Hallux valgus аяғы қатаң бақылауды және міндетті емдеуді қажет етеді. Пішінді түзетудің негізгі терапевтік әдістемесі - массажды ортопедиялық аяқ киіммен немесе табанмен киюмен үйлестіру. Табанның бағасы арзан, оларды кез-келген аяқ киіммен біріктіруге болады.
Ортопедиялық табанның ең жақсы өндірушілері
- Талус... Ортопедиялық антибактериалды табан жалпақ табанды емдеуде және алдын-алуда тиімді. Сынық, артрозға қарсы құрал ретінде танымал.
- Valgus Plas классикалық табан емес, тек проблемалық аймаққа әсер ететін арнайы ұстағыш.
- Орто көңілді... Олар баланың аяқтарына арналған аяқ киімді қосымша реттеуге мүмкіндік береді, кейбір жағдайларда олар арнайы аяқ киімге тапсырыс бермей-ақ жасай алады.
- Igli бақылауы... Олардың ауруды тез басатын арнайы тірек механизмі бар. Олар ең қысқа бейімделу кезеңімен ерекшеленеді.
- Форматика бойынша кіші... Баланың аяғы өскенде мөлшерін реттеу жүйесінің арқасында ақшаңызды үнемдеуге мүмкіндік береді.
Пікірлер
Балаға сатып алынды. Ортопедиялық аяқ киімді киюден бас тартады, бұл дау-дамай туралы. Біз табандармен келісе аламыз. Олар оған ұнамаса да. Біз қазірдің өзінде үшінші айда соғысып жатырмыз. Ортопед оң тенденция бар дейді, бірақ біз оны байқамаймыз.
Наталья, Сосновоборск
Жүктіліктен кейін тапсырыс беруге тура келді. Мен барлық проблемалар (белдің ауыруы, аяқтың өзгеруі) нәзік позицияға байланысты және босанғаннан кейін бәрі жойылады деп ойладым. Ешқандай керемет болған жоқ. Ортопед клиникаға кеңес беріп, ұлтарақ бағасынан қорықпауға кеңес берді. Мен солай жасадым, енді мен ең болмағанда сүйікті аяқ киімімді кие аламын.
Лариса. Краснодар
Қыздарына қатты табан тағайындады. Егер жұбайы қандай да бір жолмен өзінің ашуланшақтықтарымен күресіп жатса, онда оны жүрегім оны оны киюге мәжбүр ету керек. Азғыруға бой алдырып, жақсы қаһарман - азат етуші болудан бас тартатын жалғыз нәрсе - ортопедтің қорқынышты оқиғалары.
Даниэль. Иркутск
Мен оларды үнемі қолданамын, тіпті бірнеше күн киіп жүрмесем, ыңғайсыздық сезінемін. Мен шаштараз болып жұмыс жасаймын, үнемі аяғымда жүремін. Оларсыз жұмыс түскі ас уақытына қарай нағыз азаптауға айналды. Енді менің кешкі серуендеуге мүмкіндігі бар.
Ольга. Воронеж
Мен құрылысшы болып жұмыс істеймін. Алдымен мен аяғымның ауыруы ауыр көтерумен байланысты деп ойладым. Ауырсыну шыдай алмайтын кезде мен дәрігерге баруға мәжбүр болдым. Маған ортопедиялық аяқ киім сатып алуға кеңес берді, бірақ менің жұмысым өте қымбат. Мұндай жағдайларда жаңбырда да, суықта да жұмыс істеу керек, бетон құю, тас қалау жасау керек, ал тобық етігі ұзаққа созылмайды. Мен ішкі табандарды сынап көрдім. Ұнады Бір апта бойы мен оларға үйрендім, мен өзімді қалыпты сезіне бастадым, олар жақсы тазаланды.
Иван. Бородино
Менің ұлыма осындай табандарды үнемі сатып алуға тура келеді. Оған мектеп алдында медициналық тексеру кезінде hallux valgus диагнозы қойылды. Сынып онша достық қарым-қатынаста болмады, сондықтан мазаққа себеп болмас үшін қулыққа бару керек. Табандар қымбат рахат, бірақ мәселе біртіндеп шешілуде. Бірақ менің ойымша, аяқ киім біздің жағдайда тиімдірек болар еді.
Марина. Алма-Ата
Мен табан киіп көрдім. Алты айдан кейін мен дәрігерге екінші қабылдауға оралдым. Ол ешқандай өзгеріс жоқ екенін айтты. Енді сізге арнайы аяқ киім сатып алып, массаж жасауды үйрену керек. Ұят болды. Осыншама ақша ысырап болды.
Злата. Хабаровск
Hallux valgus бар ұлға ортопедиялық аяқ киім кию және массаж терапиясы тағайындалды. Біздің дәрігер сонымен қатар үйде киюге арналған ұлтарақ сатып алуға кеңес берді, өйткені арнайы аяқ киімдер онша ыңғайлы емес, әрі қымбат, сондықтан сіз ымыраға келе аласыз. Біз оған үйге арқасы қатты етік сатып алып, осындай ұлтарақ салып қоямыз. Максим ұлтарақпен одан да ыңғайлы екенін айтады.
Настя. Бүркіт
Маған қандай да бір себептермен, меніңше, біздің елде олар жиі жалпақ аяқпен hallux valgus диагнозын қояды. Мүмкін, олар онша танымал емес өнімдерді қалай насихаттауға тырысады? Менің отбасымда мұндай диагноз әйелім мен қызыма қойылды. Бір жылдан бері мен клиниканы олардың өнімдері үшін «шешіп тастадым», бірақ мен ешқашан қыздарымның өздерін жақсы сезінетіндігі туралы қуанышты кепілдіктер естіген емеспін.
Сергей. Новосибирск
Мен ұлыма осындай ұлтарақ сатып алуым керек болды. Ол тек екі. Ортопед оған үйрену үшін екі аптадан артық уақыт кетпейтінін уәде етті. Бір ай өтті, біз үнемі жылап, жүрудің ауыратынын айтып шағымданамыз. Меніңше, бұл ұлтарақтардан пайда жоқ. Мүмкін сіз дайын өнімді сатып алуыңыз керек, ал жеке өндіріске тапсырыс бермейсіз бе?
Наташа. Зеленогорск
Hallux valgus-ті ортопедиялық емдеу
Мамандар істің күрделілігіне және адамда қатар жүретін аурулардың болуына / болмауына байланысты емдеу әдісін бір әдіске немесе бірнеше комбинацияға сүйене отырып тағайындай алады:
- Қатты инстеп қолдауымен аяқ киім кию;
- Табандарды пайдалану (дайын немесе тапсырыс бойынша);
- Үстіңгі қабаттар немесе корсеттер;
- Терапиялық массажды анестезияға қарсы препараттарды енгізумен үйлестіру;
- Цифрлық жастықшаларды қолдану.
Варус немесе вальгус аяқтары, бұл не және не істеу керек
Аяқтың қисаюы, онда аяғы сыртқа шығып, О әрпінің елесін жасайды, әдетте варус деформациясы деп аталады. Вальгус табанының ішкі ығысуымен сипатталады, ол X әрпіне ұқсайды, Аяқтардың дұрыс орналаспауы остеохондроздың, позаның қисаюының, буындардағы ауырсынудың пайда болуымен және олардың ерте тозуымен бүкіл тірек-қимыл аппаратының бұзылуына әкеледі.
Егер аяқтар дұрыс орнатылмаса, сіз маманмен кеңесуіңіз керек. Әр түрлі іс-шаралардан басқа, ол сізге консервативті емдеудің негізгі әдісі ретінде дұрыс аяқ киімді таңдауға көмектеседі.
Insoles-instep қолдауы
Олар қарапайымдардан бірнеше ерекшеленеді:
- Арка мен инстеп тіреуінің орналасуының болуы;
- Бір жағында бүйірлік қолдау төмен, ал проблемалық жағында жоғары қолдау;
- Тобық аймағында жұмсақ түсіру үшін тірек жүйесі қарастырылған;
- Терді сіңірмеңіз, оңай тазаланады;
- Олардың ыстық беттерде кептіруге деген көзқарасы нашар, мысалы, бөлме батареясы.
Плановальгус аяқтың деформациясы кезінде қандай аяқ киім кию керек?
Арнайы аяқ киімді кию әлсіз бұлшықеттерді одан әрі деформациялауды болдырмауға бағытталған. Сондықтан, жаңа жұпты таңдағанда, сізге ұнайтын модельдің болуына назар аударған жөн:
- Тығыз фон,
- Өкшенің айналасындағы қатты бүйір қабырғасы
- Жоғары жылдамдықты қолдау,
- Жүру кезінде табанды дұрыс орналастыру әдеті үшін домалақ табандар.
Ортопедиялық аяқ киім hallux valgus-қа шынымен көмектесе ме?
Аяқ киімнің өзі жағдайды толығымен түзете алмайды. Ол жаңа мәселелерді шешуге мүмкіндік бермей, проблемамен күресте сенімді көмекшіге айналады. Егер сіз бұлшықетті күшейту үшін жұмыс жасаудан бас тартсаңыз, онда ортопедиялық аяқ киімнің пайдасы болмайды.
Артықшылықтары:
- Балалық шақта әсіресе маңызды болатын байламдар мен бұлшықеттерді дұрыс пропорцияда қалыптастыру,
- Тірек-қимыл аппараты стресстен арылту,
- Аяқтың деформациясын тоқтату,
- Әдемі қалыпты қалпына келтіру және жүрісті қалыптастыру,
- Аяқтың барлық бұлшықеттеріне жүктемені бөлу.
Кемшіліктері:
- Жоғары баға,
- Мәселеге сәйкес келетін жұпты табу әрдайым мүмкін емес. Реттеуді ұзақ мерзімдер тоқтатады және тым қымбатқа түседі.
Hallux valgus-ті емдеу шыдамдылық пен маңызды қаржылық инвестицияларды қажет етеді. Табандарды пайдалану оларды үйде пайдалану мүмкіндігіне байланысты емдеу уақытын қысқартуға мүмкіндік береді, ал олардың бағасы мен сапалы орындалуы отбасылық бюджеттегі шығындар мәселелеріне көмектеседі.
