.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Басты
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
Delta Sport

Мүмкіндігі шектеулі спортшыларға арналған ГТО

Арнайы спортшылар ГТО кешенінің стандарттарын өте оңай орындайды. Бірақ бүгін жүргізіліп жатқан эксперимент мүгедектердің не істей алатындығын көрсетеді. Олар үшін әзірленген жаттығулар кешені еліміздің 14 аймағында сынақтан өтіп жатыр. Бұл тексереді:

  • Төзімділік.
  • Қуат.
  • Икемділік.
  • Жылдамдық.
  • Реакция жылдамдығы, сонымен қатар үйлестіру.

Қазір мүгедектер арбасына жүгіру айналма жолмен ауыстырылды. Бірақ күш жаттығуларында мұндай адамдар әлі де ең мықты болып саналады.

Ресей министрлігі көптеген адамдарды сынағаннан кейін саңырауларға, көру қабілеті күрделі адамдарға, сондай-ақ қозғалысы шектеулі адамдарға арналған арнайы стандарттар әзірлейді.

Алдын ала эксперимент нәтижесінде мүгедектер өздері үшін дайындалған жаттығуларды оңай орындайтын болып шықты. Эксперимент кезінде алынған барлық нәтижелер шенеуніктерге беріледі. Бір жылдан кейін олар нормалардың ерекше түрлерін белгілеуі керек. Осындай топтағы мүгедектер тестілеуден өткеннен кейін спорттық іс-шаралар нәтижесінде лайықты төсбелгілерді алады.

Бейнені қараңыз: ГТО. 2016. ЗОЛОТОЙ ЗНАК. (Тамыз 2025).

Алдыңғы Мақала

Кроссфит

Келесі Мақала

Қыздарға арналған денені кептіру

Қатысты Мақалалар

Пантотен қышқылы (В5 дәрумені) - әрекеті, көздері, нормасы, қоспалар

Пантотен қышқылы (В5 дәрумені) - әрекеті, көздері, нормасы, қоспалар

2020
Гром байқау сериясы

Гром байқау сериясы

2020
Жүгіру костюмі - таңдау ерекшеліктері мен шолулар

Жүгіру костюмі - таңдау ерекшеліктері мен шолулар

2020
Куркумин ҚАЗІР - қосымшаларға шолу

Куркумин ҚАЗІР - қосымшаларға шолу

2020
1 км қашықтыққа қалай жүгіру керек

1 км қашықтыққа қалай жүгіру керек

2020
Жүгіру кезінде қанша калория аламыз?

Жүгіру кезінде қанша калория аламыз?

2020

Сіздің Пікір Қалдыру


Қызықты Мақалалар
Жүгіру кезінде қалай дұрыс дем алу керек

Жүгіру кезінде қалай дұрыс дем алу керек

2020
Blackstone зертханалары HYPE - қосымшаларға шолу

Blackstone зертханалары HYPE - қосымшаларға шолу

2020
Жаттығу алдындағы жаттығу дегеніміз не және оны қалай дұрыс қабылдау керек?

Жаттығу алдындағы жаттығу дегеніміз не және оны қалай дұрыс қабылдау керек?

2020

Танымал Санаттар

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

Біз Туралы

Delta Sport

Достарыңызбен Бөлісу

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport