1 шақырымға жүгіру жылдамдығы көптеген оқу орындарында жалға алынды. Сонымен қатар, бұл қашықтық көптеген жеңіл атлетика турнирлеріне енгізілген.
1. 1000 метрге жүгіруден әлемдік рекордтар
Ерлер арасындағы 1000 метрге ашық жарыстағы әлемдік рекорд 1999 жылы 2/11/96 қашықтықты еңсерген кениялық орта жүгіруші Ноа Кипроно Нгениге тиесілі.
Ноа Кипроно Нгени
Жабық жерде осы қашықтықтағы ерлер арасындағы әлемдік рекордты тегі кениялық шыққан даниялық жеңіл атлет Уилсон Кипкетер орнатты. Ол 2000 жылы 1000 метрді 2.14.96 минутта жүгіріп өтті
Әйелдер арасында 1000 метр ашық ауада жүгіру бойынша әлемдік рекордты ресейлік жүйрік Светлана Мастеркова 1999 жылы орнатты, ол қашықтықты 2.28.96 минутта бағындырды.
Жабық жерде Мария Мутола әйелдер арасында бұл қашықтықты әлемде ең жылдам жүгірді. Ол 1999 жылы 2.30.94 жылы 1000 метрді бағындырды
2. Ерлер арасында 1000 метрге жүгірудің разряд нормалары (2020 жылға қатысты)
Төменде ерлерге арналған 1000 метр қашықтықта ағызу нормаларының кестесі келтірілген:
| Дәрежелер, дәрежелер | Жас | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Мен | II | III | Мен | II | III | |||
| – | 2.22,24 | 2.28,24 | 2,37,24 | 2.49,24 | 3.03,24 | 3.18,24 | 3.35,24 | 3.54,24 | |||
Осылайша, стандартты орындау үшін, айталық, 1 сыныпты орындау үшін сізге 2 км 35 секундтан 1 км жылдамдықпен жүгіру керек.
3. Әйелдер арасында 1000 метрге жүгірудің разряд нормативтері (2020 жылға қатысты)
Қыздарға арналған босату нормалары ер балалар үшін бірдей стандарттардан айтарлықтай өзгеше. Сіз белгілі бір үлгіні көре аласыз. Егер, мысалы, жас жігіт бірінші санатта 1 км жүгірсе, онда дәл осындай нәтиже көрсеткен қыз спорт шеберінің нормасын орындайды. Егер қыз қашықтықты 1 санат бойынша жүгірсе, жас жігіт үшін бұл тек ересектердің 3 санаты болады. Осылайша, айырмашылық шамамен 2 цифрды құрайды.
| Дәрежелер, дәрежелер | Жас | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Мен | II | III | Мен | II | III | |||
| – | 2.45,0 | 2.56,0 | 3.07,0 | 3.21,0 | 3.37,0 | 3,54,0 | 4.14,0 | 4.45,0 | |||
4. 1000 метрге жүгірудің мектеп және оқушылар стандарттары *
Университеттер мен колледждердің студенттері
| Стандартты | Жас жігіттер | Қыздар | ||||
| 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | |
| 1000 метр | 3 м 30 с | 3 м 40 с | 3 м 55 с | 4 м 40 с | 5 м 00 с | 5 м 40 с |
11 сынып мектебі
| Стандартты | Жас жігіттер | Қыздар | ||||
| 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | |
| 1000 метр | 3 м 30 с | 3 м 50 с | 4 м 20 с | 4 м 40 с | 5 м 00 с | 5 м 40 с |
10 сынып
| Стандартты | Ұлдар | Қыздар | ||||
| 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | |
| 1000 метр | 3 м 35 с | 4 м 00 с | 4 м 30 с | |||
9 сынып
| Стандартты | Ұлдар | Қыздар | ||||
| 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | |
| 1000 метр | 3 м 40 с | 4 м 10 с | 4 м 40 с | |||
8 сынып
| Стандартты | Ұлдар | Қыздар | ||||
| 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | |
| 1000 метр | 3 м 50 с | 4 м 20 с | 4 м 50 с | 4 м 20 с | 4 м 50 с | 5 м 15 с |
7 сынып
| Стандартты | Ұлдар | Қыздар | ||||
| 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | |
| 1000 метр | 4 м 10 с | 4 м 30 с | 5 м 00 с | |||
6 сынып
| Стандартты | Ұлдар | Қыздар | ||||
| 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | |
| 1000 метр | 4 м 20 с | 4 м 45 с | 5 м 15 с | |||
5 сынып
| Стандартты | Ұлдар | Қыздар | ||||
| 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | |
| 1000 метр | 4 м 30 с | 5 м 00 с | 5 м 30 с | 5 м 00 с | 5 м 30 с | 6 м 00 с |
4 сынып
| Стандартты | Ұлдар | Қыздар | ||||
| 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | 5 сынып | 4 сынып | 3 сынып | |
| 1000 метр | 5 м 50 с | 6 м 10 с | 6 м 50 с | 5 м 00 с | 5 м 30 с | 6 м 00 с |
Ескерту*
Стандарттар мекемеге байланысты әр түрлі болуы мүмкін. Айырмашылықтар + -10 секундқа дейін болуы мүмкін.
Жалпы білім беретін мектептің 1-3 сынып оқушылары үшін қашықтықты уақытты ескермей өту 1000 метрге жүгірудің стандарты болып табылады.
5. Ерлер мен әйелдер үшін 1000 метрге жүгірудің TRP стандарттары **
| Санат | Men & Boys | Әйелдер қыздары | ||||
| Алтын. | Күміс. | Қола. | Алтын. | Күміс. | Қола. | |
| 9-10 жас | 4 м 50 с | 6 м 10 с | 6 м 30 с | 6 м 00 с | 6 м 30 с | 6 м 50 с |
Ескерту**
1000 метрге арналған ГТО стандарттарын 9 мен 10 жас аралығындағы ұлдар мен қыздар ғана өткізеді. басқа жас санаттары 1,5 км, 2 км, 3 км, 5 км... Стандартты сәтті өту үшін сізге сәйкес бағдарлама қажет. Бастапқы деректер үшін 1000 метр қашықтыққа дайын бағдарламаны 50% жеңілдікпен сатып алыңыз - Оқу бағдарламаларының дүкені... 50% жеңілдік купоны: 1000мм
6. Келісімшарттық қызметке кіретіндер үшін 1000 метр жүгірудің стандарттары
| Стандартты | Жоғары сынып оқушыларына қойылатын талаптар (11 сынып, ұл балалар) | Әскери қызметкерлер санаттарына қойылатын минималды талаптар | |||||
| 5 | 4 | 3 | Ерлер | Ерлер | Әйелдер | Әйелдер | |
| 30 жасқа дейін | 30 жастан асқан | 25 жасқа дейін | 25 жастан жоғары | ||||
| 1000 метр | 3.35 м | 3,55 м | 4,20 м | 4 м 20 с | 4 м 45 с | 5 м 20 с | 5 м 45 с |
7. Ресей армиялары мен арнайы қызметтері үшін 1000 метрге жүгіру стандарттары
| Аты-жөні | Стандартты |
| Ресей Федерациясының Қарулы Күштері | |
| Мотоатқыштар әскерлері және теңіз флоты | 4 м 20 с |
| Ресей Федерациясының Федералдық қауіпсіздік қызметі және Ресей Федерациясының Федералдық қауіпсіздік қызметі | |
| Офицерлер мен қызметкерлер | 4 м 25 с |
