Аяқтың деформациясы омыртқаның әр түрлі патологиясына, тізе мен жамбас буынындағы ауырсынуға әкеледі. Сонымен қатар, мұндай проблема кеңінен таралды, ертерек диагноз қою ауыр шөгінділерден аулақ болады.
Табан табиғи амортизатор рөлін атқарады, ол тірек-қимыл аппаратының әсерінен қорғауға арналған. Ұқсас мәселе үйде анықталады, ол үшін негізгі белгілерге назар аудару жеткілікті.
Жалпақ табан белгілері
Тегіс аяқтар симптомдардың аздығымен немесе жоқтығымен пайда болатынын есте ұстаған жөн. Бұл адам ағзасына кері әсер етеді.
Ең жиі кездесетін белгілер:
- Терінің беті атипті, қызаруы немесе көк реңк пайда болуы мүмкін.
- Шаршаудың тез басталуы тегіс табанды да көрсетеді. Алайда, оны ұзақ серуендеумен немесе жай тұрған күйімен байланыстыруға болады.
- Каллустар мен каллустар жүктің біркелкі бөлінбегенін көрсетеді.
- Аяқ-қолдың ісінуі. Бұл басқа аурулардың пайда болуын көрсете алады.
- Артқы жағында тұрақты ауырсынудың пайда болуы.
- Нашар қалып және жүріс өзгереді.
- Аяқтың ұзындығының өзгеруі.
- Жиі ұстамалардың пайда болуы.
- Аяқ киімнің біркелкі емес тозуы, артқы және ішкі табанға кию. Егер бірнеше күн жаңа аяқ киімді қолданғаннан кейін табан біркелкі емес болса, онда сіз маманға хабарласыңыз.
- 2 немесе 3 саусақтың деформациясы. Бұл симптом аурудың соңғы кезеңінде ғана дамиды. Бұл жағдайда саусақтардың деформациясы жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау қиын болатын себеп болады.
Жоғарыда аталған кейбір белгілер басқа проблемалардың дамуын көрсетеді. Соңғы зерттеулерді, соның ішінде рентгенографияны жүргізгенде, тек кәсіби маман ғана қоя алады.
Сізде жалпақ табан бар екенін қалай түсінуге болады?
Алғашқы белгілер біртіндеп дами алады, сондықтан оларға бірден назар аудармайды. Дәрігерге баруға ақша үнемдеу үшін үйде өзін-өзі анықтаудың екі әдісін қолдануға болады.
Олар келесідей:
- Басылымдарды пайдалану. Бұл әдіс онша дәл емес болып саналады, бірақ оны орындау өте қарапайым.
- Фридланд әдісі. Ол сызғышты өлшеуді қамтамасыз етеді, жүргізілген есептеулер жоғары дәлдікпен сипатталады.
Оларды орындау өте қарапайым, егер оң нәтиже шықса, дәрігермен кеңесу керек.
Аяқ іздерімен
Ұзақ уақыт бойы іздер алуға негізделген әдіс қолданылды.
Ол келесі ерекшеліктерімен сипатталады:
- Процедура үшін бояу мен ақ парақ қажет. Аяқты керемет жасыл, йод, сия және басқа ұқсас заттармен емдеуге болады. Қолданылатын зат тым сұйық болмауы керек, әйтпесе өрнек айқын болмайды.
- Аяқ қағазға жабыстырылғаннан кейін, онда сызба пайда болады. Қорытынды жас санатына байланысты жасалады. Жастың өзгеруімен аяқтың анатомиясы реттеледі, бұл процедура кезінде ескерілуі керек.
Толығымен боялған бет патологияның пайда болғанын көрсетеді және маманға жүгіну керек.
Фридландтың подометриялық әдісі
Кейбір жағдайларда Фридланд әдісін қолдануға болады.
Оның ерекшеліктері келесідей:
- Аяқтың биіктігі мен аяқ ұзындығын өкшеден бас бармаққа дейін өлшеу. Ол үшін қатаң сызғышты қолдануға болады.
- Арка биіктігі 100-ге көбейтіліп, аяқтың ұзындығына бөлінеді.
- Егер нәтиже 29-31 аралығында болса, онда патология жоқ. Кез-келген басқа мәндер маманға хабарласу керектігін көрсетеді.
Бұл әдіс аяқтың күйін дәл анықтауға мүмкіндік береді.
Кішкентай балалардағы жалпақ табанды қалай анықтауға болады?
Ересектер мен балаларда жалпақ табан түрлі жолдармен тексеріледі.
Балаларды тексеру кезінде келесі жағдайлар ескеріледі:
- Аяқтың жартысынан кем емес ойық 1 дәрежелі ауруды көрсетеді.
- Егер тереңдеу үштен бірінен аз уақытты алса, онда ауру 2 дәрежелі болып табылады.
- 3-сынып ойық болмаған жағдайда қойылады.
Жалпақ табанның бірнеше түрін ажыратуға болатындығын ұмытпаңыз. Сондықтан диагнозды тек маман қоюы керек.
Жалпақ табанның даму себептері
Жалпақ табанның дамуына әкелетін бірқатар әртүрлі себептер бар.
Ең кең тарағандары:
- Жүктің жетіспеуі немесе артық болуы. Бұл дұрыс емес аяқ киім таңдалған кезде пайда болады. Алғашқы белгілер пайда болған кезде ыңғайлы аяқ киімге, мысалы, кроссовкаларға ауысқан жөн.
- Зерттеулер көрсеткендей, 3% жағдайда ауру ата-анасынан жұғады. Бұл жағдайда диагноз ерте жаста қойылады, содан кейін белгілі бір ем тағайындалады. Егер мәселе уақытында шешілмесе, ауыр аурулар дамуы мүмкін.
- Кейбір жағдайларда мәселе рахит, қант диабеті немесе полиомиелитпен дамиды. Бұл аурулар әр түрлі деңгейдегі жалпақ табанға әкелуі мүмкін.
- Биік өкшемен жүру де жалпақ табанға апарады. Бұл қолданылатын жүктеменің дұрыс бөлінбеуіне байланысты.
- Артық салмақ жоғары жүктеменің әсерін анықтайды, бұл осы мәселені тудырады. Емдеу тек дұрыс аяқ киімді таңдап қана қоймай, жаттығу немесе диета арқылы салмақ жоғалтуды да қамтиды.
Уақытылы емдеу кезінде аурудың даму ықтималдығы алынып тасталуы мүмкін. Онда арнайы ұлтарақты немесе аяқ киімнің қолданылуы, арнайы операциялардың өтуі қарастырылған.
Тегіс аяқ - бұл жалпы жағдай. Оның белгілері көптеген қиындықтарды тудыруы мүмкін, ал салдары әртүрлі аурулардың дамуына себеп болады.
