Жүгіруде бәрі маңызды - дайындық, тактика, психологиялық дайындық, ауа райы жағдайлары. Жүгіру жабдықтары, атап айтқанда аяқ киімдер де нәтижеге әсер ететін маңызды фактор болып табылады.
Егер сіз резеңке стадионда 1 және 3 км қашықтыққа жүгірсеңіз, сонымен бірге үнемі жаттығып жүрсеңіз, онда сізге мұндай қашықтықта және резеңке - шиптермен жүгіру үшін жасалған аяқ киімді сатып алудың мәні бар. Егер сіз көбінесе асфальтта немесе кез-келген қатты жерде жаттығатын болсаңыз және асфальт стадионында ығысатын болсаңыз. онда масақ сатып алудың мағынасы жоқ. Асфальтта 1 және 3 км қашықтыққа жүгіру үшін ең қолайлы аяқ киімді сатып алу туралы қамқорлық жасаған дұрыс. Бүгінгі бейне оқулық осы туралы болмақ.
Мен марафоншыларға кеңес беремінAsics Gel-Hyper Tri 2, Gel-Hyperspeed 6, сонымен қатар Decathlon дүкенінен марафондардың бюджеттік нұсқасын бөлек атап өткіңіз келеді Календжи екиден бір плюс, шолуды мына жерден көруге болады: Kalenji Ekiden One Plus кроссовкаларына шолу ... Асфальтпен жүру стандарттары үшін де, қашықтыққа жүгіру жарыстары үшін де тамаша нұсқалар.
