспалар қабылдау ұсынылады. Креатинді қабылдаудың арқасында спортшы төзімділікті едәуір арттырады, ол қарқынды және ұзақ уақыт жаттығуға қабілетті, бұл бұлшықет массасының өсуіне оң әсер етеді.

Өндіруші мәлімдеген спорттық қоспалар

  • пайдалану қауіпсіздігі;
  • төзімділікті арттыру және жаттығу нәтижелерін жақсарту арқылы бұлшықет массасының жылдам жиынтығы;
  • денені қарқынды стресске қажетті қосымша қуатпен қамтамасыз ету;
  • бұлшықет талшықтарына сүт қышқылының жаман әсерін азайту, жаттығудан кейін ауырсынуды азайту;
  • айтарлықтай физикалық жүктемеден кейін жылдам қалпына келтіру.

Dymatize креатин микронизацияланған кім?

Бұл тағамдық қоспалар ауыр атлетика және бодибилдингпен кәсіби немесе әуесқой деңгейде айналысатын адамдарға ұсынылады. Бұл жақсы үдеуді дамыту өте маңызды спортшыларға жарамды: футболшылар, баскетболшылар, спринтерлер, хоккейшілер.

Креатин Микронизациясының құрамында денсаулыққа зиянды қосылыстар жоқ, сондықтан қоспаны салауатты өмір салтын ұстанатын белсенді адамдар ғана қабылдай алады.

Қабылдау ережелері

Қоспаның бір шай қасық стакан шырынында немесе кәдімгі қарапайым суда ериді.

Ұнтақты қолданар алдында сұйықтықта ерітіңіз, алдын-ала бөлігін дайындаудың қажеті жоқ.

Бірінші аптада өндіруші креатин микронизациясын төрт рет қабылдауға кеңес береді, құрғақ заттың жалпы мөлшері 20 грамнан (5 грамм 4 есе) аспауы керек. Сегізінші күні дозасы күн сайын 5 грамға дейін азаяды. Оны қарқынды жаттығудан кейін қабылдау керек. Курс 7-8 апта, содан кейін дәрі қабылдауды кем дегенде бір аптаға тоқтату қажет.

Қабылдау кезінде дененің сусыздануын болдырмау үшін сұйықтықтың жеткілікті мөлшерін (кем дегенде 2 литр) ішу керек.

Фейк сатып алмау үшін сіз сатушыны мұқият таңдауыңыз керек: егер сіз интернет-дүкеннен қосымша сатып алуды жоспарласаңыз, шолуларды оқып шығыңыз немесе кәдімгі спорт тауарлары дүкенінен сатып алу кезінде ораманы мұқият зерттеңіз.

Мүмкін нәтижелер

Dymatize-ден сапалы өнім алу арқылы сіз келесі нәтижелерге қол жеткізе аласыз:

  • бұлшықет массасының жылдам, тұрақты жиынтығы;
  • ауыр атлеттерге дайындық кезінде жұмыс салмағын арттыру мүмкіндігі;
  • денені қосымша қуатпен қамтамасыз ету және төзімділікті арттыру арқылы қарқынды жаттығулар жасау мүмкіндігі;
  • жақсартылған бұлшықет анықтамасы;
  • жаттығудан кейін оны энергиямен қамтамасыз ету арқылы денені тез қалпына келтіру;
  • қарқынды физикалық жүктеме кезінде жарақаттардың төмендеуі.

Ғылыми зерттеулер көрсеткендей, креатин моногидратын қолдану денсаулық үшін толықтай қауіпсіз. Бұл зат асқазанда ыдырамайды және бұлшықетке іс жүзінде өзгермейді.

Қазіргі уақытта көптеген өндірушілер креатинді басқа формалардағы (моногидрат емес) қоспалармен қамтамасыз етіп, оларды нарықта бұлшықет массасын жоғарылатуға тиімді етіп ұсынатындығын атап өткен жөн. Алайда, ғалымдар өндірушілердің бұл пікірлерін жоққа шығарады және моногидрат - креатиннің ең пайдалы және оңтайлы түрі деп санайды.

Баға

Қосымша қосымша бағасы:

  • 300 г - 600-950 рубль;
  • 500 г - 1000-1400 рубль;
  • 1000 г - 1600-2100 рубль.

Бейнені қараңыз: Dymatize creatine: Стоит брать? (Мамыр 2025).

Алдыңғы Мақала

Казеин ақуызы (казеин) - бұл не, түрлері және құрамы

Келесі Мақала

Scitec Nutrition сиыр еті аминоздары

Қатысты Мақалалар

Bormental калория кестелері

Bormental калория кестелері

2020
Цистеин: функциялары, көздері, қолданылуы

Цистеин: функциялары, көздері, қолданылуы

2020
Пісірілген күріштің қарапайым күріштен айырмашылығы неде?

Пісірілген күріштің қарапайым күріштен айырмашылығы неде?

2020
Шөгіп жатқанда қалай дұрыс дем алу керек?

Шөгіп жатқанда қалай дұрыс дем алу керек?

2020
Тұрақты бұзау өседі

Тұрақты бұзау өседі

2020
Әйелдердің жаяу аяқ киімнің үздік үлгілерін таңдау және шолуға арналған кеңестер

Әйелдердің жаяу аяқ киімнің үздік үлгілерін таңдау және шолуға арналған кеңестер

2020

Сіздің Пікір Қалдыру


Қызықты Мақалалар
Марафон 2.37.12. Бұл қалай болды

Марафон 2.37.12. Бұл қалай болды

2020
1 миль жүгіруге арналған стандарттар мен жазбалар (1609.344 м)

1 миль жүгіруге арналған стандарттар мен жазбалар (1609.344 м)

2020
Таяқшаны белдікке қарай тартыңыз

Таяқшаны белдікке қарай тартыңыз

2020

Танымал Санаттар

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

Біз Туралы

Delta Sport

Достарыңызбен Бөлісу

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport