Микко Сало - CrossFit ізашары

CrossFit спортшыларының әр буынында өздерінің чемпионы мен кумирі болуы керек. Бүгін бұл Мэттью Фрейзер. Соңғы уақытқа дейін бұл Ричард Фроннинг болды. Дэйв Кастро Кроссфитті дамытумен байыпты айналысқанға дейін де, 8-9 жыл өткенге дейін нағыз аңыздың кім болғанын бірнеше адам көре алады. CrossFit-тің құрметті жасына қарамастан, ұзақ уақыт бойы жас спортшыларға тыныштық сыйламаған адам - ​​Микко Сало.

2013 жылы ол Ричард Фроннингтің спорттық тағын шайқады. Егер жарақаттың дәл ортасында болмаса, Микко ұзақ уақыт көшбасшы болып қала алар еді.

Мико Салоны барлық заманауи CrossFit спортшылары құрметтейді. Бұл ерік-жігері жоқ адам. Оның жасы 40-қа таяды, бірақ сонымен бірге ол өзінің жаттығуларын тоқтатып қана қоймай, өзі үшін керемет өзгеріс дайындады - Джонни Коски. Джонни алдағы 2-3 жылда Мэтт Фрейзерді мінбеден алып тастауды жоспарлап отыр.

Түйіндеме

Мики Сало - Поридің тумасы (Финляндия). Ол 2009 жылғы CrossFit ойындарында жеңіске жету арқылы «Жердегі ең күшті адам» атағын алды. Сәтсіз жарақаттар сериясы Салоның одан әрі спорттық мансабына әсер етті.

Микки спортпен толықтай айналысқан жоқ деп айту керек. Ол жұмыстан кейін өзін-өзі жаттықтырып, жас спортшыларды жаттықтыра отырып, әлі де өрт сөндіруші болып жұмыс істейді. Оның ең жақсы шәкірттерінің бірі - жерлесіміз және спортшы Рог Джонне Коски. Микко оған 2014 және 2015 жылдары аймақтық спартакиадада бірнеше жеңіске жетуге көмектесті.

Спорттағы алғашқы қадамдар

Мико Сало 1980 жылы Финляндияда дүниеге келген. Бала кезінен бастап, ол қиынның бәріне сирек қызығушылық танытты. Алайда, ата-анасы оны футболға берді. Жас Мико кіші және орта мектепте футбол ойнады. Ол тіпті өте керемет нәтижелерге қол жеткізді. Сонымен, ол бір кездері белгілі «Тампере Юнайтед», «Лахти», «Джаз» жасөспірімдер клубтарының атынан шыққан.

Сонымен бірге, Салоның өзі ешқашан өзін ересектер футболынан көрген емес. Сондықтан ол мектепті бітірген кезде оның кәсіби футбол мансабы аяқталды. Керісінше, жігіт өзінің кәсіби білімімен тығыз байланыста болды. Ата-анасының қалауымен ол өрт сөндірушілер мектебіне оқуға түсті. Мен онда үш жылға жетер-жетпес уақыт бойы осы қиын әрі қауіпті мамандықтың барлық дағдыларын игеріп шықтым.

CrossFit-ті таныстыру

Колледжде оқып жүргенде Мики CrossFit-пен танысты. Бұл жағынан алғанда, оның әңгімесі көпірлермен өте ұқсас. Сонымен, өрт сөндіру бөлімінде ол CrossFit принциптерімен дәл қалай таныстырылды.

CrossFit Финляндияда, әсіресе қауіпсіздік күштері арасында танымал бола бастады. Көбінесе бұл салмақты бақылауға мүмкіндік беретін жан-жақты спорт түрі болғандықтан. Ең бастысы, CrossFit дененің төзімділік пен жылдамдық сияқты маңызды ерекшеліктерін дамытты.

2006 жылы жақсы басталғанына қарамастан, ол спортты біраз уақыт ұмытып кетуге мәжбүр болды, өйткені өрт сөндіру бөліміндегі түнгі ауысым оған күнделікті жұмыс режимін орнатуға мүмкіндік бермеді. Осы уақыт ішінде Сало түнгі ауысымда жаттығу жасай отырып, шамамен 12 кг артық салмақ жинады. Ол күн сайын жаттығуға үлгере алмады. Алайда, ол барға келген күндері, жігіт жай ғана қатыгез болды.

Микко Салоның алғашқы жетістіктері

Ауысым кезінде жертөледе жаттығу жасап, спортшы керемет пішінге ие болды. Бұл оған сахнаға көмектесіп қана қоймай, өрт сөндіруші болып жұмыс істеген кезде құтқарған көптеген адамдардың өміріне әсер еткен болуы мүмкін.

Микко Сало, көптеген басқа спортшыларға қарағанда, үлкен кроссфит аренасына бір рет келді. Алғашқы сәттен бастап ол барлығын жеңе алды, бұл маусымды қарсыластары үшін жойқын есеппен аяқтады. Ол Ашық жарыста бірінші орынды иеленді, Еуропадағы аймақтық жарыстарда бәрін жеңді. 2009 жылы CrossFit Games аренасына шыққан кезде, оның үлкен физикалық жағдайы кейінгі жылдары ойын жағдайын қиындатудың шешуші факторы болды.

Жарақаттар және CrossFit-тен бас тарту

Өкінішке орай, 2010 жылы бесінші болып аяқталғаннан кейін жарақат спортшының үстіне түсті. 2011 CrossFit ойындарында ол мұхитта жүзіп бара жатқанда құлақ қалқанын жұлып алып, кетуге мәжбүр болды. Алты айдан кейін Микко тізесіне ота жасалды. Бұл оны 2012 жылғы ойындардан бас тартуға мәжбүр етті. 2013 жылы ол іріктеу кезеңінде өз аймағында екінші орын алды. Ноза турнирге бір апта қалғанда ішінен жарақат алды. Ал 2014 жылы ол Open кезінде пневмониямен келді. Бұл жіберілген тағайындаулар мен дисквалификацияға алып келді.

Сало 2009 жылы Кроссфит ойындарында жеңіске жеткенде, 30 жасқа толудың алдында тұрды. Заманауи CrossFit тұрғысынан, бұл қазірдің өзінде спортшы үшін өте жақсы жас. Жағдай көптеген жарақаттармен және ұзақ мерзімді реабилитациядан өту қажеттілігімен қиындады.

Микко бірде бір сұхбатында: «Мен Бен Смит, Рич Фронинг және Мэтт Фрейзер 32, 33 немесе 34 жасында жыл бойына денсаулықты сақтай алатынын және сол нәтижелерді көрсете алатынын білгім келеді. Бүгін. Менің ойымша, бұл қиын болады ».

Спорт алаңына оралу

Микко Сало CrossFit-ке бәсекелес спортшы ретінде 2017 жылы, ашық жарыстан төрт жылдық үзілістен кейін, 17.1 Open ашық турнирінде тез тоғызыншы болып оралды.

2017 жылы жас санаттарын кеңейту туралы ақпарат пайда болған кезде ол ешқандай үлкен мәлімдеме жасаған жоқ. Алайда жақында оның шәкірті Джонни Коски Мико қайтадан турнирлерге қатысу үшін өзінің жаттығуға деген көзқарасын түбегейлі өзгерткендігі туралы ақпаратпен бөлісті. Жасы жаттығуларға өз түзетулерін енгізгеніне қарамастан, Микконың өзі оптимизмге толы және қайтадан спорт аренасындағылардың бәрін сындыруға дайын.

Спорттық жетістіктер

Соңғы жылдары Салоның спорттық статистикасы әсерлі болған жоқ. Алайда бұл адамның 2009 жылы алғашқы жарыстарында жер бетіндегі ең дайын адам бола алғанын ұмытпаңыз.

Ол өзінің жетістігін қайталай алады, өйткені 2010 жылғы маусымда оның формасы ең мықты адам атағына үміткерлерден де жақсы болды. Бірақ сәтсіз және кейде мүлдем кездейсоқ жарақаттар сериясы оны жарысқа дайындық кезеңінен тағы 3 жыл шығарып тастады. Әрине, 2013 жылдың маусымына қарай, ол азды-көпті қалпына келген кезде, спортшы турнирге қатысуға мүлдем дайын болмады. Осыған қарамастан, ол Еуропалық аймақтық жарыстарда құрметті екінші орынға ие бола алды. Сонымен қатар, жарыстардың өзінде ол ауыр жарақат алды, бұл оған ойындарда шеберлік сабағын көрсетуге мүмкіндік бермеді.

CrossFit ашық

CrossFit аймақтық ойындары

CrossFit ойындары

Негізгі статистика

Микко Сало - бұл тамаша CrossFit спортшысының ерекше үлгісі. Ол ауыр атлетиканың жоғары көрсеткіштерін сәтті біріктіреді. Сонымен бірге оның жылдамдығы жоғары болып қалады. Егер оның төзімділігі туралы айтатын болсақ, онда Микконы шынымен де қазіргі заманның ең тұрақты спортшыларының бірі деп атауға болады. Жасына және ресми растауының жоқтығына қарамастан, оның 2009 жылдан бастап барлық көрсеткіштерін кем дегенде 15% жақсартқаны туралы ақпарат бар.

Оның классикалық кешендердегі өнеріне келетін болсақ, ол өте мықты спортшы ғана емес, сонымен қатар өте жылдам екенін атап өтуге болады. Ол кез-келген жаттығу қозғалысын қарсыластарынан бір жарым есеге жуық жылдамырақ орындайды. Егер оның жүгіруін қарастыратын болсақ, онда ол «ескі гвардия» CrossFit спортшыларының ішіндегі ең жүйрік болып саналады. Салыстырмалы түрде, кіші Фроннингтің жүгіру өнімділігі 20 минутқа ғана жетеді. Микко Сало бұл қашықтықты 15% -ға тезірек жүгіреді.

Нәтиже

Әрине, бүгінде Микко Сало - бұл CrossFit-тің шынайы аңызы. Ол барлық алған жарақаттарына қарамастан, ойын сериясында басқа жас спортшылармен тең дәрежеде өнер көрсетті. Алдағы мансабы мен жаттықтырушысына келетін болсақ, ол көптеген спортшыларды өз үлгісімен шабыттандырды, олардың әрқайсысы бүгінде белсенді түрде айналысады және өзінің кумиріне ұқсауға тырысады. Микко Сало өзінің жасына және жарақатына қарамастан, бір күн жаттығуын тоқтатқан жоқ.

Бейнені қараңыз: CrossFit - Mikko Salo 2009 CrossFit Games Champion Montage (Қараша 2024).