Қоспалар (биологиялық белсенді қоспалар)
1K 0 02.05.2019 (соңғы редакция: 02.07.2019)
Гиалурон қышқылы жасушадан тыс матрицаның негізгі компоненті, ол сульфатталмаған гликозаминогликан. Маталардың барлық түрлерінде кездеседі.
Дене үшін маңыздылығы
Гиалурон қышқылы косметологияда эпидермистің икемділігі мен ылғалды сақтау қабілетін арттыру арқылы кеңінен қолданылады. Жасы ұлғайған сайын оның табиғи синтезі айтарлықтай төмендейді, сондықтан терең әжімдер пайда болады, терісі құрғап, ақшыл болады.
© Элла - stock.adobe.com
Спортшыларға гиалурон қышқылын қосымша қабылдау көрсетіледі, өйткені қарқынды күш салу нәтижесінде оның концентрациясы төмендейді, бұл тірек-қимыл аппараты проблемаларына әкелуі мүмкін. Бұл зат буындардың майлануын қамтамасыз ететін буын капсуласы сұйықтығының негізгі элементтерінің бірі болып табылады. Оның жетіспеушілігімен капсула құрғайды, үйкеліс күшейеді, ауырсыну мен қабыну пайда болады.
Гиалурон қышқылы шеміршек тінінің серпімділігіне жауап береді, ол жасына қарай және тұрақты жаттығулар кезінде азаяды. Ол жаңа жасушалардың регенерациясына қатысады, байламдардың зақымдалуымен байланысты спорттық жарақаттардың емделуіне ықпал етеді.
© ussik - stock.adobe.com
Гиалурон қышқылы көздің ішіндегі сұйықтықтың бөлігі болғандықтан, визуалды функцияны сақтау үшін маңызды.
Гиалурон қышқылын қолдану жөніндегі нұсқаулық
Тәуліктік қабылдау 100 мг-ден аспайды. Гиалурон қышқылын көп мөлшерде сумен жуып тастау керек, әйтпесе сіз керісінше әсер ала аласыз - ол оның ылғалдылығын жасушалардан алып, оның қорын азайта бастайды.
Қышқылды кешке қабылдаған дұрыс, осы уақытта ол тезірек сіңеді және қабылдау тиімділігі артады.
Қабылдау тиімділігін арттыру үшін қышқылды С дәрумені, омега-3, күкірт және коллагенмен біріктіру ұсынылады.
Гиалурон қышқылының капсулалары
Бүгінгі таңда құрамында гиалурон қышқылы бар қоспалардың үлкен таңдауы бар. Сіздің назарыңызға олардың ішіндегі ең танымал, уақыт сынынан өткен және мыңдаған сатып алушыларды ұсынамыз.
| Аты-жөні | Өндіруші | Шоғырлануы, мг | Капсулалардың саны, дана | Сипаттама | Бағасы, руб. |
| Гиалурон қышқылы | Солгар | 1200 | 30 | Құрамында күніне 1 капсуладан алынған С дәрумені бар. | 950-ден 3000-ға дейін |
| Гиалурон қышқылы және хондроитин сульфаты | Ең жақсы дәрігер | 1000 | 60 | Күніне 2 рет, 1 таблеткадан алынған шеміршек пен буындарды күшейтеді. | 650 |
| Гиалурон қышқылы | Now Foods | 100 | 60 | Құрамында тірек-қимыл аппаратын нығайтуға пайдалы метилсульфонилметан (900 мг) бар. Күніне 1-2 рет 2 капсуладан жағыңыз. | 600 |
| Гиалурон қышқылы | Source Naturals | 100 | 30 | Құрамында майлауға арналған коллаген мен хондроитин бар. Күніне бір рет 2 капсуладан ішіңіз. | 900 |
| Гиалурон қышқылы | Neocell | 100 | 60 | Натриймен байытылған, 2 реттен 2 капсуладан алынады. | 1080 |
