.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Басты
  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
Delta Sport

Камышинде қайда мінуге болады? Кішкентай әпкелер

Бүгін біз «Сестренскі» саяжайларына, дәлірек айтсақ, Панфентьев пен Вихлянцева өзендерінің тоғысына апаратын жол туралы, «Сестренкин шалбары» тұрғындары туралы және ол жерге велосипедпен барудың қажеті туралы сөйлесетін боламыз.

Бұл жол, Камышиннің айналасындағы көпшілікке қарағанда, ландшафттарда көп емес. Айналасында үздіксіз егістіктер мен саяжайлар және екі кішкентай қылқан жапырақты ормандар бар.

Дегенмен, оның бір үлкен плюс бар, ол минус. «Апалы-сіңлілі» бағытта дерлік 4 км жол төмендейді, сондықтан дәл қазір педаль басудың қажеті жоқ. Бұл келесідей болып шығады: төмен түсу 2 км, содан кейін бұрылыспен 300 метрге көтерілу. Содан кейін саяжайлар бойымен тағы 2 км түсу. Әрине, сіз қайтып келе жатқанда әрдайым тауға көтерілуге ​​тура келетінін түсінуіңіз керек. Бірақ та көтерілудің тік емес екенін ескерген жөн, егер сіз қаласаңыз және кішкене физикалық дайындықпен болсаңыз, оны велосипедпен көтеруге болады.

Бұл маршруттың тағы бір жағымды факторы - саяхатшыны жолдың соңында күтетін сұлулық. Өзеннің жағалауына жақындаған кезде, сіз кері сапарға күш жинау үшін шағын пикник ұйымдастыра аласыз.

Бұл маршруттың тағы бір ұнамсыз сәті - Камышиннен шыға берісте және түсу басталар алдында жол толығымен қопсытылған құмнан тұрады. Бұл құмға кез-келген адам, тіпті өте жақсы дайындалған спортшы да бара алмайды. Сондықтан велосипедті біраз уақыт айналдыруға дайын болыңыз.

Жалпы, ол жаққа кем дегенде бір рет баруға тұрарлық, тіпті егер сіз «апаларды» бес саусағыңыздай білсеңіз де, бірақ сіз ол жерде велосипед тепкен емессіз. Қалаға оңай жететін ұзындығы 4 км болатын көлбеуді қайдан таба аласыз. Қайту жолында осындай түсуден ләззат алу үшін күш салу керек. Мәреде сізді күтетін өзеннің таза ауасы сергектікке серпіліс беріп, кері қайту жолын биікке көтерілемін деп ойламауға мәжбүр етеді.

Сондай-ақ, Волгоград тас жолы бойымен жолдың құмды бөлігін айналып өту мүмкіндігі бар. Алайда, кез-келген адам өз жолын бірнеше шақырымға ұзарта отырып, автомобиль жолымен жүруді қаламайды.

Бейнені қараңыз: Дети спели на свадьбу сестры, до слёз (Шілде 2025).

Алдыңғы Мақала

600 метрге жүгіруге арналған стандарттар мен жазбалар

Келесі Мақала

Көлденең жолақта тарту

Қатысты Мақалалар

Жүгірудің негізі ретінде спортзалда жаттығу

Жүгірудің негізі ретінде спортзалда жаттығу

2020
Спринтерлер мен спринтерлік қашықтықтар

Спринтерлер мен спринтерлік қашықтықтар

2020
Дене түріңізді қалай анықтауға болады?

Дене түріңізді қалай анықтауға болады?

2020
Куркумин ҚАЗІР - қосымшаларға шолу

Куркумин ҚАЗІР - қосымшаларға шолу

2020
Ұзындыққа секіру, биіктікке секіру және тұрып секіру бойынша әлемдік рекорд

Ұзындыққа секіру, биіктікке секіру және тұрып секіру бойынша әлемдік рекорд

2020
2000 метрге жүгіру стандарты

2000 метрге жүгіру стандарты

2017

Сіздің Пікір Қалдыру


Қызықты Мақалалар
Аминқышқылдарының рейтингі - ең жақсы фармацевтикалық және спорттық қоспалар

Аминқышқылдарының рейтингі - ең жақсы фармацевтикалық және спорттық қоспалар

2020
Тамақтанғаннан кейін қашан жүгіруге болады?

Тамақтанғаннан кейін қашан жүгіруге болады?

2020
Бицепске арналған итергіштер: бицепсті еденнен еденнен қалай көтеруге болады

Бицепске арналған итергіштер: бицепсті еденнен еденнен қалай көтеруге болады

2020

Танымал Санаттар

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

Біз Туралы

Delta Sport

Достарыңызбен Бөлісу

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Жүгіру
  • Тренинг
  • Жаңалықтар
  • Азық-түлік
  • Денсаулық
  • Сіз білдіңіз бе
  • Сұрақ жауап

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport