.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Басты
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
Delta Sport

Білезік жүгіру

Сіздің көпшілігіңіз көптеген спортшылардың білезік жолағын көрген шығарсыз. Бұл таңғыш, әсіресе, спортзалмен және жүгірушілермен жаттығатындар арасында жиі кездеседі.

Ол білезік деп аталады. Оның мақсаты спорт түріне байланысты әр түрлі болуы мүмкін. Теннис үшін білезік бірінші кезекте созылып кетпеу үшін білекті бекіту функциясын орындайды. Паркуристер кедергілерге жету кезінде қолдарын жақсы ұстау үшін білектерін жиі пайдаланады.

Фитнес кезінде жүгіру сияқты білезік тер жинаудың негізгі мақсаты болып табылады. Бірақ, егер фитнес-бөлмелерде кондиционерлер болса, көбінесе сыртқа жүгіру керек, сирек емес қатты ыстықта... Сондықтан, тер ағынмен төгіледі. Бұл терді сіздің көзіңізден аулақ ұстау үшін білезік немесе бас киімді қолданған жөн.

Аксессуардың екеуі де көздегі тер проблемасынан арылуға көмектеседі.

Білек - бұл сіздің білегіңізге тағылатын кішкентай сүлгінің бір түрі. Оның құрылымы ұқсас, тек орамалға қарағанда, оны қолыңызға ыңғайлы етіп созады.

Бейнені қараңыз: Баскетбол жаттығу (Тамыз 2025).

Алдыңғы Мақала

Жаяу жүзу: жүзу әдісі және жаңадан бастаушыларға арналған стиль

Келесі Мақала

Тік аяқпен жүгіру

Қатысты Мақалалар

Көкөністердің калориялы кестесі

Көкөністердің калориялы кестесі

2020
Моцарелла қосылған жаңа шпинат салаты

Моцарелла қосылған жаңа шпинат салаты

2020
Бөксемен жүру: шолулар, жаттығулардың әйелдер мен ерлерге тигізетін пайдасы

Бөксемен жүру: шолулар, жаттығулардың әйелдер мен ерлерге тигізетін пайдасы

2020
Әуенмен жүгіру мүмкін бе

Әуенмен жүгіру мүмкін бе

2020
Maxler by Energy Storm Guarana 2000 - қосымшаларға шолу

Maxler by Energy Storm Guarana 2000 - қосымшаларға шолу

2017
Оқыту үшін тізе жастықшаларын қалай таңдауға және дұрыс пайдалануға болады?

Оқыту үшін тізе жастықшаларын қалай таңдауға және дұрыс пайдалануға болады?

2020

Сіздің Пікір Қалдыру


Қызықты Мақалалар
Тізе жаттығудан кейін ауырады: не істеу керек және неге ауырсыну пайда болады

Тізе жаттығудан кейін ауырады: не істеу керек және неге ауырсыну пайда болады

2020
VPLab балық майы - балық майы қоспасына шолу

VPLab балық майы - балық майы қоспасына шолу

2020
Тар қолмен тарту

Тар қолмен тарту

2020

Танымал Санаттар

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

Біз Туралы

Delta Sport

Достарыңызбен Бөлісу

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport