Аминқышқылдары
2K 0 11.12.2018 (соңғы редакцияланған: 02.07.2019)
Бұл жануарлардан шыққан жұмыртқа мен сарысу ақуызының гидролизаттарының аминқышқыл матрицасы. Қоспаның басты артықшылығы - аминқышқылдардың жоғары концентрациясы, мұндай кез-келген басқа спорттық тамақтану кезінде кездеспейді: глицин 6 есе, аргинин мен пролин 2 есе, аланин 1,5 есе көп.
Амин қышқылдары дегеніміз не?
Глицин - нейрорецепторлық стимулятор, ол орталық жүйке жүйесінде жүйке импульстарының өткізілуіне жауап береді, сонымен қатар ақуыз биосинтезін белсендіреді және гемопоэзді теңестіреді. Бұл тиімділіктің жоғарылауынан, жақсы көңіл-күйден және эмоционалды психо-тұрақтылықтан көрінеді.
Аргинин азот оксидінің өндірісін арттырады, бұл бұлшықет тамақтануын автоматты түрде жақсартады, олардағы қан айналымын қалыпқа келтіреді, капиллярлардың тонусын реттейді. Бұл ақуыздың ыдырау өнімдерін жоюға, жаңа бұлшық еттердің синтезделуіне және бұлшықет тінінің өсуіне көмектеседі, денедегі майдың азаюына және жаттығудан кейін бұлшықеттің тез қалпына келуіне ықпал етеді. Сонымен қатар, амин қышқылы өсу гормонының синтезін ынталандырады, оны жаттығудан кейінгі қалпына келтіру кезінде ағзаға қосымша көмек ретінде қарастыруға болады. Аргинин сонымен қатар жаттығу кезінде үлкен ауытқуларға ұшырайтын қышқыл-сілтілік тепе-теңдікті теңестіреді.
Аланин ақуыздар мен глюкозаның синтезіне қатысады, бұл катаболикалық процестерден қорғануға әкеледі, егер жаттығуға дейін тағам қоспасы қабылданса, сонымен бірге жаттығудан кейін қабылданған болса, жұмсалған энергияны толықтырады. Амин қышқылы иммундық жүйені ынталандырады.
Пролин тағамдық қоспадағы негізгі антиоксидант болып табылады. Ол жасушаларды жасартып қана қоймай, метаболизм процестерін, ақуыз биосинтезін, иммунитетті және регенерацияны белсендіреді. Әсіресе коллагенде пролин көп, бұл дәнекер тіндік жақтаудың беріктігіне ықпал етеді және терінің сыртқы түрін жақсартады.
Осылайша, Olimp's Anabolic Amino 9000 Mega Tabs бұлшықетті өсіру және оның оңтайлы күйін сақтау үшін өте маңызды.
Шығарылым нысаны
Диеталық қоспаны 300 таблеткадан алуға болады, олар стандартты 60 бөлікке салынған. Бір порция - 5 таблетка.
Композиция
Кешеннің негізгі ингредиенттері коллаген талшығының гидролизатын тұтынушылық қасиеттерін жақсартатын көмекші заттармен бірге көбейтеді.
Композиция кестеде айқын көрсетілген.
Тағамдық құндылығы | 1 таблетка, гр | 1 қызмет, гр | 100 г / ккал (г-мен) |
Энергетикалық құндылығы | 9 ккал | 40 ккал | 350 |
Ақуыз | 2 | 9 | 78 |
Көмірсулар | 0,1 | 0,2 | 4 |
Майлар | 0,1 | 0,3 | 2 |
Аминқышқылдары | 1,8 | 9 | 78 |
Глутамин қышқылы | 0,3 | 1,3 | 11 |
Лейцин | 0,1 | 0,7 | 6 |
Аспарагин қышқылы | 0,2 | 0,7 | 7 |
Лизин | 0,13 | 0,6 | 6 |
Proline | 0,17 | 0,9 | 7,5 |
Валин | 0,08 | 0,4 | 3 |
Изолейцин | 0,07 | 0,3 | 3 |
Треонин | 0,07 | 0,4 | 3 |
Аланин | 0,14 | 0,7 | 6 |
Серин | 0,07 | 0,34 | 3 |
Фенилаланин | 0,05 | 0,27 | 2,3 |
Тирозин | 0,04 | 0,2 | 2 |
Аргинин | 0,11 | 0,56 | 5 |
Глицин | 0, 22 | 1 | 10 |
Метионин | 0,03 | 0,15 | 1,3 |
Гистидин | 0,026 | 0,13 | 1,1 |
Цистеин | 0,027 | 0,1 | 1,2 |
Триптофан | 0,015 | 0,08 | 0,7 |
Қалай қолдануға болады
Таблеткаларды қабылдау спортшының салмағымен корреляцияланады, тәулігіне үш рет қабылдауға 6 таблеткадан немесе одан көп. Деректер кестеде көрсетілген.
Салмағы кг | Тәулігіне таблетка саны |
70-ке дейін | 6 |
90-ға дейін | 9 |
105-ке дейін | 12 |
105-тен жоғары | 15 |
Әрине қолданудың қажеті жоқ, қабылдау тұрақты негізде жүзеге асырылады, өйткені тағамдық қоспаның жанама әсерлері болған жоқ.
Басқа спорттық тамақтанумен үйлесетін максималды әсер:
- салмақ жоғалту үшін - L-карнитинмен, май қыздырғыштармен;
- жаппай өсу үшін - протеин коктейльдерімен, гейнерлермен, креатинмен.
Қарсы көрсеткіштер
Олардың саны аз:
- компоненттерге жеке төзбеушілік;
- 18 жасқа толмаған;
- жүктілік және емізу.
Қарсы көрсеткіштердің болуы қабылдаудан бұрын міндетті түрде дәрігермен кеңесуді қажет етеді.
Қауіпсіздік шаралары
Олар стандартты:
- балаға қол жетімді емес жерде сақтау;
- тамақ қабылдауды тағамдық қоспалармен алмастырмаңыз;
- дозадан аспаңыз.
Өндіруші тағамдық қоспалардың әр пакетіне бекітілген спорттық тамақтануды сақтау және пайдалану жөніндегі нұсқаулықты сақтауды ұсынады.
Бағасы
Интернет-дүкендерде спорттық тамақтануды бір пакет үшін 2389 рубль бағасымен сатып алуға болады.
іс-шаралар күнтізбесі
66