Спорттың қазіргі өмірде маңызы зор. Адамға денені жақсы қалыпта ұстау қажет. Егер адам физикалық белсенділікпен айналыса бастаса, онда оны тоқтату өте қиын болады, өйткені бұл жұқпалы. Сондықтан спортшылардың саны үнемі артып келеді.
Әр түрдің өзіне тән ерекшеліктері, ережелері мен көшбасшылары болады. Егер жүгіруді алсақ, мысалы, Ескендір Ядгаров осы спорт түрінен ең мықтысы. Бұл таңғажайып марафоншы өзінің жастығына қарамастан бүкіл елге танымал болды.
И.Ядгаровтың өмірбаяны
Әйгілі марафоншының өмірбаяны біз қалағандай ұзақ емес. Жас жігіт өзінің жеке деректері туралы емес, спорттық жетістіктері туралы көбірек сөйлегенді ұнатады. Ол туралы біз тек мынаны білеміз:
Туған күні
Болашақ марафоншы 1991 жылы 12 наурызда Мәскеу қаласында дүниеге келген. Жұлдызнамаға сәйкес, ол балық.
Білім
Үш жыл бұрын Ескендір Мәскеу мемлекеттік университетінің бағдарламалау факультетін бітірген. Ол өзінің негізгі жұмысы Yandex-те екенін айтады. Ол үшін жүгіру - бұл жай ғана жақсы көңіл-күй үшін хобби.
Сіз спортқа қашан қосылдыңыз?
Ескендір Ядгаров спортқа небәрі алты жыл бұрын, яғни 19 жасында келген. Бір ғажабы, осы қысқа мерзімде ол толайым табысқа қол жеткізді. Болашақ марафоншы Мәскеу мемлекеттік университетінде екінші курста оқып жүргенде осы спорт түріне кездейсоқ еніп кетті. Ол дене тәрбиесімен айналысып, жеңіл атлетика тобына тағайындалды.
2010 жылы ол өзінің алғашқы стандартын тапсырып, бірден жақсы нәтижелер көрсетті. Ол мың метрді небәрі 3 минут 16 секундта жүгіре білді, ол ағыннан екінші орын алды. Ол спорттың бұл түрін ұнатып, орталық бөлімге көшті. Оның алғашқы кәсіби жаттықтырушысы Гуров Юрий Николаевич болды, онымен бірге үш жылдан астам жаттығады.
Институтта болған соңғы жылы Ескендір жүгіруді жалғастырғысы келеді деп шешіп, Мәскеудегі ең жақсы жаттықтырушылардың бірімен жазылды. Бұл Михаил Исаакович Монастырский болатын. Ол бүгін де онымен жұмыс істейді.
Жас марафоншы өзінің жанкүйерлеріне өзінің жаңа нәтижелері туралы айтып, өзінің электронды блогын Интернетте басқарады. Мұнда
Жетістіктер
Искандер Ядгаров бүкіл әлемде марафондар жүргізеді және қызғылықты жиілікпен өтеді. Спортпен айналысқан барлық уақытта ол келесі жағдайларды есінде ұстады:
- Ол Афины марафонына қатысты. Ол үшін бұл өте маңызды оқиға болды, өйткені ертерек ол тек өз қаласында жүгіретін. Осыған байланысты жас жігіт қатты уайымдап, тез жүгірмеді. Алайда, бұл оның бірінші орын алуына кедергі болмады;
- 2013 жылы жүгіруші Мәскеу марафонына қатысты. Онда ол аздап адасып, тіпті абдырап қалды. Мұны күтпестен, бұл қадағалауға қарамастан, ол жарияланған лидерлерден де ерте жүгірді;
- Ол үшін ең маңызды жеңіс - бұл Мәскеудегі жартылай марафондағы жеңіс, бірінші рет оған ерекше жағдайда жүгіру керек болды.
Ескендір Ядгаровтың алты жыл бойғы спорттық мансабында оның жеке рекордтары орнатылды.
Жазбалар
- 2014 жылы марафоншы 800 метрді 1 минут 52,5 секундта жүгірді. 2015 жылы ол дәл осындай қашықтықты ғимарат ішінде 1 минут 56,2 секундта жүгіріп өтті;
- 2014 жылы ғимарат ішіндегі 1000 метр арақашықтық 2: 28.68;
- 2014 жылы қашықтық 3: 47.25-те 1500 метрді құрайды. 2015 жылы дәл осындай ішкі арақашықтық 3: 49.41;
- 2014 жылы қашықтық 8: 07.29-да 3000 метрді құрайды. Жабық ғимарат ішіндегі бірдей қашықтық 2015 жылы 8: 13.91;
- 2015 жылы Ескендір Ядгаров ол үшін ең ұзақ қашықтықты 10 шақырымға тең етіп бірінші рет жүгіріп өтіп, жақсы нәтиже көрсетті - 29 минут 14 секунд;
- 2015 жылы бірінші жарты марафон 1:04:36.
Бұл Ескендір Ядгаровтың барлық жазбаларынан алыс. Жас және спортшы жігіт қозғалғыштықты, эмоцияны және жүгіруден керемет заряд алады. Марафоншы спорттың осы түрінен үлкен жетістіктерге жететіні сөзсіз.
