.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Басты
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
Delta Sport

Пеште бекон және шие қызанақтары бар аккордеон картоптары

  • Ақуыздар 9,9 г.
  • Май 13,1 г.
  • Көмірсулар 10,1 г.

Пеште бекон және шие қызанақтары бар дәмді аккордеон картоптарын пісіру фотосуреті бар қарапайым қадамдық рецепт.

Контейнерге сыбаға: 3 сыбаға.

Қадамдық нұсқаулық

Бекон қосылған аккордеонды картоп - бұл үйде пеште оңай пісірілетін дәмді ірімшік пен қызанақ тағамы. Осы фотосурет бойынша пісіру үшін сіз жас картоптың үлкен түйнектерін алуыңыз керек, өйткені кішкентай көкөністерді бекон жолақтарымен толтыру қиын болады. Тігінен кесу пісірілген картопты бекон шырынын қанықтырады, оларды шырынды және жұмсақ етеді.

Майлылығы төмен кремді қолдануды ұсынамыз, оларды майсыз қаймақпен немесе табиғи йогуртпен ауыстыруға рұқсат етіледі. Сондай-ақ, ірімшікті майдың аз мөлшерімен сатып алу керек, өйткені беконның арқасында тағам онша қанағаттандырады.

1-қадам

Ингредиенттер тізімінде көрсетілген барлық көкөністерді дайындаңыз және оларды жұмыс бетінде алдарыңызға жинаңыз. Картопты, шөптерді, қызанақ пен сәбізді жақсылап жуыңыз. Жасыл пияздың ақ бөлігін пленка мен кірден тазалаңыз. Сарымсақ пен сарымсақ қабығын аршыңыз.

© Vlajko611 - stock.adobe.com

2-қадам

Сәбізді тазалап, көкөністерді шалшықпен бірге жіңішке тілімдерге бөліңіз. Ақжелкенді ұсақтап кесу үшін өткір пышақты қолданыңыз. Картопты тазалап, сумен жақсылап шайыңыз.

© Vlajko611 - stock.adobe.com

3-қадам

Картопта терең кесектер жасау үшін өткір пышақты пайдаланыңыз, бірақ оларды ешқашан соңына дейін кесіп алмаңыз. Тілік бірнеше миллиметр қашықтықта жасалуы керек. Беконның ұзын жолақтарын жартысын немесе үштен бірін кесіңіз (картоптың мөлшеріне байланысты). Фотосуретте көрсетілгендей, беконның бір бөлігін кесілген жерлерге салыңыз.

© Vlajko611 - stock.adobe.com

4-қадам

Сарымсақ тістерін кесектерге кесіңіз. Пісірме табақты алыңыз, силикон щеткасын қолданыңыз, өсімдік майының жұқа қабаты бар щетканы алыңыз. Кремді құйыңыз, картоп қалыпының ортасына қойыңыз. Сәбіз, сарымсақ және пияз тілімдерін шетіне біркелкі таратыңыз. Барлық шие қызанақтарын жайыңыз. Үстіңгі бөлігін тұз бен бұрыш қосып, содан кейін шөптерге себіңіз. Пішінді 180 градусқа дейін қыздырылған пешке жіберіп, 30 минут пісіріңіз.

© Vlajko611 - stock.adobe.com

5-қадам

Үккіштің таяз жағындағы ірімшікті үккіштен өткізіңіз. Тағамды пештен алыңыз да, ірімшікке себіңіз. Пісіру парағын тағы 10-15 минут пісіруге жіберіңіз (жұмсақ болғанша).

© Vlajko611 - stock.adobe.com

6-қадам

Дәмді беконнан жасалған аккордеон картоптары дайын. Жаңа піскен насыбайгүл жапырақтары мен розмарин бұтақтарымен безендірілген ыстыққа қызмет етіңіз. Басқа көкөністерді картоппен бірге кремді тұздыққа салуды ұмытпаңыз. Ас болсын!

© Vlajko611 - stock.adobe.com

іс-шаралар күнтізбесі

66

Бейнені қараңыз: Сравнение звука самого дорогого старого и нового аккордеона Скандалли супер 6Scandalli Super VI (Шілде 2025).

Алдыңғы Мақала

Велосипедшінің қолғап бөлімінде қандай құралдар болуы керек

Келесі Мақала

Қызылша - құрамы, тағамдық құндылығы және пайдалы қасиеттері

Қатысты Мақалалар

Жаттығудан кейінгі қалпына келтіру

Жаттығудан кейінгі қалпына келтіру

2020
Микко Сало - CrossFit ізашары

Микко Сало - CrossFit ізашары

2020
Марафонға және жартылай марафонға дайындықтың екінші және үшінші күндері

Марафонға және жартылай марафонға дайындықтың екінші және үшінші күндері

2020
Жүгіруден бұрын тізеге серпімді таңғыш салу

Жүгіруден бұрын тізеге серпімді таңғыш салу

2020
Жаңадан бастағандарға арналған прогрессивті техника: қалай дұрыс жүгіру керек

Жаңадан бастағандарға арналған прогрессивті техника: қалай дұрыс жүгіру керек

2020
1 км жүгіру - орындау нормалары мен ережелері

1 км жүгіру - орындау нормалары мен ережелері

2020

Сіздің Пікір Қалдыру


Қызықты Мақалалар
Жүгіру үшін фитнес білезігін таңдау - ең жақсы модельдерге шолу

Жүгіру үшін фитнес білезігін таңдау - ең жақсы модельдерге шолу

2020
Креатин ACADEMIA-T Power Rush 3000

Креатин ACADEMIA-T Power Rush 3000

2020
Ұлдар мен қыздарға арналған дене шынықтыру сабағының 11-сынып стандарттары

Ұлдар мен қыздарға арналған дене шынықтыру сабағының 11-сынып стандарттары

2020

Танымал Санаттар

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

Біз Туралы

Delta Sport

Достарыңызбен Бөлісу

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport