Аминқышқылдары
3K 0 07.11.2018 (соңғы редакциялау: 23.05.2019)
Amino Energy - бұл американдық Optimum Nutrition компаниясының аминқышқылдық энергияға арналған тағамдық қоспасы. Диеталық қоспа құрамында маңызды микрондалған аминокарбон қышқылдары бар, олардың әрекеті катаболизмді тежейді, бұлшықет массасының өсуіне көмектеседі және ақыл-ой мен физикалық белсенділікті ынталандырады. Кез-келген спорт түріне қолайлы. Ол масса алу және кептіру мақсатында қолданылады.
Шығарылым нысандары
Ұнтақ түрінде келесі хош иістер бар:
Сіз қоспаны 270 г (950-1 620 рубль), 540 г (2 330-3 350 рубль) және 585 г (2 460-3 560 рубль) әртүрлі пакеттерден сатып ала аласыз.
Композиция
Салмағы 9 г 1 тағамға 5 г маңызды аминокарбон қышқылдары (валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан және фенилаланин) және 2 г көмірсулар кіреді. Бір қызметке калория - 10.
Қосымшаға 100 мг кофеин, жасыл шай және жасыл кофе сығындылары (құрамында антиоксиданттар бар), лимон, шарап және алма қышқылдары (трикарбон қышқылы циклінің элементтері), лецитин, микроэлементтер, тұрақтандырғыштар, қоюландырғыштар, табиғи және жасанды хош иістер кіреді.
Қабылдау әдісі
Аминоэнергияны жаттығулардан жарты сағат бұрын және бірден таңертең тұтыну керек. 1 порцияны дайындау үшін 2 өлшеуіш қасықтың мазмұны 300 мл ауыз суға немесе шырынға ерітіледі.
Белгіленген қарқындылыққа байланысты жаттығу алдындағы порциялардың саны 3-ке дейін, ал жаттығудан кейінгі порциялар 2-ге дейін көбейтілуі мүмкін.
Қоспаларды креатинмен, протеин коктейльдерімен немесе гейнерлермен бірге қолдануға болады.
Кешенді 17: 00-ден кейін қабылдау қажет емес, өйткені кофеиннің болуы ұйқы сапасына кері әсер етуі мүмкін.
Компоненттің артықшылықтары мен мүмкіндіктері
Кешенде қарсы көрсетілімдер жоқ. Тез ериді. Сіңіру жылдамдығы жоғары. Құрамында маңызды амин қышқылдарының жиынтығы бар. Құрамында тотыққан азот бар эндогенді вазодилататорлардың өндірісіне ықпал етеді.
Төзімділікті, өнімділікті және қалпына келтіруді арттырады, бұлшықет өсуін және нейрондық белсенділікті ынталандырады. Майлы тіндердің мөлшерін азайтады. Қосымша әр түрлі саладағы спортшыларға көрсетіледі.
