.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Басты
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
Delta Sport

Білезік жүгіру

Сіздің көпшілігіңіз көптеген спортшылардың білезік жолағын көрген шығарсыз. Бұл таңғыш, әсіресе, спортзалмен және жүгірушілермен жаттығатындар арасында жиі кездеседі.

Ол білезік деп аталады. Оның мақсаты спорт түріне байланысты әр түрлі болуы мүмкін. Теннис үшін білезік бірінші кезекте созылып кетпеу үшін білекті бекіту функциясын орындайды. Паркуристер кедергілерге жету кезінде қолдарын жақсы ұстау үшін білектерін жиі пайдаланады.

Фитнес кезінде жүгіру сияқты білезік тер жинаудың негізгі мақсаты болып табылады. Бірақ, егер фитнес-бөлмелерде кондиционерлер болса, көбінесе сыртқа жүгіру керек, сирек емес қатты ыстықта... Сондықтан, тер ағынмен төгіледі. Бұл терді сіздің көзіңізден аулақ ұстау үшін білезік немесе бас киімді қолданған жөн.

Аксессуардың екеуі де көздегі тер проблемасынан арылуға көмектеседі.

Білек - бұл сіздің білегіңізге тағылатын кішкентай сүлгінің бір түрі. Оның құрылымы ұқсас, тек орамалға қарағанда, оны қолыңызға ыңғайлы етіп созады.

Бейнені қараңыз: Баскетбол жаттығу (Мамыр 2025).

Алдыңғы Мақала

German Lowa кроссовкалары

Келесі Мақала

Арықтауға арналған жүгіру жолында жүру: қалай дұрыс жүру керек?

Қатысты Мақалалар

Қаймақ - пайдалы қасиеттері, құрамы және калория мөлшері

Қаймақ - пайдалы қасиеттері, құрамы және калория мөлшері

2020
Жаңадан бастағандарға арналған прогрессивті техника: қалай дұрыс жүгіру керек

Жаңадан бастағандарға арналған прогрессивті техника: қалай дұрыс жүгіру керек

2020
Жүгіру үшін фитнес білезігін таңдау - ең жақсы модельдерге шолу

Жүгіру үшін фитнес білезігін таңдау - ең жақсы модельдерге шолу

2020
Жүгірушілерге арналған компрессиялық іш киім - түрлері, шолулары, таңдау бойынша кеңестер

Жүгірушілерге арналған компрессиялық іш киім - түрлері, шолулары, таңдау бойынша кеңестер

2020
Егер сіз күн сайын push-up жаттығуларын жасасаңыз не болады: күнделікті жаттығулардың нәтижелері

Егер сіз күн сайын push-up жаттығуларын жасасаңыз не болады: күнделікті жаттығулардың нәтижелері

2020
Аяқ саусақтары бар ең жақсы кроссовкалар, иелердің пікірлері

Аяқ саусақтары бар ең жақсы кроссовкалар, иелердің пікірлері

2020

Сіздің Пікір Қалдыру


Қызықты Мақалалар
Эктоморфты тамақтану: диетаны таңдау бойынша кеңестер

Эктоморфты тамақтану: диетаны таңдау бойынша кеңестер

2020
Төмен гликемиялық индекс көмірсулар кестесі

Төмен гликемиялық индекс көмірсулар кестесі

2020
Джек Дэниелстің «800 метрден марафонға дейін» кітабы

Джек Дэниелстің «800 метрден марафонға дейін» кітабы

2020

Танымал Санаттар

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

Біз Туралы

Delta Sport

Достарыңызбен Бөлісу

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport