Карл Гудмундссон - кроссфиттен үміт күттіретін спортшы

Бүгін біздің мақалада кроссфиттің ең перспективалы спортшыларының бірі Карл Гудмундссонға (Бьоргвин Карл Гудмундссон) назар аударылады. Неліктен ол? Бәрі оңай. Өзінің салыстырмалы түрде жас болуына қарамастан, бұл жігіт 6 рет кәсіпқой лигаға қатысқан, ал 2014 жылы ол алғаш рет CrossFit ойындарында өзін жариялады. Осыдан 4 жыл бұрын оның нәтижелері бүгінгідей әсерлі болмаса да, ол ертең жетекші орынды иеленуі мүмкін.

Қысқаша өмірбаян

Карл Гудмундссон (@bk_gudmundsson) - бірнеше жыл бойы көпсайыста күш сынасып келе жатқан исландиялық спортшы. Ол 1992 жылы Рейкьявикте дүниеге келген. Балалық шағынан бастап, қазіргі көптеген кроссфит спортшылары сияқты, Карл спорттың әр түрімен - қарапайым еуропалық футболдан гимнастикамен айналысқан. Бірақ жігіт сноубордты ерекше жақсы көретін. Бірнеше жылдық әуесқой шаңғыдан кейін балалар арасындағы чемпионатқа үміткер 12 жаста сноубордпен кәсіби түрде айналысқысы келетінін мәлімдеді. Алайда, ата-аналар жарыс кезінде қар көшкініне ұласқан бірнеше оқиғадан кейін ұлының қауіпсіздігіне алаңдап, бұл идеяны қолдамады.

Функционалды жан-жақты таныстыру

Содан кейін жас Гудмундссон гимнастика мен ауыр атлетиканың басына түсті. 16 жасында Карл алғаш рет Кроссфит туралы естіді, ал 2008 жылы ол Хенгилл спорт залына кірді (болашақ Crossfit hengill филиалы). Бұл кездейсоқ болды - ол ұзақ уақыт бойы жаттығып келген зал жөндеуге уақытша жабылды. Жаңа залда Гудмундссон классикалық WOD-мен таныстырылып, достық сайысына қатысуға шақырылды. Әрине, ол турнирде және спортшының өзіне қарағанда әлдеқайда кішірек және әлсіз болып көрінетін адамға ұтылды.

Өршіл жігіт бұған таңғалып, кәсіби деңгейде жаңа перспективалы спорт түрімен айналысуға бел буды. Алайда, мұнда да ата-аналар оның бастамасын қолдамады. Олар ұлының жоғары кәсіби білім алуын талап етті, бұл олардың ойынша, спорттық мансабын мерзімінен бұрын аяқтаған жағдайда жігітті қорғай алады.

Сонымен қатар, ата-аналар өздерінің лауазымдарына қарамастан, ұлдарының CrossFit спортзалына баруын және дұрыс тамақтану мен салауатты өмір салтын қалауын қаржыландырды. Келесі 4 жыл ішінде Гудмундсон белсенді түрде қалыптасып, жергілікті жарыстарға қатысып жатты.

Кәсіби кроссфитке шығу

Карл алғаш рет өзін кәсіби кроссфит аренасында 2013 жылы ғана сынап көруге шешім қабылдады. Содан кейін Гудмундссон еуропалық жарыстарға қатысып, алғашқы әрекеттен бастап үздік 10-қа ене алды. Бұл оны бірінші деңгейдегі жаттықтырушы ретінде одан әрі мамандандырылған дайындыққа итермеледі. Келесі жылы 21 жастағы спортшы алдымен CrossFit ойындарына кірді.

2015 жылы спортшының айтуынша, ол өзінің формасының шыңына жетіп, көшбасшылар тақтасында үшінші қатарға көтеріле алды. Тұтастай алғанда, 2015 жыл Гудмундссон үшін өте жемісті және маңызды болды. Биылғы Ойындарда оның өте маңызды қарсыластары болды - Фрейзер мен Смит те чемпиондық үшін күресті, олар жігіт сөзбе-сөз екінші аяғынан екі ұпайға және біріншіден 15 ұпайға артта қалып, өкшелерімен аяқ басты.

Он алтыншы жыл жас спортшы үшін өте қайшылықты болды. Бір жағынан ол облыстық жарыстарда жеңіске жете алды, екінші жағынан ол облыстық жарыстарда жанып кетті, осыған байланысты кроссфит ойындарында тек 8-ші орынға ие бола алды.

2017 жылы жігіт ресми түрде ең үздік спортшылар қатарына кірді, бесінші (қарсыластардың бірін дисквалификациялағаннан кейін, 4-ші орын) алды.

Қызықты факт, өзінің спорттық жетістіктері мен Исландия спортшыларының нашар допингтік беделіне қарамастан, Гудмундссон өзінің оттегі әлеуетінің тиімділігін арттыру үшін сальбутамолды қолданбайды. Мұны тіпті фотосуреттерден де байқауға болады - ол Исландиядағы CrossFit-тің басқа әріптестерімен салыстырғанда артық емес.

Бір сөзбен айтқанда, бұл спортшы ешнәрсеге қарамай тек табиғи режимде жаттығады және әркім допинг қолданбай кроссфит ойындарында байыпты нәтижелерге қол жеткізе алатынын дәлелдейді.

Тиімділік

Гудмундссон классикалық көпсайыс тұрғысынан керемет өнер көрсеткеніне қарамастан, ол өте орташа спортшы. Ол айтарлықтай орташа нәтижелер көрсетеді, және, жалпы алғанда, оның басқа спортшыларға қарағанда сіңірген еңбегі мен артықшылығы ол штанганы ауыр көтере алатындығында емес, жан-жақты дамығанында. Жас CrossFitrea жаттығу компоненттерін де, ауыр атлетиканы да салбыратпайды. Сонымен қатар, ол Дейв Кастродан күтуге болатын ерекше тапсырмаларға әрдайым дайын.

Егер оның мықтылық көрсеткіштерін қарастыратын болсақ, онда өте мықты аяқтар мен әлсіз арқаларды атап өтуге болады, сол себепті спортшылар ойындар кезінде қиын ВОДтарды жиі жіберіп алады. Оны 2015 жылы турнирге жіберген оның арқасы болды.

Сөйлеу

Карл Гудмундссон - CrossFit ойындарының төрт дүркін қатысушысы және өз жарыстарында ортаңғы екі дүркін чемпион. Әрине, Исландия мен Еуропаның спортшылары арасында ол үздіктердің бірі емес, ең жақсысы деп айта аламыз.

Қорытындылай келе

Карл Гудмундссон әлі күнге дейін CrossFit Әлем чемпионы емес, дегенмен оның жетістіктері әсерлі болып саналады. Оның тарихы өз жанкүйерлері мен ізбасарларына ие болу үшін сізге ең жақсысы болудың қажеті жоқ екенін айқын көрсетеді. Жақсырақ және дайын болуға ұмтылу жеткілікті. Чемпиондардың өкшесін басу арқылы сіз өзіңіздің әлеуетіңізді және олардың әлеуетін арттырып, бәсекелестік деңгейін көтересіз, сонымен бірге сіз басқаларға үлгі боласыз.

Карл Гудмундссон 2018 ойындарында бәрін сындыруға уәде берді, және Мэтт Фрейзер мұндай мәлімдемелерге күмәнмен қарағанымен, біз өткен жылы ойындардағы бірінші және жетінші орындардың арасындағы алшақтық бұрынғыдай маңызды болмай қалғанын көреміз. Демек, Гудмундссонның көптеген жаңадан келгендер сияқты жеңіске жетуге мүмкіндігі бар.

Бейнені қараңыз: Road To The CrossFit Games. BJÖRGVIN KARL GUÐMUNDSSONS. Fittest In Iceland (Мамыр 2025).