Жылыту майлары жергілікті емдеу үшін қолданылады, көбінесе буындардың, бұлшықеттердің, байламдардың, сіңірлердің және тірек-қимыл аппаратының басқа бөліктерінің түрлі аурулары кезінде ауырсынуды басу мақсатында. Мұндай қаражат қабыну кезінде ісінуді жақсы жеңілдетеді, ауырсыну қарқындылығын төмендетеді, зақымдалған аймақтағы қан айналымын белсендіреді.
Оларды механикалық зақымдану кезінде де қолдануға болады, мысалы, көгерулер, бірақ олар әдетте жарақат жазылып болған кезде тағайындалады. Сондай-ақ, кейбір «сарапшылар» целлюлитке қарсы күресу және проблемалы жерлерде дене майын азайту үшін жылытатын майлар мен кремдер қолдануды ұсынады, бірақ мұндай әдістер ғылыми негізделмеген.
Жұмыс принципі
Майлардың компоненттері теріге терең енбейді, белсенді заттар оның бетінде ісінуді, қабынуды және т.б. жеңілдетуге көмектесетін бірқатар процестерді бастайды. Қан бальзам немесе крем жағылған жерге белсенді түрде ағып кетеді, бұл бәріне таныс жылуды сезіндіреді. Қан айналымының жоғарылауына байланысты метаболизм процестері жақсарады, жасушаларға қажетті заттар мен оттегінің енуі артады.
Сонымен қатар, сыртқы агенттердің жылынуының белсенді заттары жүйке импульсінің өтуін жауып, ауырсыну рецепторларына әсер етеді. Осының арқасында анальгетикалық әсерге қол жеткізіледі, жұмсақ тіндер босаңсытады, ыңғайсыздық жоғалады.
Қан айналымының жоғарылауына байланысты бұл жақпа майдың артық мөлшерімен және «апельсин қабығы» деп аталатын көріністермен күресуде де тиімді деп санайды. Алайда, целлюлиттің дамуы кезінде пайда болатын процестер тіндердің терең қабаттарына әсер етеді, оларға жақпа мен кремнің компоненттері енбейді. Сонымен қатар, егер сіз оларды қолдануды қажетті физикалық жүктемемен біріктірсеңіз, қан айналымын белсендіру шынымен де біраз нәтиже бере алады.
Түрлері және құрамы
Жылыту агенттері синтетикалық немесе өсімдік тектес болуы мүмкін. Айырмашылығы, біріншісінде, әдетте, екі-үштен артық емес белсенді компоненттер болады. Бұл заттар жеткілікті жоғары концентрацияда қосылады және бір-бірінің әрекетін толықтыратын және күшейтетін етіп таңдалады. Шөптен жасалған жақпа құрамына бірден бірнеше (кейде 20-ға дейін) компоненттер кіреді. Олар төмен концентрацияда болады және олардың әсері әрқайсысының жұмсақ әрекетін біріктіру арқылы жүзеге асырылады.
Жылытуға арналған майлардың негізгі компоненттері:
- стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (ибупрофен, диклофенак, нимесулид);
- қабынуға қарсы агент, димексидті немесе диметилсульфоксидті қолдану орны;
- алколоидты капсаицин (ащы бұрышта кездеседі);
- ара немесе жылан уы;
- терпендер мен терпеноидтар (камфора, скипидар);
- өсімдік сығындылары.
Хондропротекторларды жеке топқа бөлу керек, яғни. буындар мен сүйектерді емдеуге арналған препараттар. Олар:
- Бірінші ұрпақ: жануарлар мен өсімдік шеміршектерінің сығындылары негізінде табиғи шыққан препараттар.
- Екінші ұрпақ: құрамында келесі заттардың бірі - глюкозамин, хондроитин сульфаты немесе тазартылған гиалурон қышқылы бар монопрепараттар.
- Үшінші ұрпақ: аралас агенттер, мысалы, хондроитин сульфатымен глюкозамин, кейде басқа компоненттер қосылады.
Хондропротекторлардың клиникалық зерттеулері олардың шеміршектерді қорғауда тиімді екендігін, бірақ оны қалпына келтіру үшін іс жүзінде пайдасыз екенін көрсеткендігін атап өткен жөн.
Көрсеткіштер
Дәрігерлер жылынуға арналған майларды тағайындайды:
- буындардың қабынуы;
- артроз;
- остеохондроз;
- лумбаго;
- радикулит;
- омыртқааралық грыжа;
- қабырғааралық невралгия;
- басқа ревматикалық аурулар;
- гипотермияға реакция ретінде бірлескен ауырсыну.
Спортшылар бұлшықеттерді қарқынды жаттығуларға дайындау үшін осы майларды пайдаланады. Белсенді компоненттердің әсерінен бұлшықет тіндері жаттығу алдында қызады, нәтижесінде аз зақымдалады, бұл олардың созылуына және жарақаттануына жол бермейді. Мұндай әрекеттің құралдары жаттығудан кейін бұлшық еттерден шаршау мен кернеуді жеңілдетуге көмектеседі.
Сондай-ақ, жылыну майлары тірек-қимыл аппаратының әртүрлі механикалық жарақаттарында (дислокация, көгеру, жыртылу және байламдардың жарылуы) тағайындалады. Алайда, бұл қаражатты жарақат алғаннан кейін бірден пайдалану мүмкін емес.
Ең алдымен, анестезиялық әсер ету және қабынуды жеңілдету үшін салқындатқыш әсері бар майларды қолдану ұсынылады, мысалы ментолмен. Бұл ауырсынуды басады. Сонымен қатар, зақымдалған жерге суық компрессті қолдануға болады. Мұндай шаралар қабыну аймағын азайтады, тіндердің ісінуін жеңілдетеді және анальгетикалық әсерге ие. Бірнеше күн өткен соң дәрігер жарақаттануды одан әрі емдеу үшін жылынатын майларды жиі тағайындайды.
Қарсы көрсеткіштер
Егер адам өнімнің компоненттеріне төзбеушіліктен немесе аллергиялық реакциялардан зардап шегетін болса, жылыну әсерімен майларды қолдану қауіпті. Осы дәрі-дәрмектердің белсенді заттары теріге қатты әсер етеді, сондықтан олар өте жағымсыз реакцияларды тудыруы мүмкін.
Жұқа және сезімтал терісі бар адамдарға жылындыратын майларды қолдану ұсынылмайды. Қолдану тітіркенуді, қызаруды, ыңғайсыздықты және ауырсынуды тудыруы мүмкін. Реакция күйікке дейін өте айқын болуы мүмкін.
Сіз инфекциялық этиологиясы бар немесе инфекция қосылған кезде пайда болатын артрит кезінде осы жақпа майларды қолдана алмайсыз. Осындай патологиялармен жергілікті температура көтеріледі, ал препаратты қолдану бұл реакцияны күшейтеді. Жоғары температурада кейбір инфекциялық қоздырғыштар тезірек көбейеді, бұл қабынуды күшейтеді және іріңді процестің дамуына әкелуі мүмкін.
Егер жаралар, сызаттар немесе басқа жарақаттар болса, зақымдалған теріге майларды жағуға болмайды. Бұл жағдайда белсенді компоненттер ауырсынудың жоғарылауын тудырады.
Пустулалар немесе басқа түзілімдер мен терінің бөртпелері түрінде көрінетін терінің патологиясынан зардап шегетін адамдарға жылынатын майларды қолдану ұсынылмайды.
Мүмкін болатын жанама әсерлер
Сыртқы агенттерді қолдану кезінде ең көп таралған жағымсыз реакциялар - бұл препарат компоненттеріне аллергия тудыратын бөртпе, қызару және қышу. Егер қолданғаннан кейін терінің теріс реакциясы байқалса, өнімнің қалдықтарын дереу сумен жуып, содан кейін теріні өсімдік майымен өңдеңіз.
Егер қолдану жөніндегі нұсқаулық сақталмаса, айқынырақ жанама әсерлер пайда болуы мүмкін: қатты аллергиялық реакциялар, айналуы, әлсіздік.
Жылытқыш әсері бар ең жақсы өнімдер
Спортшылар қолданатын жылыну майларының рейтингісінде келесі препараттар бірінші орынға ие:
Nikoflex
Жергілікті тітіркендіретін және анальгетикалық әсер ететін аралас агент құрамында капсаицин, сонымен қатар қабыну процесін және тіндердің ісінуін төмендететін қосылыстар бар, жанбайды, ыңғайсыздық тудырмайды.
Капсикам
Құрамында диметилсульфоксид, камфора және сағыз скипидар бар, жансыздандыратын, вазодилатирлейтін, тітіркендіргіш әсері бар.
Финал
Оның құрамында екі белсенді зат бар: нонивамид (жасанды жолмен алынған капсаициннің аналогы) және никобоксил (нонивамидтің әсерін күшейтеді), агент вазодиляторлы әсерге ие, терінің рецепторларын ынталандырады, соның арқасында ұзаққа созылған жылу сезімі қалады.
Гей бен
Қабынуға қарсы гель, құрамында метил салицилат және ментол бар, бұлшықет ауырсынуын жақсы жеңілдетеді, қарқынды жаттығулардан кейін шаршауды жеңуге көмектеседі.
Апизартрон
Ара уына негізделген емдік жақпа құрамында метил салицилаты бар, қабынуды жеңілдетеді, ауырсыну сезімін азайтады, дегенмен оның өткір, ұмытылмас және жағымсыз иісі бар.
Випросал
Өнімде бірден бірнеше белсенді компоненттер бар (жыланның уы, камфора, скипидар, салицил қышқылы), жергілікті тітіркендіргіш әсер етеді, ауырсынуды басады, қан тамырларын кеңейтеді, бұл зақымдалған тіндердің тамақтануын жақсартады.
Басқа құралдар
Сондай-ақ жылынуға арналған жақпа майлар:
- Биструмгель, Фастум гелі, Валусал, Кетонал, Кетопрофен Врамед - барлық препараттарда кетопрофен, стероидты емес қабынуға қарсы препараттар бар. Олар буындар мен арқадағы ауырсынуға, қабыну мен жұмсақ тіндердің ісінуіне тағайындалады.
- Voltaren Emulgel, Diklovit, Diclofenac - барлық өнімдер құрамында диклофенактың негізгі белсенді ингредиенті бар. Ол NSAID класына жатады, айқын анальгетикалық, қабынуға қарсы және жаропонижающие әсері бар.
- Меновазин - жергілікті анестетиктер тобына жатады. Үш негізгі белсенді ингредиенттер бар: бензокаин, прокаин, рацементол.
- Троксевасин, Троксерутин Врамед - бұл жақпа заттардың негізгі заты - троксерутин. Ангиопротекторлар мен микроциркуляция түзеткіштерінің фармакологиялық тобына жатады (яғни кіші тамырлар мен капиллярларда қан ағынын күшейтетін, олардың сынғыштығы мен сынғыштығын төмендететін, қан ағынын жақсартатын дәрілер);
- Эспол - құрамында капсикум жемісі сығындысы бар. Шөптен шыққан жергілікті тітіркендіргіштер тобына жатады.
- Жылытқыш әсері бар бальзам Эфкамон - құрамында көптеген компоненттер бар, соның ішінде ментол, камфора, метил салицилат, эвкалипт, қыша және қалампыр майы, паприка тұнбасы, синтетикалық тимол, гидрохлорид және т.б. жергілікті тітіркендіргіш әсерге ие.
- София кремі - ара уын қамтиды.
- Венорутон-гель - ангиопротектор, құрамында рутозид бар.
- Dolobene, Traumeel S - негізгі үш компонент натрий гепарині, декспантенол және диметилсульфоксид. Олар қабынуға қарсы, деконгестанциялы және жергілікті анальгетикалық әсерге ие.
Ең тиімді гомеопатиялық құралдар:
- «Живокост» бальзамы;
- Traumeel S;
- Zeel T (мақсат T);
- бальзам Сабельник;
- Comfrey гель-бальзамы.
Жылытатын майларды қолдану
Ықтимал салдарын ескере отырып, жылытуға арналған майларды абайлап қолдану қажет. Егер тірек-қимыл аппараты ауруларын немесе жарақаттарды емдеу туралы айтатын болсақ, онда барлық дәрі-дәрмектерді, соның ішінде сыртқы қолдануға тағайындауды дәрігер тексеруден және тексеруден кейін жүзеге асырады. Тәуелсіз және бақылаусыз қолдану патологиялық процестің күшеюіне әкелуі мүмкін.
Майларды емдеу үшін олар курстарда қолданылады, олардың ұзақтығын дәрігер де анықтайды. Әдетте, емдеу құралы 1-2 апта ішінде, симптомдар толығымен жоғалып, емделуге дейін тағайындалады. Ол зардап шеккен аймаққа күніне 2-3 рет қолданылады. Эффектіні жақсарту үшін жеңіл спорттық массаж жасай аласыз.
Жылытатын кремдер тығыз, қысатын таңғыштармен жағылмайды, өйткені ауаға қол жеткізбестен терінің ұзақ уақыт әсер етуі химиялық күйік тудырады. Жақсырақ жылыну үшін терінің өңделген жерлерін ауа жақсы өтетін шүберекпен қысқаша жабуға болады.
Жылыту эффектісі бар майларды тек теріге жағуға болады, және ол зақымдалмауы керек. Шырышты қабаттармен байланыс өте ауыр және олардың жағдайына кері әсер етуі мүмкін. Егер бұл кездейсоқ орын алса, өнімді тез арада сумен жуып тастауыңыз керек.
Барлық сыртқы майлар симптоматикалық әсерге ие: олар ауруды жеңілдетеді, қабынудың сыртқы көріністерін азайтады. Алайда олар патологиялық процестің жүруіне ешқандай әсер етпейді және аурудың себептерін жоймайды.
Спортшыларға арналған нұсқаулық
Тренинг алдында жұмыс бұлшықеттері орналасқан жерлерге 2-5 мг жақпа жағу керек.
- Егер аяқты жаттықтыру керек болса, онда тобық, тізе буындары өңделеді, өнім жамбас беттеріне, аяқтар мен аяқтарға бөлінеді.
- Жалпы жаттығудан бұрын, мойыннан төменгі арқаға, мойын аймағынан, иықтар мен қолдардан, аяқтардан артқы бұлшықеттерді өңдеп, жылынатын жақпа массаж жасау ұсынылады.
Пот белсенді заттардың әсерін күшейтетінін есте ұстаған жөн. Сондықтан, егер сіз көп терлесеңіз, жұмсақ әсер ететін дәріні таңдауыңыз керек. Әйтпесе, қатты жану және ауырсыну пайда болуы мүмкін. Терінің түрін ескере отырып, жылынатын жақпа таңдау өте маңызды, өйткені тердің әсерінен күшейтілген тым белсенді компоненттер химиялық күйік тудыруы мүмкін.
