Спорт жабдықтары
56 0 20.10.2020 (соңғы редакция: 23.10.2020)
Спортпен айналысқан кезде сау құлшыныс қана емес, сонымен қатар қолданылатын жабдықтың сапасы да маңызды. Apple Watch 6 - бұл спорттық жаттығулардың қарқындылығын бақылауға арналған керемет ақылды сағат.
Apple сағаттарының алтыншы буынын таңдау неге тұрарлық және қазіргі заманғы спортшылар тағы қандай гаджеттер алуы керек? Бұл сұрақтарға жауаптар төменде келтірілген.
Apple Watch 6: артықшылықтары мен сатып алу себептері
Https://didi.ua/ru/apple-watch/watch-series-6-linear/ сайтында қол жетімді, Apple Watch 6 кәсіби спортшылардың да, әуесқойлардың да қажеттіліктерін қанағаттандыра алады. Олар белсенді өмір салты үшін керемет:
- көптеген спорт режимдерін қолдау,
- жаттығуларға кедергі келтірмейтін минималды салмақ және ыңғайлы дизайн;
- дененің маңызды параметрлерін бақылауға арналған кіріктірілген пайдалы датчиктердің болуы.
Apple Watch сатып алуға келесі факторлар түрткі болады:
- жарықтығы қоршаған ортаға сай реттелетін жоғары сапалы экран;
- жүгіру, жүзу, тренажерларда жаттығу жасау және тіпті би кезінде қолдану мүмкіндігі;
- қанның оксигенациясын өлшеу функциясы (қандағы оттегінің концентрациясы деңгейі).
Ас үй таразысы
Дене шынықтыру денеде дұрыс тамақтанумен қатар тиімді жұмыс істейді. Бұл қажетті нәтижеге әкелетін қоректік заттар мен пайдалы микроэлементтердің оңтайлы мөлшерін қолдану (дәлірек айтсақ, идеалды форма).
Тұтынылатын көмірсулардың, майлардың, ақуыздардың және дәрумендердің мөлшерін бақылау үшін ас үйдің жинақы мөлшерін алған жөн. Салмақ көмегімен калория тапшылығын сақтау немесе, керісінше, артық салмақ жинау оңай.
Ақылды таразы
Жуынатын бөлменің ақылды таразы - бұл адамның дене салмағын өлшеуге, сондай-ақ дененің күйін бағалауға арналған құрылғы.
Ақылды таразы BMI-ден биологиялық жасқа дейінгі бірқатар параметрлерді өлшейді. Сонымен қатар, олар судың немесе ақуыздың жетіспеушілігін, сондай-ақ висцеральды және қалыпты майдың артық мөлшерін уақтылы байқауға көмектеседі.
Ақылды таразыны сатып алу - бұл сіздің денсаулығыңыз бен формаңызға керемет инвестиция.
Таразы салмақ «тұрарлық» болған кезде де, қарқынды жаттығулар дене сапасына жағымды әсер ететіндігіне көмектеседі.
Сымсыз Құлақаспап
Жаттығу кезінде, серуендеуде немесе жаттығу залында жаттығу кезінде жалықпау үшін көптеген спортшылар музыка, подкаст немесе аудиокітап тыңдауды таңдайды. Сымды құлаққаптар қозғалысқа кедергі келтіретіндіктен, оның орнына миниатюралық сымсыз құлаққаптарды қолданған жөн.
Бақытымызға орай, көптеген брендтерде тіпті кардио әуесқойларының немесе күш жаттығуларының жанкүйерлерінің қажеттіліктеріне бейімделген спорттық модельдер бар.
Ақылды секіру
Тұтқаға орнатылған есептегішпен жоғары сапалы арқан табу оңай емес. Сіздің секірулеріңізді санау да қиынға соғады. Сондықтан ақылды скакалканы алуға тұрарлық. Оның әдеттегіден айырмашылығы - смартфонға, ақылды сағатқа немесе фитнес-трекерге қосылуды қолдау және жаттығу параметрлерін арнайы қосымшада дәл есепке алу.
Сондай-ақ, спортшылар қарауы керек гаджеттердің арасында фитнес-трекерлер, ақылды массажерлер және Smart кроссовкалар бар.
