Жүгіру әрқашан ең арзан спорт түрі болып саналған. Жақында, бірақ жұмыс күші мен жабдықтың қымбаттығы туралы тақырыптар белсенді түрде талқылана бастады. Кіру ақысы және басқалары. Сандар кез-келген жүйріктің құрал-жабдықтары үшін айына кем дегенде 10 мың рубльден жаттықтырушының қызметі үшін жылына 80 мыңға дейін жарияланады. Бұл мақалада мен нақты сандарға мысал келтіргім келеді, ол бюджетке және адамның қалауына байланысты жабдықты пайдалану құнын, әр түрлі старттарға қатысу және басқа жұмыс шығындарын құрайды. Мен минималды мәндерді дәл қабылдаймын.
Кроссовкалардың бағасы
Сонымен, сізге бірінші болып жүгіру аяқ киімі керек. Кез-келген өндіруші барлық жағынан айқайлайды, сіз тек фантастикалық қасиеттері бар қымбат қымбат кроссовкалармен жүруіңіз керек.
Шындығында, сіз кез-келген, тіпті ең арзан кроссовкалармен жүгіре аласыз, егер сіз оларды қалай таңдауға болатындығын білсеңіз. Ал егер сіз дұрыс жаттықпаған болсаңыз, кроссовкалардан 10 мың рубльге және 1 мың рубльге жарақат алуыңыз мүмкін. Ия, қымбат жүгіру аяқ киімі белгілі бір қасиеттерге ие, соның арқасында қабілеті бар немесе жүгіруде белсенді түрде алға ұмтылғысы келетін адамдар оларды сатып алуға зиянын тигізбейді. Алайда бұл қытай кроссовкаларында 1000 рубльге бірінші санатта жүгіруге болмайды дегенді білдірмейді.
Сонымен, ең арзан қытайлық аяқ киім шамамен 1000 рубльді құрайды. 2015 жылы, дағдарысқа дейін, сіз оларды 350-ге сатып ала аласыз, бірақ қазір баға өсті.
Сондай-ақ, декатлон дүкенінен 1000-1500 рубль тұратын аяқ киімнің жақсы нұсқалары бар. Егер сіздің қаражатыңыз шектеулі болса, онда сіз мұндай аяқ киімді қауіпсіз сатып ала аласыз. Аптасына осы кроссовкалардан 50 км-ден көп емес жүгіретін адамдар үшін бір жұп 1-2 маусымда жеткілікті болуы мүмкін.
Егер сіз фирмалық жүгіру аяқ киімін алғыңыз келсе, сізге кем дегенде 3 мың рубль қажет болады. Бұл ақшаға сіз өте жақсы нұсқаларды ала аласыз. Егер сіз жеңілдіктерге жетсеңіз, онда сол ақшаға сіз одан да қымбат жүгіру аяқ киімін ала аласыз. Жеңілдіктер жиі кездеседі. Мұндай бағаларды барлық дүкендер ұсына бермейді. Егер сіз арзан бағамен сатып алғыңыз келсе, біраз уақыт іздестіргеннен кейін сізге тиісті бағаны табасыз.
Осылайша, ең арзан кроссовкалар сізге 1000-1500 рубльді құрайды. Ең арзан брендтер шамамен 2500-3000 рубльді құрайды.
Жазғы жүгіру киімдерінің бағасы
Оған шорт, футболка, шұлық кіреді.
Қытайлық қоқыс дүкенінен сатып алуға болатын ең арзан шорт сізге 200-250 рубльді құрайды. Сол декатлон дүкенінде олардың құны 400 рубльді құрайды. Егер біз қыздарға арналған шорттарды қарастыратын болсақ, онда бұл сома 300-ден 500 рубльге дейін өзгереді.
Брендтік шорт 1000-1500 аралығында болады, егер бюджеттік нұсқалар туралы айтатын болсақ.
Футболка немесе Қытайда жасалған жүгіру формасы 300-500 рубль шамасында болады. Сонымен қатар, жейделер көптеген жүгіретін жарыстарда көбіне стартерлік пакетте беріледі, сондықтан көпшілік бастау үшін бір футболканы сатып алу керек, содан кейін олардың көптігі соншалық, жаңасын сатып алудың қажеті жоқ. Қытайлық қыздарға арналған тақырып та 400-600 рубль шамасында болады.
Егер біз брендтік футболкалар мен шұлықтар туралы айтатын болсақ, онда мұндағы бағалар шортпен бірдей. Ең арзан үшін шамамен 1000-1500 рубль.
Жүгірмейтін шұлықтар бір жұп үшін 20-30 рубль шамасында. Олар 2-3 айға жетеді. Декатлон дүкенінен шұлық жүгіру бір жұп үшін 60-100 рубльді құрайды. Ал фирмалық жүгіру жолдары кем дегенде 600 рубльді құрайды.
Сонымен, қытайлық киімнің жазғы жиынтығы шамамен 800 рубльді құрайды. Фирмалық жазғы жиынтықтың минималды құны шамамен 3000-4000 мың құрайды.
Қысқы киім жиынтығының құны
Мұнда әлдеқайда көп нәрсе бар. Атап айтқанда, термальды іш киімдер, немесе, ең болмағанда, леггинстер немесе іш киімдер, жазда болғаннан басқа тағы бір футболка, пиджак, жақсырақ жүн, бірақ ақша жетіспейтін болса, мақта, үрлемейтін шалбар, жел сындырғыш және жылытуға арналған жемпір ол неғұрлым тығыз болған жөн. Шляпа, жұп, қолғап. Міндетті түрде екі жұп, шарф, жаға немесе буфет, қысқы шұлықтар.
Термиялық іш киім
Термиялық іш киімдер, сапасына және өндірушіге байланысты, бағасы бойынша әр түрлі болуы мүмкін. Ең арзан нұсқаны таңдай отырып, сіз қатты аязда жүгіре алмайтыныңызды түсінуге болады. Сондықтан, орташа бағаны алуға тырысайық.
Сонымен, фирмалық емес, былайша айтқанда, термиялық іш киім жиынтығы шамамен 800 рубльді құрайды. Егер сіз тек шалбар алсаңыз, онда денеде дренаж қабатының рөлін сіз жазда жұмыс істеген полиэфир футболкасы қауіпсіз орындауы мүмкін, содан кейін оның құны 500 рубльге дейін төмендейді.
Фирмалық жиынтықтың бағасы арзан опцияларды қарастыратын болсаңыз, шамамен 2000 рубльді құрайды.
Футболка
Әрине, әр адамның үйінде футболкалар бар, егер сіз жүгіре бастасаңыз, онда сіз қосымша сатып алмайсыз. Бірақ біз барлық жабдықты сатып алатын нұсқаны қарастырамыз. Сонымен, мақтадан пайдалануға болатын тағы бір жейде қытайлық болса, тағы 300-400 рубль, ал егер маркасы ең арзан болса, 1000 рубль тұрады.
Футболкалар
Футболкалар үстінде сіз оқшаулайтын нәрсе киюіңіз керек. Ол үшін жүн немесе HB күрте жарайды. Қытайлықтардың бағасы 400-600 рубльді құрайды, декатлон дүкенінен 600-1500, 1200-1500 жж. Аймақта. Сонымен қатар, сізде әрқашан тағы бір жіңішке, ал екіншісі тығыз болуы керек. Тығыз қытайлықтар шамамен 800 рубльді құрайды. Аймақтың декатлон дүкенінен 1000 рубль, ал маркалы 2000-2500 рубль.
Осылайша, пиджакты қытайлық нұсқаларын алсақ, 2000-2500 рубльге, ал егер брендтік нұсқаларын алсақ, 4500-5000 рубльге сатып алуға тура келеді.
Желге төзімді спорттық костюм
Қытайлық керексіз дүкенде спорт костюмін 1000 рубльге сатып алуға болады. Бұған шалбар мен жел сындырғыш кіреді. Олар кез-келген ауа-райында, көктемде де, қыста да жүгіруге жеткілікті.
Егер брендті заттардың бағаларын алатын болсақ, онда шалбар 1500-2000 рубльді құрайды, ал жел сындырғыш 1500-ге жуық.
Шляпа, қолғап, шарф немесе буфет
Қытайлық бас киім 400 рубль тұрады. 1000-ға жуық бренд.
Қолғаптың бағасы шамамен 100-150 рубль және 350 жылы болады. Бұл арзан қытай заттарына арналған. Егер сіз брендті алсаңыз. Мұнда 600 жіңішке және 1000 аймақта тығыз.
Қытайдан келетін буфет 100-200 рубльді құрайды. Аймақтағы компания дүкенінен 700 рубль.
Осылайша, бұл аксессуарлардың барлығы 1500 немесе 4000 тұрады.
Қытайдан келетін қысқы киім жиынтығы декатлон дүкенінен арзан қытайлық заттарды немесе заттарды алсаңыз 5000, ал жүгіру үшін арнайы жасалған фирмалық заттарды алсаңыз 11000 тұрады.
Алынған сандарды қорытындылаймыз
Сонымен, алдымен есептеулер жүргізейік Қытай киімдеріне арналған.
Кроссовкалар 1500 руб. + жазғы жиынтық 800 руб. + қысқы жиынтық 5000 руб. = 7300 б.
Осылайша, біз өзімізді нөлден бастап қытай киімімен толықтай жабдықтау үшін үйде ешқандай киім болмай-ақ, шамамен 7300 рубль қажет.
Егер біз әр үйде сіз «шығуға» кие алмайтын жемпірлер бар екенін есте ұстасаңыз, бірақ оны оқшаулау үшін жел қорғаныс астына қоюға болады. Демек, сіз қазірдің өзінде бір куртканы үнемдейсіз. Жазда киетін футболкаларыңыздың болуына сенімді болыңыз, бұл сіз жүгіре аласыз. Көпшілігінде жел сындыратын және желге төзімді шалбар бар. Сондай-ақ, біреу қыста серуендеу үшін термалды іш киімдер сатып алады. Нәтижесінде бұл соманы 2 есеге азайтуға болады.
Енді меншікті жинақ үшін.
Кроссовкалар 2500 руб. + жазғы жиынтық 3000 руб. + қысқы жиынтық 11000 руб. = 16500 б.
Көріп отырғаныңыздай, брендтік жинақ қытайлықынан 2 есе қымбат. Бірақ сонымен бірге, айына 10 мың немесе жылына 40 мыңға жететін шамалы жоқ. Бұл жинақ сізге бір маусымнан артық қызмет етуі мүмкін. Ал егер сіз бір нәрсені ауыстырғыңыз келсе, онда жылына бір немесе екі нәрсе. Қалғаны ұзақ уақыт сізде қалады. Кроссовкаларды қоспағанда. Егер сіз жүйелі түрде жүгіріп жүрсеңіз, оларды маусымда бір рет жаңарту қажет болады. Мұнда болғанымен, бәрі анық емес. Біреу бірнеше жылдан бері бір жұпта жүгіріп келеді және ешқандай проблемалар жоқ.
Келесі мақалада біз әртүрлі жұмыс істейтін мектептердегі оқыту құнын, сондай-ақ оқу бағдарламаларына тапсырыс беру және жеке жаттықтырушыны жалдау құнын талдаймыз. Сондай-ақ, сіз қандай бағдарламалар бойынша тегін оқыту бағдарламаларын ала аласыз.
