Шошқа етінің калориялы кестесі

Калория тапшылығы салмақ жоғалту процесінің негізгі катализаторы болып табылады. Бұл ең маңызды шарт деп айта аламыз. Сондықтан денесін формада ұстағысы келетіндер әрдайым тәуліктік калория мөлшерін есептеп, тұтынатын тағамдардың BJU мөлшерін ескеруі керек. Шошқа етінің калориялы кестесі сізге ет пен шошқа етінің KBZHU мөлшерін, сондай-ақ шошқа етінен жасалған тағамдарды есептеуге көмектеседі.

ӨнімКалория мөлшері, ккалАқуыздар, 100 г-ға г.Май, 100 г-ға г.Көмірсулар, 100 г-ға г.Бекон39313,6637,130Аздап тұздалған бекон, пісірілген54137,0441,781,43Қуырылған бекон46833,9235,091,7Бекон, канадалық11020,312,621,34Пісірілген бекон54835,7343,271,35Микротолқынды пеште бекон47639,0134,120,48Ветчина өз шырынында, ветчина сүйекте20019,713,260,43Ветчина өз шырынында, ветчина сүйекте, пісірілген17722,479,390,6Ветчина өз шырынында, ветчина сүйекте, майсыз ет12222,713,470,43Ветчина өз шырынында, ветчина сүйекте, майсыз ет, пісірілген13724,144,250,48Ветчина өз шырынынан туралған12918,665,751,18Ветчина өз шырынында, спиральмен туралған, пісірілген13922,185,11,06Спиральмен кесілген ветчина өзінің шырынына, майсыз етке10919,253,261,22Ветчина өз шырынында, майсыз етпен туралған, спиральмен туралған12622,563,781,08Ветчина өз шырынында, туралған15922,827,40,17Ветчина өз шырынында, сүйекке кесілген, табада қуырылған11820,893,41,04Ветчина өз шырынында, сүйекке кесілген, қуырылған18026,188,280,17Ветчина өзінің шырынында, туралған, майсыз етінде12324,342,870Ветчина өз шырынында, туралған, майсыз ет, қуырылған15027,754,380Ветчина өз шырынында, туралған, майсыз ет, табада қуырылған11620,953,161,05Ветчина өзінің шырынында, ветчина11219,383,431,02Ветчина өз шырынында, ветчина, пісірілген11420,543,130,84Ветчина өзінің шырынында, ветчина, майсыз ет11119,443,211,03Ветчина өз шырынында, ветчина, майсыз ет, пісірілген11320,573,010,84Ветчина өз шырынында, қайрақ19122,3511,110,32Ветчина өз шырынында, қайрақ, пісірілген19122,8810,930,33Ветчина өзінің шырынында, жіңішке, майсыз етінде13025,113,330,3Ветчина өз шырынында, қылқалам, майсыз ет, пісірілген14524,954,970,34Ветчина консервілері14417,977,460Ветчина консервілері, пісірілген16720,948,430,49Аз майлық ветчина16218,268,392,28Табада қуырылған, сүйекке кесілген майсыз ветчина14827,184,090,74Майсыз ветчина, шамамен 4% май, консервіленген12018,494,560Майсыз ветчина, шамамен 4% май, консервіленген, қуырылған13621,164,880,52Майсыз ветчина, шамамен 5% май, пісірілген14520,935,531,5Майсыз ветчина, стейк12219,564,250Ветчина туралған31512,7828,191,69Жеңіл тұздалған ветчина, майсыз (шамамен 5% май), қуырылған14520,95,51,5Аздап тұздалған ветчина, майсыз ет, қуырылған165227,70,5Аздап тұздалған ветчина, пісірілген17222,38,30,3Ветчина, шамамен 11% май, пісірілген17822,629,020Ветчина, шамамен 13% май, консервіленген, пісірілген22620,5315,20,42Ветчина, сумен пісірілген (10% -дан астам), сүйектің үстіне ветчина17916,0912,131,35Сумен қосылған ветчина (10% -дан астам), сүйектің үстіне ветчина, қуырылған18619,4611,481,15Ветчина сумен пісірілген (10% -дан астам), сүйектің ветчина бөлігі, майсыз ет10717,933,381,24Ветчина сумен пісірілген (10% -дан жоғары), сүйектегі ветчина, майсыз ет, қуырылған13121,284,71,15Сумен қайнатылған ветчина (10% -дан астам), сүйексіз туралған, табада қуырылған12415,085,134,69Сумен пісірілген ветчина (10% -дан астам), текшелеп турайды14913,699,292,72Ветчина, сумен пісірілген (10% -дан астам), сүйекке кесілген, табада қуырылған15519,857,781,41Ветчина сумен пісірілген (10% -дан астам), туралған, майсыз ет10314,473,782,82Ветчина, сумен пісірілген (10% -дан астам), туралған, майсыз ет, қуырылған12220,93,631,35Ветчина, сумен пісірілген (10% -дан астам), туралған, сүйексіз майсыз ет, қуырылған12315,095,064,69Сумен қосылған ветчина (10% -дан астам), тұтас ветчина, сүйексіз11714,054,994,21Ветчина сумен пісірілген (10% -дан астам), ветчина, сүйексіз қуырылған12313,885,464,61Ветчина сумен пісірілген (10% -дан астам), ветчина, сүйексіз, майсыз ет11614,074,864,22Ветчина сумен пісірілген (10% -дан астам), тұтас ветчина, сүйексіз, майсыз ет, қуырылған12313,885,464,61Ветчина сумен пісірілген (10% -дан жоғары), майсыз ет11317,534,181,2Ветчина сумен пісірілген (10% -дан астам), жіңішке24314,28201,42Ветчина сумен пісірілген (10% -дан астам), жіңішке, қуырылған23418,1717,291,42Ветчина, сумен пісірілген (10% -дан астам), жіңішке, майсыз ет, қуырылған13221,694,451,26Ветчина, сумен қайнатылған (10% -дан аспайды), сүйектегі ветчинаның жоғарғы бөлігі17213,9912,50,8Ветчина, қосылған сумен пісірілген (10% -дан аспайды), сүйектегі ветчинаның жоғарғы бөлігі, қуырылған16120,18,560,99Сумен қайнатылған ветчина (10% -дан аспайды), ветчинаның жоғарғы бөлігі сүйекке, майсыз ет9515,433,480,67Сумен қосылған ветчина (10% -дан аспайды), ветчинаның жоғарғы бөлігі сүйекке, майсыз ет, қуырылған12121,413,560,87Ветчина, сумен қосылып пісірілген (10% -дан аспайды), сүйексіз туралған, табада қуырылған12518,625,051,72Ветчина, су қосқанда пісірілген (10% -дан аспайды), сүйексіз туралған, қуырылған12617,775,481,54Сумен қосылған ветчина (10% -дан аспайды), сүйексіз туралған, майсыз ет, табада қуырылған11918,824,091,75Сумен қайнатылған ветчина (10% -дан аспайды), сүйекке кесіңіз16415,7310,771,1Ветчина, сумен пісірілген (10% -дан аспайды), сүйекке кесілген, табада қуырылған16620,88,731,54Сумен қайнатылған ветчина (10% -дан аспайды), туралған, майсыз ет9517,382,291,23Ветчина сумен қайнатылған (10% -дан аспайды), сүйекке туралған, майсыз ет, табада қуырылған13122,044,31,48Сумен қосылған ветчина (10% -дан аспайды), сүйексіз ветчина12117,065,381,42Сумен қосылған ветчина (10% -дан аспайды), тұтас ветчина, сүйексіз, қуырылған11717,994,391,57Сумен қайнатылған ветчина (10% -дан аспайды), сүйексіз тұтас ветчина, майсыз ет11017,343,971,45Ветчина сумен қайнатылған (10% -дан аспайды)16716,6511,020,66Сумен қайнатылған ветчина (10% -дан аспайды), сүйекке сүйек, майсыз ет9118,651,870,71Ветчина, су қосқанда пісірілген (10% -дан аспайды), жіңішке, пісірілген20018,6213,371,35Ветчина сумен қайнатылған (10% -дан аспайды), жіңішке, майсыз ет, қуырылған12820,924,431,2Ветчина, ортаңғы бөлік20320,1712,90,05Ветчина, ортаңғы бөлігі, елдің стилі, майсыз ет19527,88,320,3Шошқа гулясы, консервілер33313,129,43,9Шошқа асқазаны15916,8510,140Шошқа асқазаны қайнатылды15721,47,260,09Туристік таңғы ас (шошқа еті), консервілер34716,9310,2Шошқа ішектері1827,6416,610Баяу отта қайнатылған шошқа ішектері23312,4920,320Консервіленген шұжық ветчинасы23413,218,92,8Әуесқой ұсақталған шұжық, консервілер3131128,53Шұжық ұсақталған ет бөлек, консервіленген27913,623,72,9Туралған шошқа котлеттері46613,645,70Шошқа еті47017,540,38,8Шошқа қаны, құрғақ33583,700Шошқа өкпесі8514,082,720Жеңіл шошқа еті, бұқтырылған ет9916,63,10Шошқа миы12710,289,210Шошқа миы, өрілген13812,149,510Ақ тұздықтағы ет, консервілер2021812,83,8Шошқа еті (тұяқ)21223,1612,590Баяу отта қайнатылған шошқа аяқтары (тұяқтар)23821,9416,050Қуырылған тұшпара3031122,514,1Пісірілген тұшпара2199,913,913,5Шошқа бауыры13421,393,652,47Бұқтырылған шошқа бауыры16526,024,43,76Ұнтақталған ет пен пияз қосылған пісірілген пирогтар24512,25,735,5Шошқа етін қуыру52415,749,34,2Шошқа ұйқы безі19918,5613,240Бұқтырылған шошқа ұйқы безі21928,510,80Қуырылған шошқа14726,44,50,2Шошқа10920,630Шошқа бүйректері10016,463,250Бұқтырылған шошқа бүйрегі15125,44,70Ет пен пияз қосылған пирогтар25412,16,436,4Іштен шыққан шошқа майы, шикі8571,7694,160«Шығыс» шошқа еті, кептірілген (сусыздандырылған)61511,862,41,4Шошқа беконы3181727,80Қуырылған шошқа еті31419,626,20Майлы шошқа еті49111,749,30Майлы шошқа еті, консервілер48611,548,90Тұздалған шошқа еті, иық26916,4721,980Тұздалған шошқа еті, иық, пісірілген28717,2823,480,37Пісірілген шошқа еті37322,531,50Таңғы асқа туралған шошқа еті38811,7437,160,7Шошқа етінен жасалған бұқтырғыш235920,43,5Шошқа етінен жасалған бұқтырылған тағам, консервілер34914,932,20,2Шошқа еті, жоғарғы филе (карбонат)16621,348,330Шошқа еті, филе үсті (карбонат), пісірілген19226,458,820Шошқа еті, жоғарғы филе (карбонат), майсыз ет13222,394,060Шошқа еті, жоғарғы филе (карбонат), майсыз ет, пісірілген17327,236,280Шошқа еті, филе үсті (карбонат), ерітінді қосылған17119,4510,260Шошқа еті, филе үсті (карбонат), ерітінді қосылған, отқа қуырылған19828,339,420,02Шошқа еті, филе үсті (карбонат), ерітінді қосылған, майсыз ет11721,093,480,22Шошқа еті, үстінен филе (карбонат), оған отқа қуырылған ерітінді, майсыз ет қосылады17029,655,730Шошқа еті, жоғарғы филе (карбонат немесе шошқа котлеті)15521,556,940Шошқа еті, филенің жоғарғы жағы (карбонат немесе шошқа котлеті), отқа қуырылған19626,629,140Табада қуырылған шошқа еті, филенің жоғарғы жағы (карбонат немесе шошқа котлеті)19629,367,860Шошқа еті, жоғарғы филе (карбонат немесе шошқа котлеті), майсыз ет12722,413,420Шошқа еті, жоғарғы филе (карбонат немесе шошқа котлеті), майсыз ет, бұқтырылған ет17030,544,340Шошқа еті, филе үсті (карбонат немесе шошқа котлеті), тек отқа қуырылған ет17327,586,080Шошқа еті, жоғарғы филе (карбонат немесе шошқа котлеті), тек ет, қуырылған17230,464,620Шошқа еті, филе үсті (карбонат немесе шошқа котлеті), өрілген20029,28,310Шошқа еті, иық ветчина, пісірілген28020,4321,350Шошқа еті, иық ветчина, майсыз ет, пісірілген17024,947,040Шошқа еті14219,47,10Отқа қуырылған шошқа еті20129,868,110Пісірілген шошқа еті14726,043,960Шошқа еті, жұмсақ ет, майсыз ет10920,952,170Отқа грильде пісірілген шошқа еті, жұмсақ ет, майсыз ет18730,426,330Шошқа еті, жұмсақ ет, майсыз ет, пісірілген14326,173,510Шошқа еті, кеуде целлюлозасы602863,30Шошқа еті, кеуде және иық, сүйексіз, маймен ет, отқа қуырылған16228,474,490Шошқа еті, төс еті, сүйексіз, майлы ет, шикі12722,543,40Шошқа еті, гуляш (бел және иық), майсыз ет14421,235,880Шошқа еті, гуляш (бел және иық), майсыз ет, пісірілген21129,479,440Шошқа еті, гуляш (бел және иық), пісірілген23526,0713,660Шошқа еті, ветчинадан бөлінген май5795,6861,410,09Ветчинадан бөлінген шошқа еті, пісірілген май5917,6461,860Шошқа еті19319,8711,960Пісірілген шошқа еті23225,9613,420Шошқа еті, арқа еті, майсыз ет11921,662,950Шошқа еті, арқа еті, майсыз ет, пісірілген17528,695,830Шошқа еті, жалпы бел19819,7412,580Оттың үстінде қуырылған шошқа еті24227,3213,920Пісірілген шошқа еті24827,0914,650Шошқа еті, бел, майсыз ет14321,435,660Шошқа еті, бел, майсыз ет, қуырылған ет20428,579,120Отқа грильде пісірілген шошқа еті, бел, майсыз ет21028,579,80Шошқа еті, бел, майсыз ет, пісірілген20928,629,630Тұтас ет, шошқа еті23927,2313,620Шошқа еті, белден жасалған целлюлоза38413,736,50Шошқа еті13322,494,050Шошқа еті, сүйектегі жамбас16820,488,960Отқа қуырылған шошқа еті22226,9611,820Пісірілген шошқа еті, сүйектегі бөртпе23026,6412,870Шошқа еті, сүйектегі жамбас, майсыз ет12921,654,020Шошқа еті, сүйектегі өркеш, майсыз ет, отқа қуырылған17429,295,450Шошқа еті, сүйектегі жамбас, майсыз ет, пісірілген20427,789,440Шошқа еті, сүйектегі жамбас, майсыз ет, бұқтырылған ет195316,90Шошқа еті, сүйектегі кесек, бұқтырылған ет23428,8112,310Оттың үстінде қуырылған шошқа еті17028,195,530Пісірілген шошқа еті19229,627,320Отқа қуырылған шошқа еті, қой еті, майсыз ет16128,64,360Шошқа еті, кесек, майсыз ет, пісірілген17830,395,310Шошқа еті, қой еті, майсыз ет, шикі12122,812,590Шошқа еті, қой еті, майсыз ет, бұқтырылған ет16328,754,50Шошқа еті, қой, бұқтырылған ет17128,415,470Шошқа еті, котлет еті42111,441,70Шошқа еті, сүйексіз иық18617,4212,360Оттың үстінде қуырылған шошқа еті, сүйексіз иық25925,5816,610Шошқа еті, сүйексіз иық, пісірілген26923,1118,860Шошқа еті, сүйексіз иық, майсыз ет13218,735,710Отқа қуырылған шошқа еті, сүйексіз иық, майсыз ет22726,7412,540Шошқа еті, сүйексіз иық, майсыз ет, пісірілген23224,2114,30Шошқа еті, сүйексіз иық, майсыз ет, бұқтырылған ет23326,5713,20Шошқа еті, сүйексіз иық, өрілген26725,0717,690Шошқа иығы32514,729,40Шошқа еті, иық сүйегі жоқ15720,547,940,76Оттың үстінде қуырылған шошқа еті20224,7311,130,83Шошқа еті, иек сүйегі жоқ, пісірілген19926,4810,320Шошқа еті, иық сүйегі жоқ, майсыз ет12321,353,780,82Отқа қуырылған шошқа еті, иық сүйегі жоқ, майсыз ет16926,146,740,89Шошқа еті, иық сүйегі жоқ, майсыз ет, пісірілген17527,587,140Сүйектегі шошқа еті19419,5612,270Отқа қуырылған шошқа еті, сүйектегі иық белдігі23123,7214,350Пісірілген шошқа еті25424,2916,710Шошқа еті, иықтағы бел, ет пен май бөлек, табада қуырылған25625,0216,560Шошқа еті, иықтағы бел, майсыз ет14321,225,840Шошқа еті, сүйектегі иық белдігі, майсыз ет, отқа қуырылған19324,999,560Шошқа еті, иықтағы бел, майсыз ет, табада қуырылған22226,3812,140Шошқа еті, иық белі, майсыз ет, пісірілген21725,711,890Шошқа еті, иығында бел, майсыз ет, өрілген22228,0211,290Шошқа еті, сүйектегі иық белдігі, өрілген25526,5415,710Пісірілген шошқа еті29223,2821,390Шошқа еті, иық, майсыз ет14819,557,140Шошқа еті, иық, майсыз ет, пісірілген23025,3313,540Шошқа еті17119,1110,540Шошқа еті, ветчина целлюлозасы15631,112,560Шошқа еті, ортаңғы қабырға21119,914,010Шошқа еті, ортаңғы қабырға еті, отқа грильде26027,6315,760Табада қуырылған шошқа еті, ортасының қабырғасынан алынған ет.27325,8218,050Шошқа еті, ортаңғы қабырға еті, пісірілген25226,9915,150Шошқа еті, ортаңғы қабырға, бұқтырылған ет25526,2915,790Бөлшектерге кесілген шошқа еті (аяқтар, филелер, иық пышақтары мен қабырғалары), майы бар ет21118,2214,790Шошқа еті, қанаты (перитонеум)5189,3453,010Шошқа еті, иық19318,7112,510Пісірілген шошқа еті31723,4724,010Шошқа еті, иық, майсыз ет, пісірілген22826,6812,620Шошқа еті, иық, майсыз ет, бұқтырылған ет19426,768,870Шошқа еті, иық, өрілген23524,8814,330Шошқа еті, қуыру (аяқ, филе, иық және қабырға)21618,9514,950Шошқа еті, қуырылған (аяқ, филе, иық), майсыз ет, пісірілген20127,519,210Шошқа еті, қуырылған ет (ветчина, филе және иық), майсыз ет13421,24,860Шошқа еті, subscapularis12821,653,910Оттың үстінде қуырылған шошқа еті15527,474,230Шошқа еті, ортаңғы қабырғадағы майсыз ет15221,86,480Шошқа еті, ортасынан шыққан майсыз ет, отқа қуырылған21629,4610,050Шошқа еті, ортаңғы қабырғадағы майсыз ет, табада қуырылған22427,6811,80Шошқа еті, ортаңғы қабырға майы, пісірілген21428,8110,130Шошқа еті, қабырға арық, бұқтырылған ет21127,9510,140Шошқа еті, жіңішке ет қабаты бар көкірекшесі бар қабырға27715,4723,40Шошқа еті, ет жіңішке қабаты бар кеудесі бар қабырға, пісірілген36120,8930,860Шошқа еті, жіңішке ет қабаты бар кеудесі бар қабырға, бұқтырылған39729,0630,30Шошқа еті, иығынан шыққан қабырға18919,3411,820Шошқа еті, иықтан шыққан сүйексіз қабырға, отқа қуырылған24726,2815,730Шошқа еті, иығынан шыққан қабырға, сүйексіз, пісірілген27026,418,310Отқа қуырылған шошқа еті, иығынан шыққан қабырға26025,5817,560Шошқа еті, иық қабырғалары, пісірілген35921,7529,460Шошқа еті, иық қабырғалары, майсыз ет14020,765,640Шошқа еті, иық қабырғалары, майсыз ет, отқа қуырылған21627,8311,650Шошқа еті, иық қабырғалары, майсыз ет, сүйекте, пісірілген22729,211,380Шошқа еті, иық қабырғалары, майсыз ет, өрілген24727,7414,260Шошқа еті, иығынан шыққан қабырға, тек отқа қуырылған сүйегі жоқ ет21627,8311,650Шошқа еті, иық қабырғалары, тек ет, сүйексіз, пісірілген21929,211,380Шошқа еті, иық қабырғалары, өрілген27326,4917,710Шошқа еті, артқы жағынан қабырға22419,0716,330Шошқа еті, артқы жағынан қабырға, пісірілген29223,0121,510Шошқа еті, артқы жағынан қабырға, сүйектерде, тек ет17220,859,840Шошқа еті, артқы жағынан қабырға, сүйекте, тек ет, пісірілген25524,1517,650Шошқа еті, етпен бірге ортаңғы бөліктің қабырғалары18620,2811,040Шошқа еті, ортаңғы бөлігінде ет бар, отқа қуырылған22224,4213,040Шошқа еті, еті бар ортаңғы бөліктің қабырғалары24826,9914,680Шошқа еті, еті бар қабырға, майсыз ет13621,794,80Шошқа еті, ортаңғы бөлігінде ет, майсыз ет, отқа грильде18625,798,360Шошқа еті, еті бар ортаңғы қабырға, майсыз ет, қуырылған21128,849,730Шошқа еті, еті бар ортаңғы қабырға, майсыз ет, пісірілген20628,829,210Шошқа еті, еті бар қабырға, майсыз ет, бұқтырылған ет20829,039,320Шошқа еті, ортаңғы бөлігінің еті, бұқтырылған26126,6616,280Шошқа еті, шошқа майы7485,0580,50Шошқа еті, балғын, иық пышақтары, алдыңғы аяғы, бөлінген майсыз ет, шикі12020,263,770Шошқа еті, жаңа піскен, ет ұшасы мен ішкі мүшелерінің әртүрлі бөліктерінен алынған, механикалық жолмен бөлінген, шикі30415,0326,540Шошқа еті, жаңа піскен, дәмдеуіш, сироп, ортаңғы, арық, шикі10620,392,090Шошқа еті, жаңа піскен, туралған, туралған (бел және иық), майлы ет, шикі17720,0810,140Шошқа еті, сүйектегі орта филе17020,719,030Шошқа еті, отқа қуырылған сүйектегі орта филе20925,6111,060Шошқа еті, сүйектегі орта филе, табада қуырылған23827,6313,320Шошқа еті, сүйектегі орта филе, пісірілген23127,0112,80Шошқа еті, сүйексіз орта филе, майсыз ет12721,993,710Шошқа еті, сүйектегі филе, майсыз ет, отқа грильде18026,767,290Шошқа еті, сүйектегі орта филе, майсыз ет, табада қуырылған19529,567,660Шошқа еті, сүйексіз орта филе, майсыз ет, пісірілген19428,587,950Шошқа еті, сүйектегі филе, майсыз ет, өрілген20030,27,860Шошқа еті, сүйектегі филе, өрілген24228,2113,510Шошқа еті, ветчина стейк, сүйексіз, май қосылған ет, отқа қуырылған15827,574,410Шошқа еті, ветчина стейк, сүйексіз, майлы ет, шикі12321,643,390Шошқа еті, жамбас3051527,20Шошқа еті, туша, май қосылған ет, шикі37613,9135,070Шошқа мойыны (целлюлоза)34313,631,90Артқы жағынан шошқа майы, шикі8122,9288,690Шошқа майы6329,2565,70Ветчинадан бөлінген шошқа майы5157,5531,87Ветчинадан бөлінген шошқа майын қайтадан қыздырды5078,7751,572Пісірілген шошқа майы6267,0666,10Шошқа майы, еріген бекон, пісірілген8980,0799,50Тұздалған шошқа аяқтары (тұяқтар)14011,6310,020,01Шошқа көкбауыры10017,862,590Бұқтырылған шошқа көкбауыры14928,23,20Шошқа жүрегі11817,274,361,33Шошқа еті, бұқтырылған ет14823,65,050,4Шошқа құлақтары23422,4515,10,6Қайнатылған шошқа етінің құлағы16615,9510,80,2Шошқаның еті, май 21%26316,8821,190Фаршталған шошқа еті, майы 21%, пісірілген29725,6920,770Ұсақталған шошқа еті, 72% ет / 28% май, табада қуырылған37722,5931,421,08Ұсақталған шошқа еті, 72% ет / 28% май, пісірілген39322,8332,931,39Ұсақталған шошқа еті, 84% ет / 16% май21817,99160,44Ұсақталған шошқа еті, 84% ет / 16% май, табада қуырылған30127,1421,390Ұсақталған шошқа еті, 84% ет / 16% май, пісірілген28926,6920,040,58Ұсақталған шошқа еті, 96% ет / 4% май12121,140,21Ұсақталған шошқа еті, 96% ет / 4% май, табада қуырылған18531,696,20,57Ұсақталған шошқа еті, 96% ет / 4% май, пісірілген18730,557,150Ұсақталған шошқа еті, шұжық, консервілер24410,620,44,3Шошқа құйрығы37817,7533,50Шошқа етінің құйрығы, еті мен сүйегі42216,839,40Қайнатылған шошқа құйрығы3961735,80Шошқа еті шницелі4031932,28,8Туралған шошқа шницелі47313,542,59Шошқа щегі (щек, бакс)6556,3869,610Шошқа эскалопы36318,132,30Шошқа тілі22516,317,20Шошқа тілі, қайнатылған302,226,20621,9260Шошқа тілі, бұқтырылған ет27124,118,60

Толық кестені әрқашан пайдалана алу үшін мына жерден жүктеуге болады.

Бейнені қараңыз: шошқа етінің шошка бизнесі кімге керек (Мамыр 2025).