.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Басты
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
Delta Sport

Бейне оқулық: жартылай марафонды өткізудегі қателіктер


Осы бейнені достарыңызбен бөлісіңіз, олар сізге риза болады

Келесі бейнеде сіз сыйлық таба аласыз - автордың кітабы «Жарты марафон. Мүмкіндіктерді дайындау және жеңу ».

Бұл артық ешнәрсе жоқ ерекше кітап. Тек жартылай марафон қашықтығы үшін қажет ақпарат.

Бұл кітаптың орыс тілді сегментінде аналогтары жоқ. Кітапта ондаған жүзден астам марафон бар тәжірибелі жүгірушілердің тәжірибесі жинақталған. Бұл дәл сіз кітапты оқыған кезде алатын тәжірибеңіз. Бұл туралы пікірлерді мына жерден оқи аласыз: кітап туралы пікірлер.

Ал оны алу үшін ертеңгі хатты күту керек. Сондықтан поштаны мұқият қадағалаңыз және жіберіп алмаңыз!
Құрметпен, Егор Ручников

.
.
.
.
.
Менің парақшам: https://vk.com/diurnar
Менің Одноклассникидегі парақшам: http://ok.ru/profile/560977354173
Менің Facebook парақшам: https://www.facebook.com/diurnar

Бейнені қараңыз: Названы победители Алматы Марафона-2019 (Қазан 2025).

Алдыңғы Мақала

Сақиналардағы құлыптар (сақиналар)

Келесі Мақала

Mistral өнімдерінің калориялық кестесі

Қатысты Мақалалар

Спорт пен қосымша тамақтанудың калориялы кестесі

Спорт пен қосымша тамақтанудың калориялы кестесі

2020
Жүгіру стандарттары: ерлер мен әйелдер жүгіру дәрежесі кестесі 2019

Жүгіру стандарттары: ерлер мен әйелдер жүгіру дәрежесі кестесі 2019

2020
Неліктен отырықшы өмір салты соншалықты қауіпті және зиянды?

Неліктен отырықшы өмір салты соншалықты қауіпті және зиянды?

2020
Ауыр атлетиканың аяқ киімдері дегеніміз не және оларды қалай дұрыс таңдауға болады?

Ауыр атлетиканың аяқ киімдері дегеніміз не және оларды қалай дұрыс таңдауға болады?

2020
Бұлшықеттер мен байламдарды созуға арналған тиімді майлар

Бұлшықеттер мен байламдарды созуға арналған тиімді майлар

2020
SAN Glucosamine Chondroitin MSM - буындардың және байланыстардың денсаулығына арналған қоспаларға шолу

SAN Glucosamine Chondroitin MSM - буындардың және байланыстардың денсаулығына арналған қоспаларға шолу

2020

Сіздің Пікір Қалдыру


Қызықты Мақалалар
CMTech-тің жергілікті коллаген қоспасы

CMTech-тің жергілікті коллаген қоспасы

2020
Жүгірушінің диетасы

Жүгірушінің диетасы

2020
Жамбас буынының айналуы

Жамбас буынының айналуы

2020

Танымал Санаттар

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

Біз Туралы

Delta Sport

Достарыңызбен Бөлісу

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport