Сіз әрқашан бизнесті қуанышпен үйлестіргіңіз келеді. Бүгін біз сіз үйде ойнай алатын бірнеше белсенді білім беру ойындарын қарастырамыз.
Әуе хоккейі және әуе футболы.
Бұл екі ойын жыл сайын танымал болып келеді. Бұрын олар тек ойын-сауық орталықтарында немесе клубтарда ғана болатын. Енді олар қол жетімді болды және көпшілік үстелден ойнайтын хоккей немесе футбол сатып ала алады.
Оның үстіне бұл ойын қаншалықты пайдалы болса, соншалықты қызықты. Ептілік, реакция жылдамдығы, айқындылық дамиды. Сонымен қатар, бұл көп орынды қажет етпейді және балалар мен ересектер үшін тамаша ойын-сауық болады.
Үстел теннисі
Әуе хоккейінен айырмашылығы, үстел теннисі көп орын алады, бірақ егер сізде жиналмалы үстел теннисі үстелін және ол тұра алатын бөлмені сатып алу мүмкіндігі болса, онда бұл ойын-сауық пен жылдамдық дағдыларын дамытуға арналған тамаша қызмет болады.
Сонымен қатар, үстел теннисі, қаласаңыз, кез-келген жылжымалы үстелде ойнауға болады. Тор, жұп ракетка және доп сатып алу жеткілікті.
Үстел теннисі үйлестіруді және реакция жылдамдығын тамаша дамытады.
Үйдегі баскетбол
Төбесі биіктігі кемінде 2,5 метр болатын кез-келген үйде кішкене баскетбол құрсауын қоюға немесе төбеге іліп қоюға болады. Кішкене допты қолданып, мұндай сақинаға ену оңай болмайды. Егер сізде еркін жүретін бөлме болса, қаласаңыз, нағыз стритбол ойнауға болады.
Баскетболдың бұл түрі үйлестіруді, реакцияны және дәлдікті дамытады.
Үй футболы
Кішкентай қақпа және сол доп жиһазбен қапталмаған кез-келген бөлмеге оңай енеді. Сонымен қатар, мұндай футболдағы интрига мен толқу үлкен футболдан кем болмайды. Ең бастысы, сынатын заттар мүмкіндігінше аз болуы керек.
Футбол реакция жылдамдығы мен үйлестіруді дамытуға көмектеседі.
Гимнастика
Даму үшін ең айқын нәрсе - бұл гимнастикалық бейімділікпен жаттығулар. Яғни көп салатын, сығып шығаратын немесе сальто жасайтын адамға қатысты ойындар. Біртүрлі көрінгенімен, бұл жаттығу әдісі спорттағы ең тиімді әдістердің бірі болып табылады. Бұл күрестің әсерінен, ол ең жақсы нәтиже көрсетеді.
Ойын ретінде сіз «баспалдақ» жасай аласыз, мысалы. Барлығы бір рет тартылыс немесе итерілу жаттығуларын жасай бастайды, содан кейін екі рет және т.б. Кім ұзаққа созылуы мүмкін. Сіз мұны бірнеше қайталану саны бойынша жасай аласыз, мысалы, кім 5 рет итермелеуді бірнеше рет жасай алады.
