.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Басты
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
Delta Sport

Мүмкіндігі шектеулі спортшыларға арналған ГТО

Арнайы спортшылар ГТО кешенінің стандарттарын өте оңай орындайды. Бірақ бүгін жүргізіліп жатқан эксперимент мүгедектердің не істей алатындығын көрсетеді. Олар үшін әзірленген жаттығулар кешені еліміздің 14 аймағында сынақтан өтіп жатыр. Бұл тексереді:

  • Төзімділік.
  • Қуат.
  • Икемділік.
  • Жылдамдық.
  • Реакция жылдамдығы, сонымен қатар үйлестіру.

Қазір мүгедектер арбасына жүгіру айналма жолмен ауыстырылды. Бірақ күш жаттығуларында мұндай адамдар әлі де ең мықты болып саналады.

Ресей министрлігі көптеген адамдарды сынағаннан кейін саңырауларға, көру қабілеті күрделі адамдарға, сондай-ақ қозғалысы шектеулі адамдарға арналған арнайы стандарттар әзірлейді.

Алдын ала эксперимент нәтижесінде мүгедектер өздері үшін дайындалған жаттығуларды оңай орындайтын болып шықты. Эксперимент кезінде алынған барлық нәтижелер шенеуніктерге беріледі. Бір жылдан кейін олар нормалардың ерекше түрлерін белгілеуі керек. Осындай топтағы мүгедектер тестілеуден өткеннен кейін спорттық іс-шаралар нәтижесінде лайықты төсбелгілерді алады.

Бейнені қараңыз: ГТО. 2016. ЗОЛОТОЙ ЗНАК. (Қыркүйек 2025).

Алдыңғы Мақала

Мейрамхананың калориялы кестесі

Келесі Мақала

Cybermass Multi кешені - қосымшаларға шолу

Қатысты Мақалалар

Кроссфит аналары: «Ана болу сіз жаттығуды тоқтатасыз дегенді білдірмейді»

Кроссфит аналары: «Ана болу сіз жаттығуды тоқтатасыз дегенді білдірмейді»

2020
3 км жүгіруге дайындалуда. 3 шақырымға жүгіру тактикасы.

3 км жүгіруге дайындалуда. 3 шақырымға жүгіру тактикасы.

2020
Орта қашықтықта жүгірушілерді оқыту бағдарламасы

Орта қашықтықта жүгірушілерді оқыту бағдарламасы

2020
Спортзалда жарақаттанудан қалай сақтауға болады

Спортзалда жарақаттанудан қалай сақтауға болады

2020
Жалпы сауықтыру массажы

Жалпы сауықтыру массажы

2020
Жаяу жүру медитациясы: серуендеу кезінде медитацияны қалай қолдануға болады

Жаяу жүру медитациясы: серуендеу кезінде медитацияны қалай қолдануға болады

2020

Сіздің Пікір Қалдыру


Қызықты Мақалалар
Аяқтарды созуға арналған жаттығулар

Аяқтарды созуға арналған жаттығулар

2020
Негізгі қол жаттығулары

Негізгі қол жаттығулары

2020
Жаңадан бастаушыларға конькиді қалай тежеуге болады және дұрыс тоқтайды

Жаңадан бастаушыларға конькиді қалай тежеуге болады және дұрыс тоқтайды

2020

Танымал Санаттар

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

Біз Туралы

Delta Sport

Достарыңызбен Бөлісу

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport