Аминқышқылдары
3K 0 03.11.2018 (соңғы редакциялау: 03.07.2019)
VP зертханасы - бұл Ұлыбританияда орналасқан спорттық тамақтану компаниясы, спортшыларға және денесін шынықтырғысы келетіндерге арналған көптеген өнімдерді ұсынады. VP зертханасынан алынған L-карнитин - бұл L-карнитин аминқышқылының концентраты (Левокарнитин). Организмде болатын және синтезделетін бұл қосылыс майдың тотығуын ынталандырады және май қышқылдарын энергияға айналдыру процесінің негізгі буындарының бірі болып табылады. L-карнитиннің негізгі көзі ет, құс еті, балық, сүт болып табылады. Осы зат қосылған тағам қоспалары кептіру және салмақ жоғалту үшін ұсынылады, май жағу процесін ынталандырады.
Қабылдаудың құрамы мен әсері
VPLab-тен L-карнитиннің спорттық тағамдық қоспасын қабылдау келесі нәтижелерді береді:
- майлардың қатысуымен метаболизм процестерін жеделдету;
- тиімділік пен төзімділікті арттыру;
- қарқынды жаттығулардан кейін жылдам қалпына келтіру;
- қандағы зиянды холестериннің мөлшерін азайту, миокардтың жұмысын жақсарту;
- адаптивті қабілеттерді нығайту, стресске төзімділікті арттыру;
- Бұлшықет массасының жоғарылауы (егер анаболикалық стероидтермен немесе бұлшықет құрылыс қоспаларымен бір уақытта қабылданса).
Қоспада швейцариялық Lonza компаниясы шығарған концентрацияланған, жақсы тазартылған және сапалы L-карнитин бар. Қоспада негізгі заттан басқа хош иістендіргіш, фруктоза, консервант, қышқылдықты реттегіш және табиғи тәттілендіргіш бар.
Шығарылу және мөлшерлеу формалары
VP зертханасы L-карнитинмен бірнеше өнім шығарады:
- 500 мл және 1000 мл бөтелкелердегі сұйық концентрат (лимонграсс, тропикалық жемістер, шие және көкжидек хош иістері), 500 мл құрамында 60 000 мг таза L-карнитин бар. Біріншісі шамамен 1000 рубльді құрайды, екіншісі 1600-ден 1800-ге дейін.
- 1500, 2500 және 3000 ампуладағы сұйық концентрат (әр қызмет ететін ампулада сәйкесінше 1500 мг, 2500 мг немесе 3000 мг карнитин бар). 1500 мг 20 ампуланың бағасы шамамен 1700 рубльді құрайды. 7 ампуладан әрқайсысы 2500 мг - 600-ден 700 рубльге дейін. 7 ампуладан 3000 мг - 900-ден 950-ге дейін.
- Әр каптамада 90 капсула, әрқайсысында 500 мг карнитин бар. Олардың бағасы 950-ден 100 рубльге дейін.
VP зертханалық желісі құрамында L-карнитин бар ақуыздар бар. Бір дана құны 45 г құрайды, оның құрамында 300 мг карнитин бар - 100-ден 110 рубльге дейін.
Кімді және қалай қабылдауға болады
VPLab-тен L-карнитин есірткі емес, оны кептіру кезеңінде, жарысқа дейін кәсіби спортшылардың негізгі диетасына қосымша қабылдау ұсынылады. Сондай-ақ, қоспаны дене шынықтырумен белсенді айналысатын (аэробты қоса) жаттығулардың тиімділігін арттырғысы келетін адамдар тезірек салмақ тастайтын адамдарға қолдануға кеңес береді.
Л-карнитин медицинада да қолданылады: оны тіпті сәбилерге де тағайындайды, дегенмен балаларға (18 жасқа дейінгі) тағамдық қоспаларды қоспаған абзал.
Тағамдық қоспаны қолданудың әсері адам белсенді жаттығулар жасап, рационалды тамақтанған жағдайда ғана болатындығын түсіну керек. Көбінесе, төзімділіктің жоғарылауы және майдың тез жағылуы спортшыларға қажет. Осы және осыған ұқсас қоспалармен диванға жатып, салмақ жоғалту жұмыс істемейді, олар тек денені май жағып жатқанда ғана жұмыс істейді (физикалық белсенділікпен), оны белсендіру арқылы.
L-карнитинді күніне бір немесе екі рет алыңыз, 10 мл. Нұсқаулыққа сәйкес концентратты көрсетілген мөлшерде сумен араластыру керек, бірақ оны жай ғана жууға болады. Оны қабылдаудың ең жақсы тәсілі - таңертең, таңғы астан бұрын және жаттығудан жарты сағат бұрын.
Капсулалар жаттығудан 20-30 минут бұрын қабылданады, бір порция - 2-ден 4 данаға дейін. Олар қарапайым сумен жуылады (кем дегенде 100 мл). Демалыс күндері карнитинді қабылдауға кеңес берілмейді, бұл мағынасыз.
Жақсартылған энергия өндірісі қоспаны қабылдағаннан кейін шамамен 40 минуттан кейін басталады, ал түстен кейін карнитин қабылдау ұсынылмайды.
Бағалар
Бағасы пакеттің көлеміне және дүкенге байланысты 900-ден 2000 рубльге дейін өзгереді. Біз сенімді дүкендерде сатып алуды ұсынамыз.
