.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Басты
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
Delta Sport

Кибермасса протеиндерінің тегістігі - ақуыздарға шолу

Ақуыз

1K 1 23.06.2019 (соңғы редакциялау: 14.07.2019)

Аминқышқылдар кешені спорттық тамақтанудың ажырамас бөлігі болып табылады. Бұл бұлшықет талшығының жаңа жасушаларын құру үшін қажет. Сондықтан үнемі жаттығып, әдемі, сорғыш денені армандайтындар үшін аминқышқылдары мен дәрумендердің қосымша көзін беру өте маңызды.

Сипаттама

Cybermass өндірушісі бай аминқышқылдық құрамы бар бірегей қоспаны ойлап тапты. Оның әрекеті бұлшықет жүйесін нығайтуға және зақымдалған жасушаларды қалпына келтіруге ғана емес, сонымен қатар тіндерді микроэлементтермен байытуға бағытталған (ақпарат көзі - Википедия). BCAA кешенінің арқасында спорттан кейінгі қалпына келтіру процестері жеделдейді, инсулин өндірісі артады, бұл глюкозаны тұтынуды реттейді (көзі ағылшын тілінде - Molecular Nutrition Food Research ғылыми журналы).

  1. Валин - ең маңызды энергия генераторы. Ол серотонин концентрациясын бақылайды, оны белсенді энергия өндірісі үшін жоғары деңгейде ұстайды.
  2. Лейцин - бұлшықет тінінің негізгі құрылыс материалы. Оның әсерінен бұлшық еттер мен бауырда жаңа ақуыз қосылыстары түзіледі, олардың негізінде бұлшықет талшықтары жасушалары салынады.
  3. Изолейцин қоректік заттарды өткізгіш болып табылады. Ол көптеген жасушалық процестерге қатысады, май жасушаларынан энергия өндіруге ықпал етеді.

Шығарылым нысаны

Қосымша бұрандалы қақпағы бар 800 грамм пластикалық қаптамада бар. Кибермасса хош иістің бірнеше нұсқасын ұсынады:

  • банан;

  • қауын;

  • Құлпынай;

  • сүт шоколады;

  • көкжидек.

Композиция

  • Қоспаның бір порциясы 152 ккал құрайды.
  • Ақуыздар - 24 г.
  • Май - 3,2 г.
  • Көмірсулар - 10,8 г.
  • Диеталық талшық - 2,6 г.

Құрамы: Сарысулық протеинді оқшаулау және концентрат қоспасы, табиғи йогурт қоспасы, мұздатылған кептірілген жеміс кесектері, жеміс шырын концентраты, талшық, табиғи хош иіс, лецитин, гуар сағызы, стевия, ацесульфам калийі, витаминдер мен минералдар.

Компонент1 порциядағы мазмұны
А дәрумені285 мкг.
Е дәрумені2,5 мг.
D дәрумені0,9 мкг.
В1 дәрумені0,3 мг
В2 дәрумені0,36 мг.
В6 дәрумені1,2 мг.
В12 дәрумені0,75 мкг.
Никотин қышқылы2,7 мг.
D-кальций пантотенаты1,14 мг.
Фолий қышқылы90 мкг.
Биотин0,012 мг.
С дәрумені13,5 мг.
Кальций15,16 мг.
Магний9,08 мг.
Темір0,36 мг.
Мырыш1.82 мг.
Марганец0,042 мг.
Мыс0,012 мг.

40 граммға арналған амин қышқылының құрамы

Амин қышқылысома
Глицин0,4
Аланин1
Валин1,3
Лейцин2,5
Изолейцин1,4
Proline1,1
Фенилаланин0,8
Тирозин0,7
Триптофан0,45
Серин0,95
Треонин1,1
Цистеин0,5
Метионин
Гистидин
Лизин2,1
Аспарагин қышқылы2,3
Глутамин қышқылы3,7
Аргинин0,6

Қолдану нұсқаулығы

Тәуліктік қабылдау жеке-жеке есептеледі және дене салмағына байланысты. Егер салмағы 75 кг-нан көп болса, онда бір рет қолдану үшін екі өлшеуіш кесе ұнтақ алынады, олар бір стақан тыныш сұйықтықта сұйылтылады. Дене салмағы 75 кг-нан аз болса, коктейль дайындау үшін қоспаның бір өлшеуіш ыдысы (40 грамм) қолданылады.

Диеталық қоспаларды таңертең ұйқыдан тұрғаннан кейін және кешке ұйықтар алдында қабылдаған жөн, қарқынды жаттығу күндері күнделікті тағамдар арасында сусынның тағы бір бөлігін қосыңыз.

Қарсы көрсеткіштер

Протеинді тегіс жүкті немесе бала емізетін әйелдер немесе 18 жасқа толмаған кез-келген адам дәрігермен алдын-ала кеңес алмай-ақ қабылдауға болмайды.

Бағасы

Қосымшаның құны - 800 граммдық пакетке 1300 рубль.

іс-шаралар күнтізбесі

66

Алдыңғы Мақала

Кесте форматында гликемиялық индексі төмен тағамдар

Келесі Мақала

Жоғары старттан қалай дұрыс бастау керек

Қатысты Мақалалар

Ингуйная байламдардың созылуы: белгілері, диагностикасы, емі

Ингуйная байламдардың созылуы: белгілері, диагностикасы, емі

2020
Жүгіру қашан жақсы және пайдалы: таңертең бе, әлде кешке ме?

Жүгіру қашан жақсы және пайдалы: таңертең бе, әлде кешке ме?

2020
Калифорниядағы алтыннан қоректенетін астаксантин - табиғи астаксантин қоспаларына шолу

Калифорниядағы алтыннан қоректенетін астаксантин - табиғи астаксантин қоспаларына шолу

2020
Секіру арқан

Секіру арқан

2020
Спортпен айналысқанда қандай дәрумендер қажет?

Спортпен айналысқанда қандай дәрумендер қажет?

2020
Quest Protein Cookie - Протеинді Cookie шолуы

Quest Protein Cookie - Протеинді Cookie шолуы

2020

Сіздің Пікір Қалдыру


Қызықты Мақалалар
Неліктен велосипедпен жұмыс істеу керек?

Неліктен велосипедпен жұмыс істеу керек?

2020
400 метрге кедергілер

400 метрге кедергілер

2020
Үйде ересектерде жалпақ табанды емдеу

Үйде ересектерде жалпақ табанды емдеу

2020

Танымал Санаттар

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

Біз Туралы

Delta Sport

Достарыңызбен Бөлісу

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport