Скайрунинг соңғы бірнеше онжылдықта танымал болды. Кенеттен пайда болды, ол үлкен танымалдылыққа ие болды және жаңа жанкүйерлерді көбейтеді.
Скайранингтің сипаттамасы
Спорт денсаулыққа ғана пайдалы емес, олар адамға ерекше тәжірибе, ерекше өмірлік тәжірибе береді. Скайранинг қазіргі уақытта олимпиадалық спорт түрі емес. Сондықтан, оған еліміздің спорт басшылығы жеткілікті назар аудармайды. Алайда, бұл спорт түрі Ресейде және бүкіл әлемде жақтастарының санын көбейтеді.
Біз жаяу жүру, жүгіру, альпинизм сияқты спорт түрлерін жақсы білеміз. Skyrunning оларды шынымен біріктіреді. Маршруттан өту үшін жеткілікті үлкен қашықтықты жеңіп қана қоймай, оның бойымен бір немесе бірнеше мың метрге көтерілу керек. Бұл спорт бүкіл қашықтықта көтерілуді еңсеру қажет болған кезде, жерге жүгіруге ұқсас.
Мұндағы ең кіші қашықтық - мың шақырымға көтерілген бес шақырым. Ұзын жолдардың ұзындығы отыз шақырымнан асады, ал өрлеу екі және одан да көп шақырым болуы мүмкін. Бұл шын мәнінде жүгіру емес. Төбеге көтерілетін тегіс жол жоқ.
Әдетте бұлар жер бедері. Альпинизм классификациясы бойынша мұнда қиындық категориясы екеуден жоғары маршруттарды қолдануға болмайды. Сондай-ақ, бұрышы қырық градустан асатын қисаюға жол бермеңіз. Әдетте теңіз деңгейінен маршруттың минималды биіктігі кем дегенде екі мың метрді құрайды.
Мұндай спорт түрлерімен ауыр дене жаттығуларынсыз айналысу мүмкін емес. Ең маңызды сапа - жылдамдыққа төзімділік. Сайысқа қатысушылар өздерінің фитнесіне қол жеткізу үшін үнемі жаттығып отыруы керек.
Скайранингте спортшының физикалық сапалары ғана маңызды емес, құрал-жабдықтардың да маңызы зор. Осындай күрделі маршруттарда дұрыс аяқ киімді таңдау ерекше маңызды. Бедерлі жерлерде альпілік жағдайларда ұзақ уақыт жұмыс істеген кезде, жабдықтағы кез-келген кемшілік спортшыға айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін. Өйткені, қозғалыс стадионның жүгіру жолдарының бойында емес, кедір-бұдыр жерлерде, тастарда немесе тастарда жүреді.
Бұл қозғалыс әдісі мен жүгірудің тағы бір айырмашылығы - жүгіруші жұмыс істейтін треккинг полюстерін пайдалану, жүгіру кезінде аяқтардағы жүктемені азайту. Өзіңізге қолыңызбен көмектесу де рұқсат етілген әдістердің бірі болып табылады. Неге тыйым салынады? Шаңғы тебуге тыйым салынады. Кез-келген басқа тасымалдауға тыйым салынады. Жарыс кезінде сіз басқа біреудің көмегін кез-келген түрде қабылдай алмайсыз.
Осы спорт түрінен жарыстар бүкіл әлемде өткізіледі. Оларға дайындықтың маңызды сәттерінің бірі - акклиматизация. Шынында да, онсыз спортшы жақсы нәтиже көрсете алмайды.
Шығу тарихы
Бұл керемет спорттың тарихы 1990 жылдары басталды. Атақты альпинист, Италияның тумасы Марино Джакометти достарымен бірге Альпіде Монблан және Монте-Роза шыңдарына жүгіру ұйымдастыруды ұйғарды. Дәл осы жерден скайранингтің өмірбаяны басталады. 1995 жылға қарай биіктіктегі жарыстар федерациясы құрылды.
Келесі 1995 жылы ол өзінің қазіргі заманғы атауын алды - скайранинг. 2008 жылы Халықаралық скайранинг федерациясы құрылды. Оның ұраны келесідей оқылады: «Бұлт аз - аспан көбірек!» («Бұлт аз, аспан көп!»).
Бұл ұйым (ISF деп қысқартылған) Альпинизм қауымдастығының Халықаралық одағының (UIAA қысқартылған атауы) қарамағында жұмыс істейді. ISF-ті осы спорттың тарихын бастаған спортшы Марино Джакометти басқарды. Ресей Федерациясында бұл спорт түрімен Ресей альпинизм федерациясының құрамына кіретін Ресей скайранинг қауымдастығы айналысады.
Біздің күндер
Біздің уақытта Ресейде ондаған жарыстар өтеді. Скайранингтің географиясы өте кең және оған әуесқойлар саны артып келеді.
Ресейлік скайрунинг қауымдастығы
2012 жылы скайранинг альпинизм түрлерінің бірі ретінде ресми танылды. Ресейде бұл спорт барлық жерде - іс жүзінде бүкіл елде қолданылады.
Ресей Федерациясында бұл спорт тұрақты түрде күш алып келеді. Мұнда республикалық және аймақтық деңгейдегі жарыстар өткізіледі.
- Ресейлік Skyrunning сериясы Ресей Федерациясында өтеді. Ол скайранингтің әр түріне сәйкес шартты түрде үш РФ кубогына бөлінеді. Олардың әрқайсысы өз кезегінде бірнеше кезеңнен тұрады. Олардың әрқайсысында орындарды жеңіп алу немесе жеңу спортшыларға рейтингтік ұпай береді. Жоғары көрсеткішке ие болғандар 22 спортшыдан тұратын Ресей құрамасына алынады.
- Бұл серияға тек бүкілресейлік жарыстар ғана емес, сонымен қатар аймақтық және әуесқойлық жарыстар да кіреді.
Бұл спорт түрін Ресейде өте танымал деп атауға болмайды. Алайда, соңғы жылдары чемпионатқа жыл сайын екі мыңнан астам спортшы қатысады.
Скиранингтік пәндер
Бұл спорт дәстүрлі түрде үш пәнді қамтиды.
Енді олардың әрқайсысы туралы сөйлесейік:
- Ең қиыннан бастайық. Ол Биік Марафон деп аталады. Мұнда скирюнерлер 30 шақырымнан асатын қашықтықты өтуі керек. Өрлеу теңіз деңгейінен 2000 метр биіктіктен кемінде 4000 метр биіктікте болуы керек. Кейбір жарыстарда жоғары көтерілу қамтамасыз етіледі. Олар скиранингтің осы пәнінің жеке кіші түрі ретінде ерекшеленеді. Мұндай жарыстарда көзделген ең үлкен қашықтық - 42 шақырым.
- Келесі ең қиын тәртіп - Биіктікте жарыс. Қашықтықтың ұзындығы 18-ден 30 шақырымға дейін.
- Тік километр - бұл үшінші тәртіп. Бұл жағдайда көтерілу теңіз деңгейінен 1000 метрге дейін, қашықтық 5 шақырымды құрайды.
Ережелер
Ережеге сәйкес, спортшыларға курс барысында қандай-да бір көмек қолдануға тыйым салынады. Бұл біреудің көмегін қабылдай алмайтындығыңызға және кез-келген көлік құралын қолдана алмайтындығыңызға қатысты. Атап айтқанда, скирюнерге жол бойымен қозғалу кезінде шаңғымен сырғанауға тыйым салынады.
Оған үнемі жүгірудің қажеті жоқ. Оған өз қолымен көмектесуге рұқсат етіледі. Сондай-ақ, треккинг тіректерін пайдалануға рұқсат етіледі. Негізінде, біз екі қолға арналған екі таяқ туралы айтып отырмыз. Осылайша, спортшы қозғалыс кезінде аяғындағы жүктемені азайта алады.
Маңызды жарыстар
Әлемдік деңгейде скайраннингтің төрт түрі бар.
Оларды тізіп көрейік:
- Ең беделдісі, әрине, Әлем чемпионаты. Бір қызығы, ол жыл сайын өткізілмейді. Оның кезеңділігі - төрт жыл. Шамониде өткен чемпионатқа 35 елден екі мыңнан астам спортшы қатысты.
- Келесі маңызды халықаралық жарыс - Биік таулы ойындары. Олар Олимпиада ойындары өтетін сол төрт жылда бір өткізіледі. Бұл жарысқа әркімнің қатысуға құқығы жоқ, тек ұлттық құрамалардың мүшелері қатысады.
- Құрлықтық чемпионаттар екі есе жиі - екі жылда бір рет өткізіледі.
- Әлемдік сериядағы жарыстарды бөлек атап өтуге болады. Олардың тағы бір атауы бар - Skyrunning Әлем кубогы. Мұнда жарыстар әр түр бойынша бөлек өтеді. Әр кезеңде қатысушыларға белгілі ұпайлар беріледі. Жеңімпаз - ең көп ұпай жинаған. Осы бөлімде көрсетілген жарыстардың ішіндегі ең аз үзіліс - бір жыл.
Бұл спорт айтарлықтай қиындықтарды жеңуді көздейді. Сондай-ақ, бұл спорт түріне қомақты қаржы салымдары қажет. Бұл тек жаттығуға қабілетті болу керек емес, сонымен қатар жарыстар әдетте өмір сүру құны айтарлықтай жоғары курорттық аймақтарда өтетіндігімен байланысты.
Сонымен қатар, мұнда сапалы жабдық қажет, бұл да арзан емес. Мемлекет спорттың бұл түріне жомарт көмек көрсетпейді, өйткені ол бұқара арасында жеткіліксіз. Скайранингтің олимпиадалық спорт түріне жатпауы да маңызды.
Екінші жағынан, біліктілікке ие болу үшін әр түрлі жарыстарға жиі қатысу керек. Сондықтан қазіргі кезде бұл спорт түрін мемлекет, демеушілер мен әр түрлі түрдегі әуесқойлардың бірлескен күш-жігерімен насихаттау жүргізілуде.
Жоғарыда айтылғандарға қарамастан, жанкүйерлер саны үнемі өсіп келеді және бұл спорт түрі барған сайын танымал бола бастайды. Скируннерлердің көпшілігі бұл спорт оларға өте маңызды нәрсе береді деп санайды. Бұл тек бәсекеге қабілетті спорттың рухы туралы емес, өмірдің қуанышы және жеке тұлғаны жақсарту туралы.
