Көбіне жаздың аптап ыстығында жастардың жалаңаш торсықпен қалай жүгіретінін байқау керек. Алайда, қатты ыстықта көйлексіз жүгіру мүмкін емес. Міне, сондықтан.
Тұз кен орындары
Сіз қашан қатты ыстыққа түсу, содан кейін сіз ваннаға қарағанда әлдеқайда көп терлейсіз. Термен бірге тұздың шығатыны анық. Бірақ күн сәулесіндегі тер лезде буланып кетеді, бірақ тұз денеде қалады. Ол барлық тері тесігін бітеп, терісі тыныс алуды тоқтатады және қалыпты жылу алмасуды тудырады. Пот нашарлай бастайды, дене осыған байланысты нашар салқындатылады, бірте-бірте күш кетіп, ұзақ уақыт жүгіре алмай қаласыз.
Бұған жол бермеу үшін сіз тұздалған тұзды жуу үшін жүгіру кезінде денеңізге үнемі су құйып немесе тер жинайтын рөл атқаратын футболкамен жүгіруіңіз керек. Яғни тердің көп бөлігі көйлекте қалады, сәйкесінше оған тұз да түседі. Ал дене ұзақ «тыныс ала» алады.
Жану қаупі бар
Егер сіз ыстықта крест жүргізгеннен кейін тотығуды шешсеңіз, онда тотығудың орнына терінің қабығын алуға болатындығына дайын болыңыз.
Біз жүгірген кезде тер пайда болады, оның негізгі бөлігі су. Бұл су күн үшін лупа тәрізді жұмыс істейді, сондықтан кәдімгі күн сәулесі тердің микроскопиялық тамшылары арқылы күшейеді. Нәтижесінде тері тегіс және тегіс күйіп кетпейді, тек үлкен үлкейткіш әйнектің астында құмырсқадай жанып кетеді.
Мұндай «тотығудан» кейін артқы және иық терілері келесі күні немесе қабыршақтанып кетеді, немесе ол тағы бір апта бойы сақталады, содан кейін ол көпіршіп, сырғана бастайды.
Сіздің теріңіздің қасиеттеріне байланысты, тотығу қабығы қабыршақтанғаннан кейін не толығымен жоғалады, не әлсіз болып қалады. Нәтижесінде, сіз күйген түс ала алмайсыз. Сіз күйген терімен азап шегесіз.
Сондықтан футболкада жүгіріп көріңіз. Сіз интернет-дүкеннен футболка сатып алудың оңай екенін және ыстықта жұмыс істегенде көп пайда әкелетінін жақсы білесіз.
