Сәлеметсіздер ме құрметті достар.
Сіздердің барлығыңыз жүгіріп жүрсіз немесе боласыз. Біреу бұл артық фунттан арылғысы келеді, біреу стандартты сәтті тапсыруы керек, ал біреу өз нәтижесін жақсартқысы келеді.
Алайда, кейде мақсатқа басқалардың дұрыс мотивациясы мен қолдауынсыз жету өте қиын болады.
Мен мұны өзімнен білемін. Сізге сіздің ойдағыдай адамдар қажет, олар туралы сіз жүгірудегі сәттіліктеріңіз, сәтсіздіктеріңіз, қиындықтарыңыз бен жетістіктеріңіз туралы айта аласыз.
Сондықтан scfoton.ru сайтына «блогтар» бөліміне жаттығуларыңыз бен жарыстарыңыз туралы өз есептеріңізді жазуды арнайы жасадым.
Есептеріңізді жазу үшін кез-келген әлеуметтік желіні пайдаланып сайтқа кіруіңіз керек (авторизация өрісі сайтта оң жақта орналасқан), содан кейін жеке кабинетке өтіп, «басылымдар» бағанын нұқыңыз. Содан кейін сіз өзіңіздің жаттығуларыңыз туралы мақалаңызды жаза аласыз.
Бұл сізге не береді?
Scfoton.ru веб-сайтына күніне 800-ге жуық адам кіреді. Сонымен қатар, сайттың абоненттік базасы шамамен 3 мың белсенді жазылушыны құрайды. Қазіргі уақытта 2 мыңға жуық белсенді мүшесі бар Facebook тобы.
Сіздің әрбір жазбаңыз пошта тізімінде барлық жазылушыларға жіберіледі, ал сіздің жазбаңыз туралы хабарландырулар блогтың «жүгіру, денсаулық, сұлулық» әлеуметтік желілеріндегі барлық топтарға жасалады. Осылайша, сіздің әр мақалаңызды бірнеше жүздеген адамдар оқиды, олардың ішінде сіздің басылымыңыздан бірдеңе шақыратын немесе өздері үшін бірдеңе үйренетіндер болады.
Сонымен қатар, сіз басқа қолданушылардың мақалаларын оқи аласыз, жаңа нәрсе біле аласыз және олармен тәжірибеңізбен түсініктемелерде бөлісе аласыз.
Егер сіздің жүгіру туралы пайдалы мақала жазуға ниетіңіз болса, онда сіздің тәжірибеңіз бар болса, онда сіз оны «жүгіру туралы мақалалар» бөліміне орналастыра аласыз. Осы мақаланың хабарландыруын бірнеше мың адам көреді.
Мен не аламын
Біріншіден, мен өзіме мақсат қойдым - 2016 жылдың жазында 1 сағат 11 минуттық жартылай марафонды жүгіру. Менде қосымша мотивация болу үшін, мен өзім «қатарласпауым» үшін мен күн сайын өзімнің жаттығуым туралы есептер жазып отырамын. Көбісі бұл есептерді пайдалы деп санайды, өйткені олар жаттығудың негіздерін көреді. Бұл есептерді көптеген адамдар көретін болады, бұл мені жаттығуға ынталандырады. Әсіресе, егер бұл есептерге түсініктеме берілсе.
Екіншіден, егер мұндай есептерді тек мен ғана емес, басқа адамдар да жазатын болса, онда мен жалғыз емес, көптеген адамдармен бірге жаттығып жатқанмын деген сезім менімен үнемі бірге болады.
Сондықтан, егер сізде есептер жазып, кері байланыс алғыңыз келсе, онда менің блогыма қош келдіңіз. Сонымен қатар, сізде сұрақтар туындаса, оларды өз жазбаларыңызда қоюға болады. Түсініктемелерде мен оларға міндетті түрде жауап беремін.
Егер сізде сайтта қиындықтар туындаса және мәтінді қалай дұрыс өңдеу керектігін немесе қай батырманы басу керек екенін білмесеңіз, маған электронды пошта арқылы жазыңыз: [email protected]. Мен сізге міндетті түрде техникалық мәселелерді шешуге көмектесемін.
