Баланың орта мектепке өту кезеңінің маңыздылығы 5-сыныпқа арналған дене шынықтыру стандарттарында өте айқын көрінеді. Пәндердің санына жылдам қарағанның өзінде спорттық дайындыққа қойылатын талаптар қаншалықты күрделі болғандығы айқын көрінеді.
Алғашқы сілтеме артта қалды, демек, балалық шақ аяқталды - орта мектепте бірнеше жыл және соңғы жоғары сыныптар бар. Дәл қазір ата-ана баласында спорттық шеберлікті шындап дамытқысы келетін-келмейтіні туралы ойлануы керек - егер сіз бүгіннен бастамасаңыз, керемет спортшының армандары ешқашан орындалмайды.
Бесінші сынып оқушылары дене шынықтырумен не істейді?
Студенттің қазіргі уақытта не істеп жатқанын, қай пәндерде мықты екенін және қай жерде әлсіз екенін түсіну үшін кесте бойынша оның нәтижелерін 5-сыныпқа арналған дене шынықтыру сабағының мектеп стандарттарымен салыстырыңыз.
Алдымен, барлық пәндерді тізіп, қайсысы студенттік өмірде бірінші рет кездесетінін атап өтейік:
- Шаттлмен жүгіру - 4 рубль. Әрқайсысы 9 м;
- Келесі қашықтыққа жүгіру: 30 м, 60 м, 300 м, 1000 м, 2000 м (уақыт талабы жоқ), 1,5 км;
- Ер балаларға арналған ілулі тартылыс, қыздарға арналған төмен ілулі штанга;
- Қолды бүгілу және созылу жағдайында созылу;
- Денені жатқызу жағдайынан көтеру;
- Секірулер: ұзындыққа секіру, жүгірумен, жоғары жүгірумен;
- Шаңғы жарысы - 1 км, 2 км (уақыт талабы жоқ);
- Шаңғы тебу техникасын меңгеру, баскетболды дриблинг;
- Арқанмен секіру;
- Жүзу.
Қыздарға арналған 5-сыныпқа арналған дене шынықтыру стандарттары, әрине, ер балаларға қарағанда сәл төмен, бірақ, жалпы, көрсеткіштер де өте қиын. Федералдық мемлекеттік білім беру стандартының талаптарына сәйкес 5-сыныпта дене шынықтыру сабағы аптасына 3 рет өткізіледі.
Көріп отырғаныңыздай, бесінші сынып оқушысы жаңа қашықтықты өтуі керек (соның ішінде ұзақ қашықтыққа жүгіру және шаңғымен сырғанау), шаңғымен жүру және тежеу техникасын меңгеру, баскетболмен жұмыс жасау және басқа жаттығулардағы өнімділігін жақсарту қажет.
5-сынып оқушысы және 3-дәрежелі ГТО стандарттары
TRP бағдарламасы Ресейде балалар мен ересектер арасындағы спортты жандандыруға арналған. Бүгінгі таңда ұйымның құрмет белгісін тағу мәртебелі бола бастайды және сынақтарға қатысу мәртебелі. Бұл біздің еліміздің жас азаматтарын спортты дамытуға қатты ынталандырады: жүйелі түрде жаттығу, қыста да, жазда да дайындық.
Жасы бойынша, бесінші сынып оқушысы «Еңбекке және қорғанысқа дайын» бағдарламасының тестілерін 3 қадамнан (11-12 жас) өтуі керек - және ондағы талаптар өте маңызды. Алдыңғы екі деңгейге қарағанда әлдеқайда қиын.
Бұл баланың спорттық категориялары болуы керек дегенді білдірмейді, бірақ жақсы спорттық дайындықсыз, ол тіпті қоланы да игере алмайды. Әрине, 5-сыныптағы дене шынықтырудың стандарттары да оңай емес, бірақ TRP кешені жаңа пәндерді де қамтиды, ол үшін бала бөлек дайындалуы керек.
Параметрлер кестесін және 3-кезеңдік сынақтардан өткендігі үшін құрметті төсбелгі алу үшін орындалатын жаттығулар тізімін оқып көрейік:
| TRP стандарттарының кестесі - 3 кезең | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - қола төсбелгі | - күміс белгі | - алтын белгі | |||
Назар аударыңыз, 12 пәннің ішінде бала міндетті 4, ал 8 факультативті аяқтауы керек. Алтын төсбелгіні алу үшін ол 8 сынақтан, күміс немесе қола үшін 7 стандарттан сәтті өтуі керек.
Мектеп TRP-ге дайындала ма?
Бұл сұраққа шынайы жауап беру үшін 2019 жылға арналған Федералды мемлекеттік білім беру стандарты бойынша дене шынықтыру пәнінен 5-сыныпқа арналған бақылау стандарттарын 3-ші кезеңдегі ТРП кешені кестелерімен салыстыру қажет.
Біздің тұжырымдарымыз:
- Бір-бірін қайталайтын пәндердегі TRP стандарттарының барлық көрсеткіштері (ерекшеліксіз) 5-сыныпқа арналған дене шынықтырудың мектеп стандарттарына қарағанда қиын;
- 2 шақырымға жүгіру, 2 шақырымға шаңғы тебу және «Еңбекке және қорғанысқа дайындықта» жүзу уақытша стандарттар бойынша бағаланады, ал мектепте бұл пәндерге төтеп беру өте маңызды;
- Кешеннің тестілерінде балаға арналған бірнеше жаңа жаттығулар бар: пневматикалық винтовкадан оқ ату (2 түрі) және туристік дағдыларды сынаумен жаяу серуендеу (кем дегенде 5 км маршрут);
Көріп отырғаныңыздай, кез-келген бала TRP стандарттарын дене тәрбиесі сабақтарынан басқа қосымша дайындықсыз өте алмайды. Сондықтан дене шынықтырудың әртүрлі салаларында деңгейлеріңізді сенімді түрде арттыру үшін жүйелі түрде және жүйелі түрде жаттығулар жасау өте маңызды.
