.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Басты
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
Delta Sport

Үй құстарының калория кестесі

Буға пісірілген тауық еті17618,67,29,3Мұздатылған, пісірілген тауық брикеті28714,8519,5812,54Бройлерлер (тауықтар) 1 мысық.22018,716,10Бройлерлер (тауықтар) 2 мысық.18019,711,20Түркия ветчина, қара ет, ысталған, мұздатылған11816,343,1Көгершін пісірілді21323,9130Көгершін, балапандар29418,4723,80Көгершін, балапандар, терісі жоқ ақ ет13421,764,520Көгершін, балапандар, тек ет14217,57,50Бройлер тауығының төс еті11619,64,10,3Қаз 1 мысық.41215,2390Қаз 2 мысық.3171727,70Үй қазы37115,8633,620Үйде қаз, пісірілген30525,1621,920Гуслингтер 1 мысық.32616,628,80Гуслингтер 2 мысық.20819,114,60Құс еті, арқа және мойын механикалық сүйектенеді, терісі жоқ, шикі19913,7915,480Үй құстары, жетілген күркетауық еті, сүйексіз, шикі24314,7219,980Арқа мен мойыннан механикалық сүйектен ажыратылған, терісі бар, құс еті27211,3924,730Түркия асқазан11118,83,370Тауық асқазандары130216,40,6Бройлер тауығының асқазаны12220,740,8Түркия 1 мысық.27619,5220Түркия 2 мысық.19421,6120Мұздатылған, пісірілген тако күркетауысы14816,87,583,03Түркия, жамбас, терісі бар ет, пісірілген18323,959,50,41Түркия, ақ және қара ет, туралған, туралған13818,761Түркия, терісі жоқ ақ немесе қара ет, ысталған16229,350Түркия, терісі бар ақ немесе қара ет, ысталған20828,19,70Түркия, ақ ет11423,661,480,14Түркия, терісі бар ақ ет16121,967,430,15Түркия, ысталған барабан20027,99,80Түркия, барабан таяқшасы, терісі бар ет14119,966,840Түркия, терісі бар кеуде15721,897,020Қуырылған Түркия28023,420,70,1Түркия, қуырылған, ақ және қара сүйексіз ет, дәмдеуіштер, пісірілген15521,325,783,07Пісірілген күркетауық18928,557,390,06Түркия, қанаттар19720,2212,320Түркия, қанаттары, пісірілген22927,3812,430Түркия, қанаттары, ысталған22127,412,410Түркия, қанаттары, еті ғана11523,661,480,14Түркия, еті сүйектен ажыратылған20113,2915,960Түркия, тауықтың аяқтары14419,546,720Түркия, тауық еті, пісірілген20827,879,820Түркия, қайнатылған27323,619,80Түркия, ішек12418,185,090,07Түркия, ішкі органдар және мойындар15720,377,770,08Түркия, ішек пен мойын, пісірілген20527,989,450,07Түркия, кері, пісірілген24426,5914,380,16Түркия, қара ет10821,282,50,15Түркия, терісі бар қара ет, пісірілген20627,279,950,07Түркия, қара ет, пісірілген17327,716,040Түркия, тек терісі, пісірілген45923,9439,310,57Түркия, тек ет, сорпада консервіленген16923,686,861,47Түркия, тауықтар13422,374,250Түркия, тауық еті, ақ ет10824,180,490Түркия, тауық еті, терісі бар ақ ет, пісірілген16428,774,580Түркия, тауықтар, терісі бар кеуде12523,762,650Түркия, тауықтар, қанаттар15920,857,720Түркия, тауық еті, аяғы, еті мен терісі, ашық отта қуырылған17028,495,410Түркия, тауық еті, тауық еті, тек ет, пісірілген, ашық отта қуырылған15929,193,770Түркия, тауық еті, тауықтың аяғы, тек ет, шикі10820,352,370Түркия, тауықтар, ішкі органдар және мойындар13322,154,250,05Түркия, тауық еті, ішек пен мойын, пісірілген17128,085,640,04Түркия, тауық еті, арқасы, пісірілген20426,1510,240Түркия, тауық еті, қара ет11120,462,670Түркия, тауықтар, терісі бар қара ет12920,064,790Түркия, тауық еті, терісі бар қара ет, пісірілген18227,697,060Түркия, тауық еті, қара ет, пісірілген16228,844,310Түркия, тауықтар, терісі ғана28316,623,540Түркия, тауық еті, терісі ғана, пісірілген29920,9423,280Түркия, тауықтар, тек ет11022,321,580Түркия, тауық еті, тек ет, пісірілген15029,562,630Түркия, мойын, тек ет12516,516,040Түркия, мойын, тек ет, қайнатылды16222,487,360Түркия разряды, 1 санат18218,511,70,6Түркия категориялары, 2 категория13421,750,6Туралған котлеттер, тауық еті23815,213,613,5Котлеттер, күркетауық22018,612,28,7Котлеттер, тауық22218,210,413,8Тауықтың төс еті (филе)11323,61,90,4Фажитоға арналған тауық еті, мұздатылған13518,565,732,23Микротолқынды пеште дайындалған тауық филесі (төс еті)25216,3512,8917,56Пісірілген тауық еті21519,414,60,2Тауық түйіршіктері27613,8918,0614,38Пісірілген тауық түйіршіктері29615,2719,8214,09Тауық аяғы18521,3110,1Тауық еті14317,448,10,04Тауық өз шырынында, консервілерде18323,29,90,4Қуырылған тауық еті27223,319,80,1Қуырылған тауық25124,511,213,3Пісірілген тауық24422,6170Көкөністер қосылған тауық еті1255,57,19,6Тауық, тауықтың терісі, шикі4409,5844,230,79Тауық еті, тауық еті, бұқтырылған ет44314,6142,760Тауық, консервіленген, сорпасы жоқ18525,38,10,9Тауық еті, консервіленген, тек ет, сорпада13322,414,690,23Барбекю дәмі бар мұздатылған, жылтыратылған тауық, қанаттар21119,6712,672,74Конвекциялық пеште қыздырылған тауық еті, қанаттары, мұздатылған, жылтыратылған, барбекюдің дәмі бар24222,2414,872,86Қуыруға дайындалған тауық, ет, тері, ішкі және мойын, шикі21317,0915,460,09Қуыруға дайындалған тауық еті, ішек, шикі12718,145,041,14Бұқтырылған тауық еті, ет, тері, ішек пен мойын, шикі25117,4819,520,19Бұқтырылған тауық еті, ішек, шикі16817,899,212,13Пісірілген тауық22023,9613,070,05Тауық еті28526,8818,870Тауық, бройлер тауықтары, қамырда қуырылған жамбас27721,6116,538,78Тауық, бройлер тауықтары, нанды жамбас26226,7514,983,08Тауық, бройлер тауықтары, грильдегі жамбас, ерекше дәмдеуіш23322,9315,70,02Тауық, бройлер тауықтары, жамбас, тек ет, қуырылған21828,1810,31,18Тауық, бройлер тауықтары, терісі бар ақ ет, нан үгіндісіне қуырылған24630,4512,091,72Тауық, бройлер тауықтары, қабығымен пісірілген, қуырылған терісі бар ақ ет27723,5515,449,5Тауық, бройлер тауықтары, барабан таяқшасы16118,089,20,11Тауық, бройлер тауықтары, қамырға қуырылған барабан таяқшасы26821,9515,757,98Тауық, бройлер тауықтары, наннан жасалған барабан24526,9613,721,53Тауық, бройлер тауықтары, грильде барабан таяқшасы21526,8611,980,02Тауық, бройлер тауықтары, терісі бар кеуде, қамырға қуырылған26024,8413,28,69Тауық, бройлер тауықтары, терісі бар кеуде, үгінділерге қуырылған22231,848,871,54Тауық, бройлер тауықтары, терісі бар грильді кеуде18427,488,180,02Қамырға қуырылған тауық, бройлер тауықтары, қанаттары32419,8721,8110,64Тауық, бройлер тауықтары, наннан жасалған қанаттар32126,1122,162,29Тауық, бройлер тауықтары, грильдегі қанаттар26624,3418,770,04Қамырда қуырылған тауық, бройлер тауықтары28922,5417,359,12Тауық, бройлер тауықтары, нанмен26928,5614,923,05Тауық, бройлер тауықтары, тауықтың аяқтары21416,3715,950,17Тауық, бройлер тауықтары, қамырға қуырылған тауық аяғы27321,7716,178,42Тауық, бройлер тауықтары, наннан жасалған тауық аяғы25426,8414,432,4Тауық, бройлер тауықтары, ішкі органдар12417,884,471,8Тауық, бройлер тауықтары, ішкі органдар және мойындар21318,3314,830,13Пісірілген тауық, бройлер тауықтары, ішкі және мойын23426,7813,270,06Қамырда қуырылған тауық, бройлер тауықтары, ішкі мүшелер және мойындар29122,8417,539,03Тауық, бройлер тауықтары, ішкі мүшелер мен мойындар, бұқтырылған21624,4912,370,06Нанға қуырылған тауық еті, бройлер тауықтары, ішкі мүшелер мен мойындар27228,5715,273,27Тауық, бройлер тауықтары, қамырға қуырылған арқалары33121,9721,9110,25Тауық, бройлер тауықтары, арқа шелпекке қуырылған33127,7920,746,5Тауық, бройлер тауықтары, гриль арқалары26023,2318,590,03Тауық, бройлер тауықтары, арқасы, тек ет, қуырылған28829,9915,325,68Қуырылған тауық еті, бройлер тауықтары, терісі бар қара ет29821,8518,649,38Тауық, бройлер тауықтары, терісі бар қара ет, нан үгіндісіне қуырылған28527,2216,914,08Тауық, бройлер тауықтары, қара ет, қуырылған23928,9911,622,59Тауық еті, бройлер тауықтары, тек қамырмен қуырылған тері39410,3228,8323,15Тауық, бройлер тауықтары, тек терісі, нанмен50219,0942,589,34Тауық еті, бройлер тауықтары, тек гриль еті40617,6637,240,11Тауық, бройлер тауықтары, тек ет, қуырылған21930,579,121,59Тауық, бройлер тауықтары, қамырға қуырылған мойындар33019,8223,528,7Тауық еті, бройлер тауықтары, нанды мойындар33224,0123,614,24Тауық, бройлер тауықтары, мойны, тек ет, қуырылған22926,8711,881,77Грильде тауық еті, жамбас, терісі бар ет22622,5115,080,12Грильдегі тауық еті, жамбас, тек ет19324,0910,740Грильдегі тауық еті, терісі бар барабан20625,6511,460,12Грильдегі тауық еті, барабан таяқшасы, тек ет17227,716,760Грильдегі тауық еті, терісі бар кеуде17526,377,670,09Грильдегі тауық еті, төс еті, тек ет14428,043,570Грильдегі тауық еті, терісі37815,1935,150,7Грильде тауық еті, терісі бар қанаттар25723,4218,040,6Грильдегі тауық еті, қанаттар, тек ет18628,347,790,54Грильдегі тауық еті, терісі артқа25120,2918,860,4Грильдегі тауық еті, арқалық, тек ет21221,8513,870,31Жас күркетауық16820,189,090Жас күркетауық, ақ ет11623,641,660Жас күркетауық, қара ет13020,074,880Жас күркетауық15420,457,430Жас күркетауық, ақ ет11423,431,570Жас күркетауық, қанаттар18820,4511,220Нан қосылған тауықтың төс еті26314,7315,7513,91Бөдене, төс, тек ет12322,592,990Бөдене23018,217,30,4Әтеш капоны23418,7717,070Қаз бауыр13316,374,286,32Түркия бауыры12818,265,50Тауық бауыры137,620,45,90,73Табада қуырылған тауық бауыры17225,786,431,11Үйрек бауыры13618,744,643,53Бройлер тауық бауыры12220,63,71,5Түркия жүректері14016,77,440,4Тауық жүректері15315,559,330,71Бройлер тауық еті14817,38,30,9Түйеқұс, жоғарғы филе11921,672,950Түйеқұс, жамбастың сыртқы жағы11522,861,960Түйеқұс, сыртқы филе12023,362,210Түйеқұс, ішкі жамбас11122,391,720Түйеқұс, ішкі филе12723,692,870Түйеқұс, жұмсақ ет12322,073,190Түйеқұс, кесілген кеуде, пісірілген14528,492,570Түйеқұс, жұмсақ ет12521,553,670Түйеқұс, жұмсақ ет, пісірілген15928,813,970Түйеқұс, бел, шикі11621,992,40Табада қуырылған түйеқұс, тартылған ет17526,157,070Өз шырынындағы үйрек, консервілер2231617,50,3Жабайы үйрек21117,4215,20Үй үйрегі13518,285,950,94Қуырылған үйрек40723,234,90,1Пісірілген үйрек38518,134,60Үйрек, 1 мысық.40515,8380Үйрек, 2 мысық.28717,224,20Үйрек балапандар, 1 мысық.3091627,20Үйрек балапандар, 2 мысық.2581820,70Қырғауыл18122,79,290Қырғауыл, кеуде, тек ет13324,373,250Қырғауыл, тауықтың аяғы, тек ет13422,24,30Жердегі күркетауық14819,667,660Ұсақталған шұжық тауық еті, консервілер2001515,61,4Тауық еті16318,26,57,8Фуа-гралар, консервіленген қаз бауыры, ысталған46211,443,844,67Гвинея құсы15823,46,450Қуырылған тауық еті2612418,30,1Пісірілген тауықтар21121,113,60Қуырылған тауық28124,820,20,1Отта қуырылған эму, жоғарғы филе15229,073,130Эму, ішкі жіліншік10822,221,490Эму, жіліншіктің ішінде, отқа қуырылған15632,382,010Эму, сыртқы жіліншік10323,080,480Ему, жұмсақ ет, шикі14122,814,860Эму, арқа11222,831,640Эму, отқа қуырылған кесек16833,672,680Эму, жалпақ филе, шикі10222,250,740Эму, тартылған ет13422,774,030Эму, тартылған ет, қуырылған16328,434,650

Бейнені қараңыз: Бұлбұлдың дауысы керемет! (Мамыр 2025).

Алдыңғы Мақала

Жүгірудің артықшылығы: ерлер мен әйелдер үшін жүгіру қаншалықты пайдалы және оның зияны бар ма?

Келесі Мақала

Әлемдегі ең жылдам адам: жылдамдықпен жүгіру

Қатысты Мақалалар

Динамикалық тақта дегеніміз не және оны қалай жасауға болады?

Динамикалық тақта дегеніміз не және оны қалай жасауға болады?

2020
VPLab креатин таза

VPLab креатин таза

2020
Жүрек соғу жылдамдығын бақылау құралдары - түрлері, сипаттамасы, үздік модельдердің рейтингі

Жүрек соғу жылдамдығын бақылау құралдары - түрлері, сипаттамасы, үздік модельдердің рейтингі

2020
3000 метр қашықтыққа жүгіру - рекордтар мен стандарттар

3000 метр қашықтыққа жүгіру - рекордтар мен стандарттар

2020
Жаттығудан кейін аяқтар ауырады: ауырсынуды жеңілдету үшін не істеу керек

Жаттығудан кейін аяқтар ауырады: ауырсынуды жеңілдету үшін не істеу керек

2020
Еденнен итеру: ерлер үшін пайда, олар не береді және олар қалай пайдалы

Еденнен итеру: ерлер үшін пайда, олар не береді және олар қалай пайдалы

2020

Сіздің Пікір Қалдыру


Қызықты Мақалалар
Бұлшық ет өсуіне арналған ақуыздар

Бұлшық ет өсуіне арналған ақуыздар

2020
Бұрылған штангалық қатар

Бұрылған штангалық қатар

2020
Айран - химиялық құрамы, адам ағзасына пайдасы мен зияны

Айран - химиялық құрамы, адам ағзасына пайдасы мен зияны

2020

Танымал Санаттар

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

Біз Туралы

Delta Sport

Достарыңызбен Бөлісу

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport